☝️ OZDIRUVCHI DIYETALAR NEGA ISHLAMAYDI?
Ozdiruchi diyetalarni turi judayam koʻp. Ozmoqchi boʻlganlarni koʻpchiligi ularni sinab ham koʻrgan. Lekin doim muvaffaqiyatsizlik bilan tugagan. Nari borsa normaga tushib keyin yana qayta semirib ketgan.
Ular diyetani nega davom etirmaganini yoki qayta semirib ketganini sababi — oʻzlari yaxshi koʻrgan mahsulotlarga cheklov qoʻygani, och qolib ketgani va eng asosiysi odatdagi hayot tarziga toʻgʻri kelmagani boʻlgan.
Shuning uchun ham diyetalar hech qachon ommaga ishlamaydi, bu fakt. Oʻrtacha 1-2% odamlargina qila olishi mumkin, lekin ular ham bir umr shu tizimda yura olmaydi.
👤 Har bir odam alohida individ. Uni xarakteri, unga ta’sir qiladigan atrof muhit, yoqtirgan yeguliklari bor va ayni vaqtda salomatligida muammosi boʻlishi mumkin.
Bundan tashqari ruhiyati, kayfiyati bor, bularni hisobga olmasdan “faqat shuni qilasan, shuni yeysan, buni yemaysan” deyish mantiqsizlikdan boshqa narsa emas.
✅ Ozmoqchi boʻlganlar ovqatlanish odatlarini asta-sekin ijobiy tomonga oʻzgartirib, oʻzi yoqtirgan yeguliklarni me’yoriga ahamiyat berib ovqatlansagina muvaffaqiyatli ozishi mumkin.
Agar siz hozirda ozdiruvchi diyeta qilayotgan boʻlsangiz katta ehtimol bilan tez orada SRIV boʻlishga tayyor turing. Yoki qayta semirib ketish ehtimoli juda balandligini hisobga olib qoʻying. Chunki siz qilayotgan diyeta hayot tarzingizga aylangani yoʻq, aylanmaydi ham…
ONGLI OZISH shuning uchun ham muhim!
⭐️ Butun umrga ozib qayta Semirmaslikni xohlasangiz kursga to'lov qilib qo'shiling, bu uchun esa link ustiga bosing👇👇👇
https://webinar.doctorferuz.uz/5x4zz2
https://webinar.doctorferuz.uz/5x4zz2
Ozdiruchi diyetalarni turi judayam koʻp. Ozmoqchi boʻlganlarni koʻpchiligi ularni sinab ham koʻrgan. Lekin doim muvaffaqiyatsizlik bilan tugagan. Nari borsa normaga tushib keyin yana qayta semirib ketgan.
Ular diyetani nega davom etirmaganini yoki qayta semirib ketganini sababi — oʻzlari yaxshi koʻrgan mahsulotlarga cheklov qoʻygani, och qolib ketgani va eng asosiysi odatdagi hayot tarziga toʻgʻri kelmagani boʻlgan.
Shuning uchun ham diyetalar hech qachon ommaga ishlamaydi, bu fakt. Oʻrtacha 1-2% odamlargina qila olishi mumkin, lekin ular ham bir umr shu tizimda yura olmaydi.
👤 Har bir odam alohida individ. Uni xarakteri, unga ta’sir qiladigan atrof muhit, yoqtirgan yeguliklari bor va ayni vaqtda salomatligida muammosi boʻlishi mumkin.
Bundan tashqari ruhiyati, kayfiyati bor, bularni hisobga olmasdan “faqat shuni qilasan, shuni yeysan, buni yemaysan” deyish mantiqsizlikdan boshqa narsa emas.
✅ Ozmoqchi boʻlganlar ovqatlanish odatlarini asta-sekin ijobiy tomonga oʻzgartirib, oʻzi yoqtirgan yeguliklarni me’yoriga ahamiyat berib ovqatlansagina muvaffaqiyatli ozishi mumkin.
Agar siz hozirda ozdiruvchi diyeta qilayotgan boʻlsangiz katta ehtimol bilan tez orada SRIV boʻlishga tayyor turing. Yoki qayta semirib ketish ehtimoli juda balandligini hisobga olib qoʻying. Chunki siz qilayotgan diyeta hayot tarzingizga aylangani yoʻq, aylanmaydi ham…
ONGLI OZISH shuning uchun ham muhim!
⭐️ Butun umrga ozib qayta Semirmaslikni xohlasangiz kursga to'lov qilib qo'shiling, bu uchun esa link ustiga bosing👇👇👇
https://webinar.doctorferuz.uz/5x4zz2
https://webinar.doctorferuz.uz/5x4zz2