Kunlik topshiriqlar roʻyxati
Odat shakllantirish jarayonida 3 tadan koʻp topshiriqlarni olish aslida mumkin emas.
Ya’ni har kuni qilishingiz kerak boʻlgan topshiriqlar soni 3 tadan oshsa ularni bajarish muammo boʻlib boradi. Dangasajon sizni izlab kelishni boshlaydi)
Muvaffaqiyatli va katta yutuqlarga erishgan insonlarni hayotini oʻrganib chiqdim. Ataylab chellenjimiz uchun. Deyarli har birida bor boʻlgan muhim 3 ta odatni topdim.
Asosiy uch odat
1. Badan tarbiya
Har kuni bajarilgan 8 daqiqalik badan tarbiyani oʻzi sizni miyangizni 70% energiya (quvvat) bilan ta’minlaydi. Bu kuningiz yanada samardorroq oʻtishini bildiradi.
2. Kitob mutolaasi
Buni foydasini aytmasamda mendan yaxshi bilasiz. Nutq, tafakkur, xotira, ijodkorlik, ilmiy savodxonlik….
3. Rejalashtirish
Rejasiz kun - bu tartibsiz hayot. Har bir kun reja asosida oʻtishligi hayotdan, vaqtdan unumli foydalanishlikdir.
- Mana shularsiz chellenjimiz oʻtmidi Azizlar. Bu “must, have” ya’ni majburiy qilinishi kerak boʻlgan kunlik topshiriqlar.
Men maksimum 5 ta kunlik topshiriq qilamiz degan edim. 3 tasi ketti. Sizga 2 tasini qoldirdim.
Qaysi ikki odatni shakllantirsangiz butun hayotingiz yaxshi tomonga oʻzgarib ketadi?
@Tolibiilmclub
Odat shakllantirish jarayonida 3 tadan koʻp topshiriqlarni olish aslida mumkin emas.
Ya’ni har kuni qilishingiz kerak boʻlgan topshiriqlar soni 3 tadan oshsa ularni bajarish muammo boʻlib boradi. Dangasajon sizni izlab kelishni boshlaydi)
Muvaffaqiyatli va katta yutuqlarga erishgan insonlarni hayotini oʻrganib chiqdim. Ataylab chellenjimiz uchun. Deyarli har birida bor boʻlgan muhim 3 ta odatni topdim.
Asosiy uch odat
1. Badan tarbiya
Har kuni bajarilgan 8 daqiqalik badan tarbiyani oʻzi sizni miyangizni 70% energiya (quvvat) bilan ta’minlaydi. Bu kuningiz yanada samardorroq oʻtishini bildiradi.
2. Kitob mutolaasi
Buni foydasini aytmasamda mendan yaxshi bilasiz. Nutq, tafakkur, xotira, ijodkorlik, ilmiy savodxonlik….
3. Rejalashtirish
Rejasiz kun - bu tartibsiz hayot. Har bir kun reja asosida oʻtishligi hayotdan, vaqtdan unumli foydalanishlikdir.
- Mana shularsiz chellenjimiz oʻtmidi Azizlar. Bu “must, have” ya’ni majburiy qilinishi kerak boʻlgan kunlik topshiriqlar.
Men maksimum 5 ta kunlik topshiriq qilamiz degan edim. 3 tasi ketti. Sizga 2 tasini qoldirdim.
Qaysi ikki odatni shakllantirsangiz butun hayotingiz yaxshi tomonga oʻzgarib ketadi?
@Tolibiilmclub