Тяжелые одеяла помогают в лечении депрессии, СДВГ и улучшают сон — исследование.

Учёные из Австралии выяснили, что тяжелое одеяло способствует нормализации сна — это происходит из-за того, что давление одеяла стимулирует выработку серотонина и мелатонина.

Кроме этого, оно положительно влияет на нервную систему, улучшая эмоциональное состояние и способствует снижению хронических болей. Это помогает облегчить симптомы тревожности, СДВГ и даже депрессии.

Подпишитесь и следите за актуальными новостями на нашем канале👇

https://telegram.me/joinchat/AAAAAEEdc-qam7052mnXKA