Nasiba psixolog Rasmiy kanali

@nasiba_psixolog

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Psychology

Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

18 Nov, 08:11

#PSIXOLOGIK_TEST

👍 Bosh barmog’ingizning turish holati sizning shaxsiyatingiz haqida nima deydi?

TEST 99% GACHA TO'G'RI CHIQGAN!

49 0 1 1

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

18 Nov, 08:05

Qiziqarli test tashlaymi? 😊

Poll

Ha tashlang❤️
Kutayabmiz🤗

23 votes

73 0 0

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

18 Nov, 06:25

00:55

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🔠🔠🔠 - bu uluğ nomga hamma ham munosibmi?

Yoki hamma ham munosib farzandmi?

Nima diysiz azizlarim? Siz bunday munosabatga qanday fikrdasiz?

251 0 1 1 4

Xayrli tong!!

Kuningizni shu AFFERMATSIYA iboralarni tasdiqlash bilan boshlang:

✓ Men o‘zimni kechiraman va o‘zimni ozod qilaman.
✓ Men hayotga "ha" desam, hayot menga "ha" deydi.
✓ Endi men boshqa odamlarning qo‘rquvi va cheklovlaridan tashqariga chiqaman.
✓ Xudo meni doim boshqaradi va himoya qiladi.
✓ Men o‘zimni kechirsam, boshqalarni kechirishim osonroq bo‘ladi.

349 0 8 15 25

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

17 Nov, 11:03

✅🤍Javob

Mana, ota bilan munosabatlarni aniqlash uchun uchta belgi tasvirlangan rasm: daraxt, quyosh va kitob. Har biri psixologik jihatdan turli mazmunlarni ifodalaydi:
• Daraxt – Barqarorlik va ota tomonidan ko’rsatilgan mustahkam tayanch.
• Quyosh – Issiqlik, mehr va ota tomonidan berilgan qo’llab-quvvatlash.
• Kitob – Donolik va otaning hayotiy saboqlari orqali yetakchiligi.

634 0 6 4 8

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

17 Nov, 09:57

Otangizdan sizga qanday qobilyat va xususiyatalr o'tganini aniqlovchi test

Javobni 1 soatda joylayman tanlab qo'ying 🤍🤍🤍

672 0 7 26

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

17 Nov, 02:09

Dam olish kunini boshqacha va esda qolarli o’tkazish uchun quyidagi o’ziga xos reja:

1. Tongni motivatsiya bilan boshlang

Ertalab o’zingizga vaqt ajrating: bir piyola issiq ichimlik ichib, kundalik rejalaringizni yozing. Biron bir yangi niyatni boshlab, Qur’on yoki motivatsion kitobdan bir necha sahifa o‘qib o‘zingizni ruhiy jihatdan ko‘tarasiz.

2. Kichik sayohat yoki tabiat qo‘yniga chiqing

Yaqqol farq qilish uchun oilangiz yoki do‘stlaringiz bilan yaqin atrofdagi bog‘, daryo bo‘ylari yoki qishloq joylariga boring. Tabassum va zavq bilan tabiatdan bahramand bo‘ling.

3. “Hissiy ulangan vaqt”

Kechqurun barcha gadjetlarni chetga qo‘yib, oila davrasida qiziqarli suhbatlar uyushtiring. Har bir a’zo o‘z orzularini yoki kechgan haftadagi qiziqarli voqealarni gapirib bersin. Bu nafaqat yaqinlikni oshiradi, balki bir-biringizni yaxshiroq tushunishga yordam beradi.

4. Kulgi va ijodiy o‘yinlar

Oila bilan birga kulgili teatr sahnasi yoki kichik ijodiy ustaxonalar tashkil eting. Masalan, bolalar bilan rasm chizing yoki birga sevgan qiziqarli filmni tomosha qiling.

5. Dasturxonni bezatish va yangi taom tayyorlash

Birga yangi, noodatiy taom pishiring. Bu nafaqat oilaviy faollikni oshiradi, balki dam olish kuningizni o‘ziga xos qiladi.

Dam olish kuningizni boshqa odatiy kunlardan ajratib, uni alohida go‘zallikka aylantiring. Fikrlar va hissiyotlar uchun bo‘sh joy qoldiring va zavq bilan yashang!

Maroqli Yakshanba tilayman

720 0 12 4 19

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

16 Nov, 16:40

01:00

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Xulosa ona va otaning roziligida sir bor

785 0 7 7 9

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

16 Nov, 08:35

🚫Ota-onalar janjalining bolaga psixologik ta’siri

Bolalar uchun ota-onalar o‘zaro munosabatlarining asosiy manbai hisoblanadi. Agar qiz bola ota-onasi doimiy ravishda urushib, janjallashayotganiga guvoh bo‘lsa, bu uning ruhiy holatiga quyidagi ta’sirlarni ko‘rsatishi mumkin:
1. Ishonchsizlik va xavotir
Bolaning ichki dunyosida xavfsizlik hissi yo‘qoladi. U kelajakda ham o‘zaro munosabatlarda muammolarga duch kelishidan qo‘rqadi.
2. Past o‘zini qadrlash
Ota-onalarining janjallari uni aybdor yoki keraksiz his qilishga majbur qilishi mumkin. Bu esa qiz bolaning o‘ziga bo‘lgan ishonchini pasaytiradi.
3. Munozaralardan qochish
Qiz bola kelajakda o‘z munosabatlarini shakllantirganida ziddiyatlardan qochish yoki ularga noto‘g‘ri javob berish ehtimoli yuqori bo‘ladi.
4. Ruhiy stress va depressiya xavfi
Doimiy ziddiyatga guvoh bo‘lish bolaning kayfiyatiga salbiy ta’sir qiladi va stressni kuchaytiradi.

Chora-tadbirlar
Ota-onalar o‘zaro munosabatlarini tuzatish yoki bolaga bu muammolarni tushuntirish uchun mutaxassislar bilan ishlashlari muhimdir. Bolaning kelajagi uchun unga mehr va ishonch muhitini ta’minlash lozim.

https://t.me/+rcK0Jncob0AyMzMy

Sizning fikrlaringiz yoki qo’shimchangiz bormi?

898 0 13 11

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

16 Nov, 04:06

03:54

AFFERMATSIYA

Otani kechirishimiz haqidagi bugungi AFFERMATSIYA mizni qabul qilib oling…

913 0 57 12 16

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 19:30

🔠🔠🔠-🔠🔠🔠🔠🔡🔡🔠🔠

Otaning duosi va roziligi – hayot yo‘lingizning yorug‘ligi

Otaning duosi – farzand hayotidagi eng katta baraka. Otaning roziligini olish nafaqat diniy, balki psixologik muvozanat uchun ham muhim.

🌿 Otaning roziligi nimani -anglatadi?
Farzand o‘z ota-onasining hurmatini joyiga qo‘yganida, bu ularning qalbida tinchlik va baxtni uyg‘otadi. Shu tinchlik orqali ota duosi qabul bo‘ladi. Psixologik nuqtai nazardan esa, ota roziligi farzandga ichki ishonch, ruhiy xotirjamlik va muvaffaqiyat yo‘lini ochib beradi.

💡 Qanday qilib ota roziligini olish mumkin?
1️⃣ Hurmat va mehrni izhor qiling.
2️⃣ Ularning so‘zlarini diqqat bilan tinglang.
3️⃣ Hayotda qabul qilgan qarorlaringizda maslahatlariga ahamiyat bering.
4️⃣ O‘z minnatdorchiligingizni doimiy ravishda bildiring.

Otaning duosi ortidan kutilmagan imkoniyatlar ochiladi. Unutmang, otaning roziligi – Allohning roziligiga eltuvchi yo‘ldir.

Qizlarjon otadan ich ichingizdan rozi bo'lishingiz muhum bu haqada ertag shu haqda keng roq gaplashamiz
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Hozir 77 martta ota onam borligi un ming shukur deb uxlanag
Ular dunyodan o'tgan bo'lsa
Raxmatga erishlari va shunday ota onaning bolasi bo'lganiz uchun shukur qilinadi 77
Yoki son istaganizcha muhimi qalbdan chiqsin...

1k 0 28 3 30

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 10:49

02:25

KECHIRIM XATI 💌

Albatta bu audiyoni saqlab qoʻying va eng yaxshi koʻrgan insoningizga ulashing…

1k 0 131 4 23

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 09:27

01:30

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

OTAMDAN XAFAMAN

Inson miyyasi bir kichik qutiki uni ichiga bazida keraksiz musirlar ham kirib toʻlib qoladi.

Buni biz bilmaymiz ammo buni yaqqol isboti yashash tarzimiz va haddi xarakatimizdir.

Agar bu mavzu sizga qiziq boʻlsa 1️⃣ raqamini qoʻying va keyingi tushunchani kuting…

1k 0 18 26 20

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 08:09

OTAMDAN XAFAMAN kimga tanish shu soʻz?

Poll

Menga🥺
Menga taluqlimas 😊

114 votes

881 0 2 3

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 07:35

#MOTIVATION

Sizlarga ilhom bag'ishlash maqsadida Stive Jobsning tahsinga sazovor 3 ta so'zni taqdim etmoqchimiz

◽️ O'zini dunyoni o'zgartira olaman deb o'ylaydigan ahmoq odamlar bu ishni amalga oshira oladigan yagona insonlardir - Stive Jobs

◽️ So'nggi 33 yil ichida men har kuni ertalab oynaga qaradim va o'zimga shunday savol berdim:" Agar bugun mening hayotimning so'nggi kuni bo'lsa, bugun istagan ishimni amalga oshirdimmi ? "Va har doim ham javob juda ko'p kunlar ketma-ket "Yo'q" edi, men nimanidir o'zgartirish kerakligini bilardim. " - Stiv Jobs

◽️ Sizning ishingiz hayotingizning katta qismini to'ldiradi va chinakam qoniqishning yagona usuli bu buyuk ish deb hisoblagan ishingizni qilishdir. Va buyuk ishlarni qilishning yagona usuli - bu qilayotgan ishingizni sevishdir. Agar siz hali topmagan bo'lsangiz, qidirishda davom eting. - Stive Jobs

922 0 6 8

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

15 Nov, 04:06

☀️ SALOM SHIRINSO'ZLILARIM!

Bugungi kun affirmatsiyalari

🔺 Men hayotning barcha mo'jizalari uchun ochiqman

🔺 Men o'zim istagan davlatlarga sayohatga borishga tayyorman

🔺 Bugun men uchun cheksiz imkoniyatlar eshigi ochilmoqda

🔺 Men o'z hayotimning qirolichasi ekanligim uchun shukronalik keltiraman

🔺 Men izobelniy hayotda yashashga loyiqman

917 0 15 15 27

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

14 Nov, 22:45

Forward from: Psixolog Nasiba Xo'jayeva asosiy kanali

Bizda Yana mo'jiza miyomadan qanday oson shifo topdilar

577 0 0

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

14 Nov, 22:45

02:15

579 0 3 5

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

14 Nov, 21:30

00:04

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

🔠🔠🔠🔡🔠🔠 bo'ganalar bormi

Shu o'yinni ko'rganlar nechitamiz
🥲🥲🥲🥲🥲3️⃣🏄2️⃣

O'zbekiston
Qatar

Songi sekunt so'ngi daqiqa

Hozirgi natija bizni sindirishiga yo’l qo’ymaymiz! Har bir mag’lubiyat bizga o’sish va kuch olish imkoniyatidir. Bizning maqsadimiz har doim faqat g’alaba emas, balki kuchli va bardoshli jamoa bo’lish. Shunday paytlarda, biz birlashamiz, dardni his qilamiz, lekin bu bizni yanada kuchliroq qiladi. Har bir mag’lubiyat - bu kelajakdagi muvaffaqiyatga bir qadam! Olg’a, yana qaytamiz, yana kurashamiz!

908 0 0 8

Nasiba psixolog Rasmiy kanali

14 Nov, 11:42

01:00

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

SIZ ISHGA QABUL QILINDINGIZ !!!

Ota duosi va ota yumushi haqida qisqacha hikoya.
Albatta vidioni ochib eshitib koʻring.
Bunda ibrat va kuchli muhabbatni koʻrib beixtiyor koʻzingizga yosh kelsa ajabmas.

Dildan chiqqan eng tasirli soʻzlaringizni ota-onangiz uchun komentariyada yozib keting. Har biringizni oʻqiyman…