15 daqiqa nimani hal qiladi?Bir kunda 24 soat bor, bu 1440 daqiqa bo'ladi. Biz buni uxlash, ishlash (uy-ro'zg'or ishlari), ovqatlanish, dam olish va shu kabi ishlarga sarflaymiz.
Ayniqsa, internet eng ko'p vaqtimizni oladi. Agar bir kunda internetga 1-2 soat sarflasak, bu katta yutug'imiz bo'ladi. Ammo oilaga kelganda 15 daqiqa vaqt ajratishga ham og'rinamiz, vaqtimiz yo'q deymiz.
Xo'sh, shu 15 daqiqada nima qilish mumkin?
Masalan, bu vaqtda uyingiz atrofida sayr qilishingiz mumkin. Bunda suhbatlashish uchun ham qulay fursat bo'ladi. Oyoqlar chigali yozilib, salomatlik uchun ham foydali.
Agar mehringiz oshib, orada biror o'rindiqda o'tirib, ko'zlarimiz ko'zlarimizga tikilib suhbat qilaylik desangiz, yanada yaxshi.
15 daqiqada yana nimalar qilish mumkinligi qiziq bo'lsa, munosabat bildiring — 🔥 — davom etamiz.
@GiyosiddinYusuf