Nasiba psixolog Rasmiy kanali

🩷1. “Men har kuni bor narsalarim uchun minnatdorman, chunki shukronalik barakani ko‘paytiradi.”
🩷• Sababi: Minnatdorlik energiyasi hayotga yanada ko‘proq yaxshiliklarni tortadi. Nima borligini qadrlash, Yaratganning in’omlarini ko‘paytiradi.

🩷2. “Men o‘tmishimdagi har bir sinov uchun minnatdorman, chunki ular meni kuchliroq va dono qilgan.”
• Sababi: Har bir qiyinchilik o‘zida saboq va o‘sish imkoniyatini olib keladi. Shukronalik bilan qabul qilish, ichki tinchlik beradi.

🩷3. “Har bir tongda ko‘zlarimni ochishim — bu Yaratganning menga bergan yana bir imkoniyati, shuning uchun shukronaman.”
• Sababi: Har bir yangi kun — hayotni yangidan boshlash va orzular sari intilish uchun tuhfa. Bu tuyg‘uni his qilish motivatsiya beradi.

🩷4. “Atrofimdagi yaqin insonlar uchun minnatdorman, chunki ular hayotimga sevgi va quvonch olib keladi.”
• Sababi: Oila va do‘stlar — hayotning eng qimmat boyligi. Ularga shukronalik bildirish munosabatlarni mustahkamlaydi va ko‘ngilni yengillashtiradi.

🩷5. “Men sog‘lom tanam va yuragim urayotganidan minnatdorman, chunki bu menga hayot ne’matlaridan bahramand bo‘lish imkonini beradi.”
• Sababi: Sog‘lik — eng katta boylik. Uni qadrlash va shukr qilish tanamizga yaxshi energiya beradi, sog‘lom hayot tarzini qo‘llab-quvvatlaydi.

🩷6. “Mening hayotimda kichik quvonchlar ko‘p, men ularni his qilish uchun minnatdorman, chunki baxt aynan shu mayda lahzalarda yashiringan.”
• Sababi: Baxt katta yutuqlarda emas, balki oddiy quvonchlarda bo‘ladi: quyosh nurida, bolalarning kulgusida, tabiat go‘zalligida.

🩷7. “Har qanday voqeani shukronalik bilan qabul qilaman, chunki bilaman — hammasi men uchun eng yaxshisiga xizmat qiladi.”
• Sababi: Hayotda nima bo‘lishidan qat’i nazar, har bir hodisa bizga o‘z vaqtida kerak bo‘lgan dars yoki ne’matdir. Buni tushunish qalbni kengaytiradi.

Bu affirmatsiyalarni har kuni aytib, yuragingizda his qilsangiz, hayotga bo‘lgan munosabatingiz yanada ijobiy tomonga o‘zgaradi.

Sizga aynan qaysi yo‘nalish muhimroq? Masalan, pul, sog‘lik yoki ichki xotirjamlik

TEST JAVOBLARI

Bu rasm psixologik test sifatida ishlatilayotgan bo‘lsa, har bir tasvir insonning xarakteri yoki kayfiyatiga oid ma’lumot berishi mumkin. Quyida taxminiy javoblar:

1️⃣ Yaproq teksturasi – Siz tabiiylik va soddalikni yoqtirasiz. Ichki dunyoyingiz boy, hayotingizda muvozanat va barqarorlik muhim. O‘zingizni tabiat bilan uyg‘un his qilasiz.

2️⃣ Abstrakt rangli naqsh – Siz ijodkorsiz va yangi narsalarni kashf qilishni yoqtirasiz. Erkin fikrlaydigan, mustaqil va noan’anaviy yo‘nalishda harakat qiluvchi shaxssiz.

3️⃣ Tilla mato yoki shifon pardalar – Nozik va romantik xarakterga egasiz. Go‘zallik va nafislik siz uchun muhim. O‘zingizni tashqi muhitga juda bog‘liq his qilishingiz mumkin.

4️⃣ Pushti rangli o‘simliklar – Siz iliq va mehribon odamsiz. Do‘stona munosabatlar, samimiylik va oila siz uchun katta ahamiyatga ega. Odamlar bilan yaxshi chiqishasiz.

5️⃣ Marmar tosh teksturasi – Siz mustahkam qarorlar qabul qiluvchi, bardoshli va o‘z so‘zining ustidan chiqadigan shaxssiz. Hayotda aniqlik va tartibni yoqtirasiz.

6️⃣ Pushti gul yaproqlari – Siz bosiq, his-tuyg‘ularga boy va sezgir odamsiz. Romantikaga moyillik, san’at va nafislikni qadrlash sizning ichki dunyoyingizni aks ettiradi

Nolishni Bas Qil!

Nolish hayotdagi muammolarni hal qilmaydi. Aksincha, u insonning ruhiyati va energiyasini pasaytiradi. Nolish o'rniga quyidagi qadamlarni ko'rib chiqing:

1. Mas’uliyatni qabul qil. Hayotingiz sizning qarorlaringiz va harakatlaringiz natijasidir. Boshqalarni ayblash o'rniga, vaziyatni o'zgartirish uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling.

2. Ijobiy tomonni qidir. Har qanday muammoda ham bir foydali jihat bo'lishi mumkin. Qiyinchiliklar bizni kuchliroq qiladi, saboq beradi.

3. Harakat qiling. Muammoni o'ylab o'tirish o'rniga, uni hal qilish uchun qadam qo'ying. Harakat – bu muvaffaqiyatga yo’lning boshlanishi.

4. Minnatdor bo’l. Hayotingizdagi bor narsalar uchun shukr qiling. Minnatdorlik – ichki tinchlikka olib keluvchi kuchli vosita.

Unutmang: “Nolish muammoning bir qismi, yechimi emas.” O'zingizni nazorat qilishni o'rganing va hayotingizni ijobiy tomonga burishga harakat qiling.

Nolishni bas qiling – yashashni boshlang!

Dars mezza bo'ldida deganlar nechitamiza aaaa🤍🤍🤍🤍

Kutilmagan syurprizlarga tayyormisiz?

Tulov qilish uchun karta raqam

💙💙💙

4073 4200 1185 9703
Xo‘jayeva Nasiba Samatovna


😂Ism familya
😂Tel nomer
😂To'lov chekini adminlarga yuborasiz


👍Murojaat uchun adminka

@nasiba_admini

@nasiba_admin1

Biz 🔠🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠🔡

Qanisiz katta pullar 2 kun mavzusi