Type to search
Advanced channel search

Defender

Бот для работы с группами модерация и менеджмент.
img
ad

TGAlertsBot

Monitoring of keywords in channels and chats
img
ad

Telegram Analytics

Subscribe to stay informed about TGStat news.
img
ad

𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

@Oson_Ozish_N
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Chiroyli qomadga ega bo‘lib go‘zalashishni istaysizmi
Kanalimda:
Kundalik hayot tarzimni sizlar bilan bo‘lishib,
To‘g‘ri ovqatlanish detoks yuz parvarish yanada foydali ma’lumotlar berib boraman
Murojat uchun: https://taplink.cc/dietolog_mumtozbegim

Related channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 20:16

Open in Telegram Share Report
41 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 17:08

Open in Telegram Share Report
#Mativatsia

BOSHLANG ICHKI KUCHINGIZGA ISHONING!

SIZ UDALAYZIZ ORZU QILIB XARAKAT QILINMAS EKAN ORZU ORZULGICHA QOLIB KETAVERADI,

ERTA INDIN XAFTA BOSHI BU OY DEYISHDAN TOʻXTANG, XOZIROQ BOSHLANG FURSAT AYNAN XOZIR
70 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 16:35

Open in Telegram Share Report
🩷🩷🩷🩷

Qizla hozirgina kelgan yana bir habarni sizga joylamasam boʻlmaydi!

Sababi huddi shu kabi habarlarni judayam koʻpchilik qiladii

Qizla men sizga eng yaxshisini ravo koʻraman sababi oʻzim ham semizlik azobini tortkanman uni nimaligini judayam yaxshi his qila olaman

Mayli 1oyda 20kg tashlamang eng muhimi sogʻlom holatda 10kg vazn tashleng barcha kasalliklardan ham yogʻlar bilan birgalikda qutilib olasiz
68 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 16:05

Open in Telegram Share Report
Kanalimizga nechta yulduz berardila
Poll
  •   ⭐
  •   ⭐⭐
  •   ⭐⭐⭐
  •   ⭐⭐⭐⭐
  •   ⭐⭐⭐⭐⭐
16 votes
63 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 15:04

Open in Telegram Share Report
Soglom ovqatlanishdan maqsadingiz nima
Poll
  •   ❤Soģlom bo‘lish
  •   💚Ozish
  •   💜Soģlom va Baxtli hayot kechirish
  •   💙Chiroyli qomatga ega bo‘lish
  •   💛Doim o‘zimni tetik his qilish
14 votes
67 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 14:00

Open in Telegram Share Report
𝑩𝒊𝒛 𝒏𝒆𝒈𝒂 𝒐𝒛𝒊𝒎𝒂𝒚𝒎𝒊𝒛 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒔𝒊𝒛𝒎𝒊𝒊 ?

1. 𝑵𝒐𝒏𝒖𝒔𝒉𝒕𝒂 𝒒𝒊𝒍𝒎𝒂𝒚𝒎𝒊𝒛🥗🥚
2. 𝑺𝒖𝒗 𝒏𝒐𝒓𝒎𝒂𝒔𝒊𝒏𝒊 𝒊𝒄𝒉𝒎𝒂𝒚𝒎𝒊𝒛😀😀
3.𝑶𝒗𝒒𝒂𝒕 𝒑𝒂𝒚𝒕𝒊𝒏𝒊 𝒐𝒕𝒌𝒂𝒛𝒊𝒃 𝒚𝒖𝒃𝒐𝒓𝒂𝒎𝒊𝒛🍽🍽🍽
4. 𝑶𝒗𝒒𝒂𝒕𝒏𝒊.𝒄𝒉𝒂𝒚𝒏𝒂𝒎𝒂𝒔𝒅𝒂𝒏 𝒚𝒖𝒕𝒂𝒎𝒊𝒛🥘
5. 𝒀𝒆𝒕𝒂𝒓𝒍𝒊𝒄𝒉𝒂 𝒖𝒉𝒍𝒂𝒎𝒂𝒚𝒎𝒊𝒛😴😴😴😴
6. 𝑱𝒖𝒅𝒂 𝒂𝒉𝒂𝒎 𝒌𝒆𝒄𝒉 𝒐𝒗𝒒𝒂𝒕𝒍𝒂𝒏𝒂𝒎𝒊𝒛😀😀

@Oson_Ozish_N
83 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 11:56

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
 
❗️DAHSHAT, OZDIRADIGAN DORI ICHIB VAFOT ETIBDI 😨

"Dori ichib tez ozvolaman diyeta qilib yuramanmi" deb o‘ylashadi.

❌Ozdiradigan dorilar ichib oshqozon raki bo‘lganlar, yurak kasalligini orttirib olganlar juda ko‘p.

Oson yo‘lini tanlayman deb sog‘lig‘ilarga ziyon yetkazmela!
98 1 0 3
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 11:54

Open in Telegram Share Report
Qizlaga hozir silarga bitta video joʻnataman kprioeshitib oʻz fikrini qoldirishini soʻrayman
82 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 10:22

Open in Telegram Share Report
Qizla yangi lagatipimiz yoqtimi sizga?

Tez orada huddi shu logotipimizni qonuniylashtrb davlat roʻyxatidan oʻtkazib olaman shunga harakatni boshladim!.

Tez kunlarda Oson Ozish ofisini ham ochamiz faqatgina qoʻllab tursez boʻlgani.
89 1 0 2 7
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 09:40

Open in Telegram Share Report
Qizim bilan Bir joylarga ketyapmiz!

Aylanishga ketyapmiz deb oʻzini hursand qilib ketyapti qizim✨
84 1 0 3
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 08:32

Open in Telegram Share Report
#Eslatma

99% hollarda ortiqcha vazn toza suvning etarli darajada iste'mol qilinmasligi tufayli hosil bo'ladi. Suv dietasi qisman bu muammoni hal qilishga yordam beradi.

Oddiy suv semiz odamlarga tez vazn yo'qotishga yordam beradi.

Ha, ha, hayron bo'lmang - xohlagan narsangizni iste'mol qiling, lekin ayni paytda har soatda 100 g issiq (40-45 ° C) suv iching. Effekt ajoyib!

Va ortiqcha vaznni butunlay yo'qotish uchun men sizga ushbu vositani sinab ko'rishingizni va juda tez va oson vazn yo'qotishingizni maslahat beraman!

Qabziyatdan aziyat chekadiganlar ham suv bilan davolanishlari kerak. Ertalab och qoringa sekin-asta 1-2 stakan iliq suv iching, ichak harakati yaxshilanadi.

@Oson_Ozish_N
87 1 0 5
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 07:26

Open in Telegram Share Report
​​#MOTIVATSIYA

Hayotingizda nima o'zgarmayotgan bo'lsa ham, aynan o'zingiz shuni tanlayapsiz!

Bu so'zlarni yana qayta o'qing!

Qanday hayotda yashayotgan bo'lsakda, bilgan va bilmagan holatda, ya'ni ongli va beixtiyor ravishda mana shu hayotni o'zimiz tanlagan bo'lamiz.

Fikrlaringizga nazar solib ko'ring, ularni kuzating.
Chunki, Alloh nima so'rasangiz beraman deyapti. Bu va'daga xilof bo'lishi mumkin emas! Hattoki, bir og'iz qarshilik ham bo'lishi mumkin emas! Zarracha shubha yo'q! Ong osti fikrlaringizni kuzatib ko'ring va shu orqali hayotingizda nima yoqmayotgan bo'lsa o'zgartiring. Bu shunchalik oson.
Siz shunchaki o'zingizga nima kerak bo'lsa, Unga "buyurtma" bering, bo'ldi va natijasini kuting. Asosiy narsa shuki, Shoshilmang!

@Oson_Ozish_N
92 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

19 Jun, 05:35

Open in Telegram Share Report
100 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 20:08

Open in Telegram Share Report
Qizla biz yangi marafonni boshlab oldik!

Hammaga omad
108 1 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 18:18

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Kim yoshligini esladi?

Men bularni hammasini qilib koʻrganman sizchi qilganmisiz?
98 1 0 1 5
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 16:25

Open in Telegram Share Report
Goʻzallarim siz uchun supper yangiliklar bilan keldim!

10-kunlik detox Ozish marafonimga start berdim...

Endi siz 10kunlik detox marafonga qatnashib 10kun ichida oʻzingozdagi 6kg ortiqcha vazndan bemalol qutilib olish imkoniyatiga egasiz
Bu hali hammasi emas...
107 1 0 1
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 15:50

Open in Telegram Share Report
-9kg va biz sezilarli darajada Ozishni davom ettirayapmiz!

Sizga ham shunaqangi boomba natija kerak boʻlsa lichkamga murojat qiling....

Qabul tugashiga atiga 2soat vaqt qoldii.

Murojaat uchun:
@dietolog_Mumtoza
106 1 0 1 2
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 14:49

Open in Telegram Share Report
Forward from: @Dilshoda Tolliboyevna *..*
Natijalarim😍😍😍Abyomlarimdan Yaxwi ketdi.Harakatim kup.Mashq qilolmadim umuman.Raxmatlarr😘😘😘Mumtoza Szni retseplariz bn wu natijaga eriwdim ❤️😊😊😊
11 0 0
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 13:33

Open in Telegram Share Report
Ozish siz o‘ylaganchalik qiyin emas!

😀 Aksariyat ayollar ozishim uchun diyeta qilishim kerak, ozdiruvchi dorilar ichishim kerak yoki oshqozonni operatsiya qildirishim kerak, deb o‘ylaydi.

📍 Bularning bari noto‘g‘ri. Turli dorilar ichmasdan, diyeta va operatsiya qilmasdan tabiiy yo‘l bilan ozish mumkin.

Men #MUMTOZBEGIM_HABIBULLAEVNA sizlarni tabiiy yo‘l bilan ozdirishga kòmaklashaman

😀 Sizni ham detoxlarni, to‘g‘ri ichgan holda, tabiiy ravishda ozdira olaman. 10-kunda 5-7kggacha ozishingiz mumkin. Ozishingiz nafaqat oson, balki narxlar ham arzongina. Dorilar-u operatsiyaning pulidan ancha arzon. Hoziroq imkoniyatdan foydalaning.

🔔 Marafonimga qabul 4soatdan soʻng yopiladi!

Murojat uchun:

@dietolog_Mumtoza

@Oson_Ozish_N
106 1 0 3
𝕆𝕊𝕆ℕ 𝕆ℤ𝕀𝕊ℍ

18 Jun, 11:57

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
2-oʻrinimizni ham mana aniqlab oldik!

10kunlik detox marafonimiz uchun 30%chegrimani qoʻlga kiritdila
6-raqamdagi ishtirokchimiz
104 1 0
20 last posts shown.