💞"MyongJin" salomatlik markazi 💞


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Esoterics


💕"MyongJin" salomatlik markaziga xush kelibsiz 💕
Bu yerda siz Целитель(shifolovchi) tomonidan turli xastalikka shifo topasiz hamda eng soʻnggi bilimlarga ega boʻlasiz.
✨Parapsixolog konsultant
💫Sifrolog master
Admin: @myongjinsalomatlikmarkazi_bot

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Esoterics
Statistics
Posts filter




Assalomu alaykum hammaga 🥰


Anksiyete va o'z-o'zini anglash.

Hayotning eng katta paradokslaridan biri shundaki, o'z-o'zini anglashni rivojlantirish tashvishlarni oshiradi.

Birlashish tashvishni eng radikal tarzda yo'q qiladi - o'z-o'zini anglashni yo'q qiladi.

Oshiq bo'lgan va sevgan insoni bilan baxtli birlik holatini boshdan kechirgan odam o'zini aks ettirmaydi, chunki uning yolg'izlikdan qo'rqishini keltirib chiqaradigan yolg'iz shubhali "men" "biz"ga eriydi. Shunday qilib, odam o'zini yo'qotib, tashvishdan xalos bo'ladi.

Shuning uchun terapevtlar sevib qolgan bemorlar bilan muomala qilishni yoqtirmaydilar. Terapiya va muhabbat bir-biriga mos kelmaydi, chunki terapevtik ish shubhali "men" va ichki nizolarning belgisi bo'lib xizmat qiladigan tashvishni amalga oshiradi.
Bundan tashqari, ko'pchilik terapevtlar sevib qolgan bemor bilan samarali munosabatlar o'rnatishni qiyinlashtiradi.

Sevgi bu shunchaki ikki kishi o'rtasida alangalanadigan ehtiros emas. Oshiq bo'lish haqiqiy sevgidan cheksiz uzoqdir. Sevgi, aksincha, mavjudlik shaklidir: jozibadorlik emas, balki o'zini o'zi berish, bir odamga emas, balki butun dunyoga munosabat.

© Irvin Yalom "Sevgini davolash va boshqa psixoterapevtik romanlar"


Uyqusizlikning psixologik tuzoqlari

Ulardan to'rttasi bor, bizning uyqusizlikka bo'lgan asosiy munosabatimiz. Ular mantiqiy tuyuladi, lekin aslida bizning tashvishimizni kuchaytiradi. Va uyqu kerak bo'lganda o'jarlik bilan siljishda davom etadi.

1. Men qancha uxlayotganimni nazorat qilishim kerak.

Darhaqiqat, har qanday holatda ham uxlab qolishga urinish, signal chalinishidan roppa-rosa 8 soat oldin, ongni boshi berk ko'chaga olib boradi. Chunki uxlab qolish spontan jarayondir. Va biz tomonimizdan har qanday zo'ravonlik orzuni butunlay yo'q qiladi.

2. Uyqusizlik immunitetimni buzadi

Uyqusizlikning qaytarilmas oqibatlaridan qo'rqish, uyqu mavzusini tashvishga soladigan o'z harakatlarimiz bilan yakunlanadi. Va uxlab qolish yanada qiyinlashadi.

3. Men uxlay olmayman, yaxshi, men yotoqda qolaman

Biz to'shakni ovqatlanish / o'qish / film tomosha qilish joyiga aylantirganimizda, u biz uchun uyqu bilan bog'liq bo'lishni to'xtatadi. Va bu uyqusizlikning kuchayishiga sabab bo'lishi mumkin.

4. Ixtiyoriy ravishda dam oling va uxlab qoling

Ushbu iboradagi asosiy so'z "harakat" dir. Bu ham tuzoq. Ha, qanchalik g'alati tuyulmasin, dam olishga bo'lgan maxsus urinishlar faqat keskinlikni keltirib chiqaradi. Va orzu, xuddi o'z-o'zidan yo'qoladi.

Nima qilish kerak? Hech bo'lmaganda, uyqusizlikning tuzoqlaridan xabardor bo'ling va buning aksini qiling. Murakkab holatlarda uyqu mutaxassisi yordam beradi.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Havasim kelyapti!

Albatta, har birimiz hasad kabi zolim va qora tuyg'ularga duch kelganmiz. Siz ham begonalarga, ham qarindoshlarga, ham do'stlarga hasad qilishingiz mumkin.

Hasad - insonning nomukammalligining o'ta keskin tajribasi. Qoida tariqasida, bu tuyg'u ichki komplekslar va qo'rquvlar asosida paydo bo'ladi.

▪️ Hasad boshqalarni emas, avvalo o'zingizni haqorat qilishdir. Boshqa odamlarning muvaffaqiyatlarini ko'rganimizda, biz ularni o'zimizga loyihalashtiramiz va o'zimizni muvaffaqiyatsiz, ahamiyatsiz va xunuk his qila boshlaymiz.

▪️Hasad - bu raqobat maydoni. Shunday qilib, muvaffaqiyatli, chiroyli, o'z sohamizdagi eng yaxshi deb hisoblanish huquqi uchun biz boshqa shaxslar bilan raqobatlashamiz.

Oq va qora hasad tushunchalarini ajratish ham muhimdir. Oxirgi narsa buzg'unchi tuyg'u. Oq hasad umuman hasad emas. Bu hayrat va xuddi shunday muvaffaqiyatga erishish, o'z rivojlanishi uchun harakat qilish uchun xavfsiz istakni anglatadi.


Qanday qilib unutamiz?

Ba'zi neyrolingvistlar miyamizda alohida xotira bo'limi yo'qligiga ishonch hosil qilishadi. Xotira qisqa muddatli, uzoq muddatli, yashirin bo'lishi mumkin (biz bir oz tajriba orttirganimizda, lekin biz uni hech qanday tarzda tavsiflay olmaymiz).

Umuman olganda, agar o'rnatilgan tajriba bo'lsa, miya haqiqatan ham hamma narsani saqlaydi, deb bahslashish mumkin. Bu haqiqat hayvonlarda o'tkazilgan tegishli xavfsiz tajribalar bilan tasdiqlangan.

Atrofimizda har kuni miyamiz tomonidan o'rnatiladigan, lekin ayni paytda uzoq muddatli fazaga o'tmaydigan juda ko'p qisqa muddatli daqiqalar mavjud. Agar voqea uzoq muddatli bosqichga o'tgan bo'lsa, unda uni unutish deyarli mumkin emas. Bu xotira bilan bog'liq hujayralar yo'q qilingan taqdirda sodir bo'lishi mumkin. Masalan, amneziya shunday ishlaydi.


Stress immunitetning asosiy dushmanidir.

Stress - bu tanamizning atrof-muhitning salbiy omillariga bo'lgan munosabati. Ular ham jismoniy, ham psixologik bo'lishi mumkin.

Ammo har qanday holatda, bizning tanamiz unga barcha tizimlarni safarbar qilish orqali javob beradi. Oddiy qilib aytganda, u jang yoki uchish tizimini faollashtiradi. Ilgari, bu odamning omon qolishiga yordam bergan, ammo hozir bu ko'pincha tananing charchashiga olib keladi.

Barcha kuchlar mudofaa yoki parvozga tashlanganida, immunitet tizimini saqlab qolish kabi ichki jarayonlar uchun hech qanday resurslar qolmaydi. Shuning uchun biz stressni qanchalik tez-tez boshdan kechirsak, bu tizim shunchalik ko'p tugaydi.

Qisqa muddatli stress immunitet tizimiga ayniqsa zarar etkazmaydi, ammo surunkali stress uni juda zaiflashtiradi. Va zamonaviy dunyoda odamlar faqat surunkali psixologik stressga duchor bo'lishadi. Bu vaqtda immun tizimi tushkunlikka tushib, bizni to'g'ri himoya qilmaydi.

Surunkali stressning oqibatlari:

Tananing viruslarga qarshi turish qobiliyatini pasaytiradi
❗️ charchoqning kuchayishi
❗️ko'proq va ko'proq narsalar sizni g'azablantirishi mumkin
❗️ Miya faoliyatining pasayishi
❗️ ovqat hazm qilish trakti tizimi buziladi.

Stressning asosiy sababi nafaqat stressli vaziyatlarning o'zi, balki ularga bo'lgan munosabatimizdir.


Ortiga qaramaydigan insonlar baxtliroqdir!!!

Bir guruh olimlar 11 mingdan ortiq Germaniya fuqarolari ishtirok etgan so‘rov natijasida olingan ma’lumotlarni tahlil qilishdi. Bu odamlar 2006 yildan 2016 yilgacha bo'lgan o'n yil davomida har yili 1 dan 10 gacha bo'lgan shkalada hozirgi paytda o'z hayotlaridan qanchalik mamnun ekanliklarini qayd etishgan.

2016-yilda respondentlardan, shuningdek, so‘nggi o‘n yil ichida shaxsiy baxtiga erishgan deb hisoblagan traektoriyaga eng mos keladigan grafiklardan birini tanlash so‘ralgan.

Ma'lum bo'lishicha, hozirgi hayotidan mamnun bo'lgan odamlar ko'pincha yuqoriga ko'tarilgan grafikni tanlaydilar, ya'ni ular yildan-yilga baxtli va baxtliroq bo'lishlarini namoyish etadilar. Va hozir yomon ishlayotgan odamlar, aksincha, ko'pincha pastga egri chiziqni tanladilar, ya'ni ular ilgari ancha baxtli bo'lganliklarini ko'rsatdilar, ammo bu tuyg'u har yili kamaydi.


Forward from: Evolyutsiya 🧬
#Komila Sevgi men uchun borliq, har bir tirik mavjudod, yaqinlarimning mehri.Yaratganimga shukurlar boʻlsinki, men sevgini oʻzim uchun mukammal darajada his qila oldim. Men uchun esa sevgi misli koʻrilmas kuch va borliqning menga bergan eng buyuk inʼomi
Poll
  •   ❤️
  •   😍
521 votes


Hayrli kech Azizlarim 🥰uzr soʻrayman kanalda active emasman. Oʻqishlarim sabab vaqtim borasida muammolar boʻlmoqda 🙈Tez orada yana faol boʻlishga harakat qilaman 🤗💞 Barchangizga eng yaxshi tilaklarimni tilab qolaman 😘

✨✨✨✨✨✨✨


Salom barchaga hayrli kun azizlar 🥰kuningiz qanday oʻtmoqda?☺️


Hayrli tun Azizlarim 🌃💤✨

Shirin tushlar koʻring 😇


Biron nima qilishdan charchadingizmi?

Oʻzingizga dam bering😊

Oʻzingiz bilan gaplashing🥰Bu sizga stressga kirib ketish jarayonini olishga yordam beradi 😇

Asosiysi hozirgi jarayoningizni qabul qilishda davom eting 💖

#myongjinsalomatlikmarkazi369
@MiracleEnergy369


Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Nima uchun odamlar sog'lig'ini manipulyatsiya qilishadi?

Odamlar nima uchun o'z holatlarini manipulyatsiya qilishlarini tushunish uchun har qanday manipulyatsiyaning maqsadi nima ekanligini tushunish kerak. Va bu erda javob juda oddiy - xohlagan narsangizni oling.

Buning sabablari orasida quyidagilar bo'lishi mumkin:
▫️ mas'uliyatni boshqalarga topshirish istagi
▫️ odam o'zi kasallikka dosh bera olmaydi
▫️inson g'amxo'rlik va iliqlikka erishishga harakat qiladi

Oxirgi toifadagi odamlar ko'pincha o'zlariga yoki boshqalarga ishonmaydilar, shuning uchun ular o'zlarini ishonchli his qilish va vaziyatni nazorat qilish uchun manipulyatsiya ob'ektini bo'ysundirishga harakat qilishadi.

#myongjinsalomatlikmarkazi369
@MiracleEnergy369


Boshqa odamlarni ma'lum hayotga "uyg'otish" mumkin emas

Birinchidan, foydasiz, ikkinchidan, ular uchun zararli. Bundan ham yomonroq misol bor. Kun davomida uxlayotgan 10 oylik chaqaloqni tasavvur qiling. Agar siz uni uyg'otishni boshlasangiz nima bo'ladi? "O'rningdan tur, kun bo'yi uxla, siz juda ko'p narsalarni qila olasiz." Ammo kichkina bola bilan bu mumkin emas, tushunmaydi, u kichkina, u uyquni tiklashi kerak, barcha kichik bolalar juda ko'p uxlashadi - bu ularning salomatligi. Agar siz uni uyg'otsangiz, uning ruhiyatini buzasiz.

Tochno shuningdek, ruhoniy uyg'onish bilan narsalarni obstoyat qiladi. Siz kogo-to'ni uyg'otolmaysiz, agar bu poka go'sht bo'lmasa, inson ruhiyatini buzmang. Inson faqat o'zini o'zgartirishni xohlashi mumkin va faqat bu holatda u unga yordam berishi mumkin, ammo bu boshqa hikoya.

© Olesya Vlasova


"Raqamlar 3" seminari "Raqamli kodlar" kursnini bir qismi boʻlib, kodlar haqida toʻliq maʼlumotlar, tariflari, Gaya tizimidagi kodlarni oʻqiy olish haqida batafsil maʼlumot berilgan🥰❤️


Bu ham sizlarga 🥰❤️ asosiysi rivojlanishdan toʻxtamang💋


Forward from: Центр "Расширение Возможностей"/ "Имкониятларни Кенгайтириш" Маркази 783992117 999708711 369
‼️ КОНКУРС!!! КОНКУРС!!! КОНКУРС!!!

⚛ Академия «Я ЕСТЬ ЭНЕРГИЯ 369» жамоаси сизлар учун кичик бир «Конкурс» эълон қилади!!!

🏆 Бу «КОНКУРС» да ўз яқинларини ва ўзининг рухий ривожи учун бефарқ бўлмаган изланувчи иштирокчиларимизга!

🌐 Рақамли Кодларни туб мохиятини очиб берувчи «РАҚАМЛАР 3» семинаримиз

🎁 СОВҒА ҚИЛИНАДИ

🏆 «КОНКУРС» шартлари жуда оддий:

✨ 1. Ўзингизга ёққан Академиямиз томонидан такдим этилган пост ва амалиётларни

✨ 2. 21 нафар Ўзининг рухий ривожига беэътибор бўлмаган ўз яқинларингизга юборасиз ва

✨ 3. Хабарингизни ўз яқинларингизга Юборилганини ва ўқилганини «screen shot» қилиб эса

👉
@Happyadmin369 га юборасиз

‼️ Бу конкурсимизда ғолиблар сони чекланмаганлиги сабабли, Конкурс шартларимизни бажарган барча ривожланувчиларга бу «РАҚАМЛАР 3» семинаримиз

🎁 СОВҒА ҚИЛИНАДИ

БАРЧАГА ОМАД ТИЛАЙМИЗ🤗🤗🤗

🦋 РИБАСА 369

813 223 558
633 213 535

#Академияяесть
энергия369
#ShakhnozaSaidaliyevna369
онтактёр
еннелинг


Sizlar uchun oʻz ustingizda ishlab, yangi pogʻonalarga chiqishingizga koʻmaklashadigan amaliyotlar ketma ketligini joyladim 🥰Bundan unumli foydalansiz degan umiddaman 💗



20 last posts shown.

112

subscribers
Channel statistics