Javoblarni tahlil qilish:
1. Qo‘rquv travmasi: Agar javobda qo‘rquv yoki xavf his qilganini yozgan bo‘lsangiz, bu travma sizning hozirgi xavfsizlik hissiyotlaringizga ta’sir qilishi mumkin.
2. Munosabat travmasi: Oiladagi qiyinchiliklar sizda o‘zaro munosabatlarda ishonchsizlik yoki xafagarchilik hissini paydo qilgan bo‘lishi mumkin.
3. E’tiborsizlik: Agar bolalikdagi yutuqlaringiz yoki his-tuyg‘ularingiz e’tiborsiz qoldirilgan bo‘lsa, bu o‘zingizni qadrlash hissingizga ta’sir qilgan bo‘lishi mumkin.
4. Oilaviy muammolar: Bolalikdagi oilaviy muammolar o‘zingizni himoyasiz yoki bosim ostida his qilishga sabab bo‘lgan bo‘lishi mumkin.
5. Mas’uliyat yuklash: Yoshligingizda ko‘p mas’uliyat yuklash, odatda, o‘zini aybdorlik hissi bilan bog‘liq travmalarni yuzaga keltiradi.
1. Qo‘rquv travmasi: Agar javobda qo‘rquv yoki xavf his qilganini yozgan bo‘lsangiz, bu travma sizning hozirgi xavfsizlik hissiyotlaringizga ta’sir qilishi mumkin.
2. Munosabat travmasi: Oiladagi qiyinchiliklar sizda o‘zaro munosabatlarda ishonchsizlik yoki xafagarchilik hissini paydo qilgan bo‘lishi mumkin.
3. E’tiborsizlik: Agar bolalikdagi yutuqlaringiz yoki his-tuyg‘ularingiz e’tiborsiz qoldirilgan bo‘lsa, bu o‘zingizni qadrlash hissingizga ta’sir qilgan bo‘lishi mumkin.
4. Oilaviy muammolar: Bolalikdagi oilaviy muammolar o‘zingizni himoyasiz yoki bosim ostida his qilishga sabab bo‘lgan bo‘lishi mumkin.
5. Mas’uliyat yuklash: Yoshligingizda ko‘p mas’uliyat yuklash, odatda, o‘zini aybdorlik hissi bilan bog‘liq travmalarni yuzaga keltiradi.