Type to search
Advanced channel search

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

SearcheeBot

Your guide in the world of telegram channels
img
ad

@Foydali_Sahifalar

@Foydali_Sahifalar
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

𝐅𝐎𝐘𝐃𝐀𝐋𝐈 𝐒𝐀𝐇𝐈𝐅𝐀𝐋𝐀𝐑📚
🌐Telegramdagi eng mashxur sahifalardan biri😎
#LAYFHACKLAR 🔍
#FOYDALI_VIDEO🎥
#MASLAHATLAR💊
Avval bizda,keyin boshqalarda😎
Takliflar Uchun:↙️
Админ: @buyukzade
📩 Spamlar uchun: @Reklama24Bot

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Канал в реестре блогеров РКН? Confirm Channel history
Posts filter

@Foydali_Sahifalar

29 Dec, 18:59

Open in Telegram Share Report
Кўзлар остидаги қорайган рангни уй шароитида бартараф этиш

✅ рецепти:

• Трава Шалфея
• Мойчечак гуллари
• Петрушка
•Ушбу қуритилган ўсимликларни дориҳонадан топишингиз мумкин.

✅ Тайёрланиши
1 Стакан қайнаган сувга, барча ўсимликлардан, 1-2 қошиқдан солиб, 2 соат димлаб қўйилади. Сўнгра, ушбу бирикмани, муз бўлаклари солинадиган идишга қуйиб, музлатиб олинади.

🔶 Эрталаб ва кечқурун кўз атрофидаги терини муз бўлаги билан охисталик билан юргизилади ва натижа сиз кутгандай кўринишга келади.

🔶Шуни билинки, ушбу қўлланмадан сўнг дарҳол кўкаришлар янада ёрқинроқ кўрингандай туюлади. Бу ҳолатдан сиз асло ҳавотирга тушманг! Бу терининг совуқдан қизариб кетиши билан боғлиқ.

✅ Бир неча дақиқада ҳаммаси ўз ҳолига қайтади!

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
271 0 4 2
@Foydali_Sahifalar

29 Dec, 18:59

Open in Telegram Share Report
❓Қандли диабетнинг профилактикаси ҳақида маълумот берсангиз?

✅ Қандли диабетнинг 2-тури организмда инсулин миқдорининг камайиши сабабли углевод алмашинувининг бузилишидан келиб чиқади. Касаллик семизлик, зарарли одатлар, стресс, нотўғри овқатланиш ва жисмоний фаолликнинг камлигидан келиб чиқади. Касаллик келиб чиқишининг олдини олиш учун биринчи навбатда тана вазнига эътибор бериш, парҳез қилиш зарур. Бундан ташқари спорт билан мунтазам шуғулланиш керак. Сузиш, юриш ва велосипед ҳайдаш энг фойдалиси ҳисобланади.

🥦 Яна бир усуллардан бири парҳез бўлиб, овқат рационидан углевод ва ёғ миқдорини чеклаш зарур. Ўрнига оқсилга бой маҳсулотлар ва сабзавотлар истеъмолини кўпайтириш лозим. Шоколад, музқаймоқ, турли ширинликлар ва зарарли одатларни воз кечиш лозим.

🔸Қандли диабет профилактикаларидан яна бири - бу-яхши кайфият. Стресс, депрессия, кўп асабийлашиш ҳам касалликнинг ривожланишига сабаб бўлади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
251 0 3
@Foydali_Sahifalar

29 Dec, 17:25

Open in Telegram Share Report
Forward from: 🎁Ummu Imran cake konkursi🎁
🍨Mexmon kutish uchun, uydagilarni lol qoldirish uchun oʻzgacha retseptlar qidiryapsizmi?

🎂 Uncha-muncha kanalda uchramaydigan kamyob retseptlarni aynan ushbu kanaldan topishingiz mumkin!

🤩Tezroq qoʻshilib oling bayram dasturxoni uchun salatlar, tortlar va listli pirojnoelar o'rganasiz.

💝Bu kanal takrorlanmas boʻlishni istaganlar uchun:

https://t.me/+VNh_Q0qsaV5lYmFi
https://t.me/+VNh_Q0qsaV5lYmFi

#ID214
217 0 0
@Foydali_Sahifalar

29 Dec, 14:42

Open in Telegram Share Report
🚫 Канакунжут ёғи қазғоқдан халос қилади

✅ Оддий усул: бир чой қошиқ кастор ёғи ва 20 гр ароқни аралаштиринг. Ушбу аралашмани соч илдизига суртиб қўйинг. Бир соатдан сўнг илиқ сувда ювинг. Қазғоқ бир уринишда тўкилиб кетади.

✔️ Бундан ташқари, кастор ёғи киприкларни мустаҳкамлаш учун ҳам самаралидир. Кечаси кастор ёғини киприклар ва қовоқнинг пастки қисмига ҳафтада бир неча марта суртсангиз, киприкларни ўстиради.

📍Маслаҳат: соч ва киприкларни парвариш қилиш учун кастор ёғини балиқ ёғи билан тенг нисбатда аралаштиринг. Олинган аралашма юмшоқ ва самарали бўлиб, сочлар ва киприкларга янада гўзаллик беради.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
277 0 9 1
@Foydali_Sahifalar

29 Dec, 14:42

Open in Telegram Share Report
📍Қон босими пастлигининг белгилари

✅ Доимий бош оғриғи.
▪️Паст босим тананинг барча асосий марказларига керакли миқдордаги кислородни чиқаришга имкон бермаслиги оқибатида бош оғрийди

✅ Уйқучанликнинг кучайиши.
▪️ Бу ҳам кислород етишмаслиги билан изоҳланади.
▪️ Тана кучни тежашга ҳаракат қилади ва мажбурий равишда дам олиш режимига ўтишни бошлайди

✅ Тирнаш хусусияти кучайиши.
▪️Ҳаётий тизимнинг нотўғри ишлаши оқибати.
▪️Ушбу аломатлар билан бир вақтда ишлаш қобилиятининг пасайиши содир бўлади.

✅ Юрак уриши тезлашади ва терлаш кучаяди.
▪️Кўзларда қорайиш бор, қусиш хуружлари бўлиши мумкин.
▪️Ёрқин ёруғлик ва баланд товушлар бошқача қабул қилина бошлайди.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
288 0 6 2
@Foydali_Sahifalar

28 Dec, 19:20

Open in Telegram Share Report
💧 Тоза сувнинг фойдали хусусиятлари

● Иммунитетни оширади;
● Оксидланиш стрессига қарши курашади;
● Қувват беради;
● Танадаги биологик жараёнларни фаоллаштиради;
● Қон босимини оширади;
● Иштаҳани рағбатлантиради;
● Метаболизмни тезлаштиради;
● Умумий фаровонликни яхшилайди;
● Жароҳатларни даволайди;
● Дорилар таъсирини кучайтиради.
359 0 4 1
@Foydali_Sahifalar

28 Dec, 09:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
📍 Совуқ сув умрни қисқартиради

✔️ Тадқиқотларга кўра, совуқ сув ичиб юрган одам ичмаган одамга нисбатан кам умр кўрар экан.

✅ Тана учун энг мақбул сув ҳарорати 36 С ни ташкил этади. Ундан паст ҳарорат иммунитетни тушириб юборади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
621 0 31 1
@Foydali_Sahifalar

28 Dec, 09:16

Open in Telegram Share Report
📍Сув озишда ёрдам беради

✍️ Шифокор Билолиддин Иброҳимов:

✔️Суюқликни кўп истеъмол қилиш вазнни камайтиришга ёрдам бериши мумкинлигини кўрсатадиган тадқиқотлар мавжуд.

🎗Сув ҳақиқатан ҳам метаболизмни ва ёғ тўқималарининг парчаланишини тезлаштиради. Овқатдан бир оз вақт олдин 0,5 литр суюқлик ичиш одамларнинг тахминан 13 фоизга кам овқатланишига олиб келиши исботланган.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
460 0 7 1
@Foydali_Sahifalar

27 Dec, 09:52

Open in Telegram Share Report
Зиғир уруғи билан асал: иммунитет ва қон томирлари учун ишлайдиган восита

✅ Керакли масаллиқлар: бир стакан сув, бир ош қошиқ табиий асал, бир ош қошиқ зиғир уруғи, яшил олма.

✅ Керак бўлган нарса - олма қобиғини тозалаш ва уни бошқа махсулотлар билан бирга блендерга солиб чиқариб олинг. Тайёр масса нафақат катта ичакка, балки бутун ошқозон-ичак тизимига фойдали таъсир кўрсатади. Ушбу воситани ҳафтада икки марта истемол қилиш тавсия этилади

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
440 0 10 3
@Foydali_Sahifalar

27 Dec, 09:52

Open in Telegram Share Report
Организмни токсинлардан тозалашнинг япон усули

🗯 Доно японлар узоқ вақтдан бери оддий оёқ ванналари ёрдамида танани захарли моддалар ва токсинлардан тозалашнинг ажойиб усулларини баҳам кўришади. Бугун биз сизга энг самарали усуллардан бири ҳақида гапириб берамиз, бунинг учун сизга ҳар бир стюардесса учун мавжуд бўлган бир нечта нарса керак бўлади.

🗯 Сизга керак бўлади:

•1 дона. водород перикслари
•1 ст. л. занжабил кукуни

🗯 Бу сизга ҳам ёқади - қалқонсимон безингиз ушбу маҳсулотлардан фойдаланганингиз учун "раҳмат" айтади!

🗯 Ваннани иссиқ сув билан тўлдиринг, водород периксни қуйинг ва занжабил кукунини қўшинг. 30 дақиқа давомида оёғингизни ванна қилинг.

🗯 Ушбу процедура ҳужайраларни, шикастланган тўқималарни тиклашга ёрдам беради ва организмни зарарли бактериялар ва заҳарли моддалардан тозалашга ёрдам беради

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
412 0 9 1
@Foydali_Sahifalar

26 Dec, 19:03

Open in Telegram Share Report
ҚОН БОСИМИ ЭНДИ БЕЗОВТА ҚИЛМАЙДИ

🍎 ОЛМА ЦИРКАСИ. У нима қилади?
Бу ошқозон ости бези ферментларини максимал даражада тезлаштиради, сизни инсулин қаршилигидан қутқаради, холестерин ва атеросклероз тўпланишини олдини олади ва юқори қон босими сизни бошқа ҳеч қачон безовта қилмайди

✅ Ва сизга фақат 0,5 чой қошиқ керак бўлади. 2 ой давомида эрталаб бўш қоринга бир стакан илиқ сувга қўшиб ичинг ва ҳеч қандай ташвиш ва муаммосиз юринг
433 0 9 2
@Foydali_Sahifalar

26 Dec, 09:05

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
✅ Оёқ грибогидан қутулишнинг 2 усули

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
485 0 8 1
@Foydali_Sahifalar

26 Dec, 09:05

Open in Telegram Share Report
Диарея ва ошқозон бузилишига қарши малҳам

✅ Унли шарбат диарея ва ҳазмсизликни енгишга ёрдам беради

✅ Таёрлаш 2 ош қошиқ унни қуруқ идишда какао рангига киргунича қовуринг, ва идишга солинг устидан қайноқ сув қуйинг. Яҳшилаб аралаштиринг табга кўра туз ёки шакар солинг илиқ ҳолда истемол қилишингиз мумкин

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
459 0 3
@Foydali_Sahifalar

25 Dec, 19:30

Open in Telegram Share Report
Оддийгина карам барги билан йўтални даволаймиз

Бунинг учун: Биз карам баргини оламиз, уни қайноқ сувга 2 дақиқа давомида бўктириб қўямиз, кейин баргни асал билан ёйиб, кўкрак сохасига суртамиз. Биз уни махкам боғланган чойшаб билан, тўғрлаб ўраб оламиз. Эрталаб чойшабда деярли ҳеч нарса қолмайди.
3-5 кеча-кун ичидада йўтал ҳеч қачон бўлмагандек йўқолади
525 0 16
@Foydali_Sahifalar

25 Dec, 11:52

Open in Telegram Share Report
❓ Бавосир касаллигини табиий йўл билан даволаш мумкинми?

🔆 Бавосир - бу геморроидал тугунларнинг патологик катталашиши ҳисобланиб, яллиғланиш, тугунлардан даврий равишда қон кетиши ва орқа тешикдан чиқиши билан ифодаланади.

☑️ Уй шароитида :

♦️5 дақиқадан кўп бўлмаган совуқ ванналар қабул қилиш (орқа соҳадаги қичишиш ва ёниш ҳисини камайтиради);
♦️Мойчечак, маврак, далачой қўшилган иссиқ ванналар (10 кундан кўп бўлмаслиги лозим) ;
♦️Буғли ванналар (5дақиқагача).

✅ Юқоридаги кўрсатмалар вақтинчалик амал қилади. Шифокор проктолог маслаҳати дардга ечим бўла олади.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
518 0 6 2
@Foydali_Sahifalar

25 Dec, 11:52

Open in Telegram Share Report
⁉️БУЙРАГИ ХАСТАЛАР ҚАНЧА СУВ ИЧИШИ КЕРАК?

🔰Буйрак фаолияти етишмовчилигида истеъмол қилинадиган сув миқдори бир кунда 0,8–1 литрдан ошмаслиги керак. Имкон қадар кунига 4–6 марта овқатланиш, таомлар эса, иложи борича, тузсиз бўлиши
лозим.

⚠️Беморнинг қон босими юқори бўлса, туздан буткул воз кечган маъқул. Ҳатто нон ҳам тузсиз бўлгани яхши.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
464 0 9 1
@Foydali_Sahifalar

24 Dec, 19:03

Open in Telegram Share Report
АЛЛЕРГИЯ ҚИНАЯПТИМИ?

✅ Нафас сиқиши, нафас буғилиши каби асроратлар билан ўтадиган аллергияда олдиндан чала пиширилган 100 гр. тухум 20 гр. туйилган зиғир уруғи билан қўшилиб, истеъмол қилинса, фойда беради

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
526 0 10
@Foydali_Sahifalar

24 Dec, 19:03

Open in Telegram Share Report
КАШНИЧ ШАРБАТИ ШИФОДИР

🔶Кашничнинг яшил шарбати:
• стоматитни даволайди;
• тиш оғриғини енгишга ёрдам беради;
•милкни мустаҳкамлайди;
• милкда қон кетишини камайтиради

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
507 0 6 2
@Foydali_Sahifalar

23 Dec, 19:01

Open in Telegram Share Report
Қабзиятни 15-дақиқада уй шароитида даволанг

Сизга керак бўлади:
➖Данаксиз олхўри - 150 гр.
➖Майиз - 150 гр.
➖Қайноқ сув - 5 стакан.

5 стакан сувни қайнатиб олинг, олхўри ва майиз қўшинг, яна 15 дақиқа қайнатиб олинг.

Ушбу суюқликдан ҳар куни оч қоринга бир қошиқ олиб, танангизда тўпланган барча токсинлардан халос бўлинг. Бу, шубҳасиз, ич қотиши учун энг яхши воситадир!
588 0 14 1
@Foydali_Sahifalar

22 Dec, 14:28

Open in Telegram Share Report
Коллаген синтезида иштирок этадиган моддалар ва уларни манбалари

✓ Глицин, пролин, гидроксипролин ва аргинин — коллаген синтезида асосий аминокислоталар. 
Манбаси: Балиқ, тухум, гўшт, дуккаклилар.

✓ Витамин "С" — коллаген синтезида кофактор вазифасини бажаради ва кучли антиоксидант.
Манбаси: қизил булғор, цитрус мевалар, кўкатлар.

✓ Омега–3.
Манбаси: балиқ, грек ёнғоғи, зиғир мойи.

✓ Олтингугурт.
Манбаси: сут маҳсулотлари, тухум, дуккаклилар.

✓ Мис.
Манбаси: денгиз маҳсулотлари, кунжут, кунгабоқар пистаси.

✓ Коэнзим Q10.
Манбаси: соя, донлар, шпинат, брокколи, тухум, балиқ.

Коллаген — терини таранглаштиради ва тиниқ қилади.
Расмда: чапда коллаген етарли миқдордаги тери кўриниши, ўнгда коллаген етишмаслигида кўриниши.

@Foydali_Sahifalar ™ 𝐌𝐚𝐬𝐥𝐚𝐡𝐚𝐭𝐥𝐚𝐫!
654 0 4 3
20 last posts shown.