Ҳар куни творог истеъмол қилинса, организмда нималар содир бўлади?
☑️ Творогнинг фойдаси ҳақида кўп бор эшитганмиз. У кальцийга бой бўлиб, тиш ва суяклар саломатлиги учун жуда муҳимдир.
☑️ Бу маҳсулот ҳар кунги истеъмол қиладиган таомномадан жой эгаллаши керак. Творогни куннинг исталган вақтида истеъмол қилиш мумкин.
☑️Кўп спортчилар уни уйқудан олдин тановул қилишади ва бу табиий ҳол. Сабаби бунда аминокислоталар қонга тушади ва мушаклар етарли миқдорда озуқа моддалари билан таъминланади
❗️Яқинларга ҳам улашинг
➥ @NAMANGAN_SHAHRI
Батафсил 👇👇👇
https://t.me/+3WWiBFVKOOdmNTMy
☑️ Творогнинг фойдаси ҳақида кўп бор эшитганмиз. У кальцийга бой бўлиб, тиш ва суяклар саломатлиги учун жуда муҳимдир.
☑️ Бу маҳсулот ҳар кунги истеъмол қиладиган таомномадан жой эгаллаши керак. Творогни куннинг исталган вақтида истеъмол қилиш мумкин.
☑️Кўп спортчилар уни уйқудан олдин тановул қилишади ва бу табиий ҳол. Сабаби бунда аминокислоталар қонга тушади ва мушаклар етарли миқдорда озуқа моддалари билан таъминланади
❗️Яқинларга ҳам улашинг
➥ @NAMANGAN_SHAHRI
Батафсил 👇👇👇
https://t.me/+3WWiBFVKOOdmNTMy