🧍‍♀️Искусство «быть» и «радоваться моменту»

/ в вечной спешке и где мысли перескакивают с одной на другой, йога учит главному - пребывать в данном моменте!

Йога учит:
• не просто двигаться, а наполнять движение смыслом;
• не просто дышать, а чувствовать дыхание
• не просто находиться, а растворяться и ощущать баланс

Делимся опытом чистого присутствия на йога-классе в Rano Eco Village!

Делимся ссылкой на вдохновляющую и полезную практику:
https://youtu.be/9MazN_6wdqI?si=EXPnzE4JqJKI3_ue

С осознанной любовью ,
Команда Rano Eco Village!💚