Siz ozish bilan sog‘lig‘ingizni yo‘qotyapsiz(mi)!?
🚨 Ko‘pchilik ozishga harakat qilib, sog‘lig‘iga zarar yetkazayotganini bilmaydi.
✅ Tez ozish ➡️ gormon buzilishi
✅ Kaloriyani keskin kamaytirish ➡️ metabolizm sekinlashishi
✅ Faqat bir turdagi mahsulotlarni yeyish ➡️ vitamin yetishmovchiligi
✅ Sport bilan haddan tashqari shug‘ullanish ➡️ gormonlar ishdan chiqishi
📢 Siz shu xatolardan qaysi birini qilgansiz? Kommentariyada yozing!