TIBBIYOT 🇺🇿


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek


САЛОМАТЛИК СИРЛАРИ - инсон саломатлигига доир мақола ва маслахатлар, узоқ умр кўриш сирлари хамда доимо тетик ва соғлом бўлиши учун тавсиялар.
👉Reklama uchun:
Reklama: @shokin_pricee
@Social_Energy_UZ
tg.segroup.me?u
📌Асло касал бўлманг

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Statistics
Posts filter


📍Тунги иштаҳа очилиши билан курашамиз

🥕 6 та фойдали йўли бор:

🔻1 стакан илиқ сувга 1 чой қошиқ асал солиб ичинг.
🔻1 стакан кефир ичинг. Бу усул нафақат очликни йўқотади. Балки аёллар организмига жуда фойдали ҳисобланади ва қоматга ҳам зарар келтирмайди.
🔻1 стакан сут ичинг, хоҳишингизга қараб илиқ ёки совуқ сут ичишингиз мумкин.
🔻1 стакан аччиқ қора чой ичинг.
🔻Тиш пастаси иштаҳани пасайтиради. Кечқурун тишингизни ювинг, 2 марта ювсангиз янада фойдали.
🔻2 стакан тоза сув ичинг. Ошқозон нисбатан тўлади ва бу овқатланишга хоҳишнинг йўқолишига олиб келади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


🍃Ялпиз - ошқозон оғриғини енгиллаштиради

💥 Ошқозон оғриғидан азоб чекасизми? Бир чашка ялпиз чойи тезда енгилликни таъминлайди. Ўсимлик таркибидаги ментол аччиқ моддалари туфайли антиспазматик, оғриқ қолдирувчи ва тинчлантирувчи таъсирга эга.

✔️Кўнгил айнишидан азият чекадиганлар кунига икки стакандан кўп ичмасликлари керак. Акс ҳолда, унинг таркибидаги ментол ошқозон шиллиқ қаватини кераксиз равишда безовта қилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Умрини узайтирмоқчи бўлганлар учун маслахат

✅️ Товуқ тухумини умрни узайтирувчи маҳсулот деб бежиз айтишмаган. Aгар сиз уларни ҳар куни таомномангизга киритсангиз, кўп йиллар давомида ёшликни сақлаб қолишингиз мумкин.

✅ Тухум таркибида холин - атсетилхолин таркибига кирадиган модда мавжуд. Яни бу моддада, ҳаяжонни бир нерв каналидан, иккинчисига ўтказувчи восита деб ҳам аталади.

✅ Шу модда етарли бўлса, асаб тизими ва мия яхши ишлайди. Шу туфайли ақл кексаликда ҳам тиниқ қолади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


🥊USYK vs FURY🥊


Eng yaxshi bonuslar va pul sharoitlari sizni 1XBET-da kutmoqda.💥💰💥

Havolaga o’ting va mening promokodimni ishlating.⬇️

https://1xbt.fun/TIB24

promokod - TIB24


Исириқ

Бир сиқим исириқни 400 миллилитр сувга солиб, паст оловда 5 дақиқа қайнатинг. Шу қайнатмага 10 кун давомида пахта ёки матони шимдириб, оғриган жойга қўйинг. Бу малҳам тизза ва суякларнинг қақшаб оғришига даво бўлади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Бехи мураббоси нафас йўллари, ошқозон ва умумий иммунитет учун фойдали ҳисобланади. Унинг шифобахш хусусиятлари

Иммунитетни мустаҳкамлайди: Бехидаги витаминлар организмни касалликлардан ҳимоя қилади.
Ошқозонга ёрдам беради: Мураббо ҳазмни яхшилайди ва ич кетишига қарши самарали.
Юрак ва қон томирлари учун фойдали: Қон айланишини яхшилашга ёрдам беради.
Нафас йўлларини тозалайди: Ўпка ва томоқни совуқдан ҳимоя қилади.
Стрессни камайтиради: Мия фаолиятига ижобий таъсир кўрсатади

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


📍Анорнинг организм учун фойдали хусусиятлари

✍️ Шифокор Ҳабиба Умарова:

❇️ Анор юрак-қон томир тизими касалликларининг олдини олишга ёрдам берадиган ҳақиқий табиий эликсир бўлиб, бошқа кўплаб шифобахш хусусиятларга эга.

❇️ Анорда кўп миқдорда А, C ва Е витаминлари; темир ва антиоксидантлар - организмдаги ҳалокатли жараёнларни қўзғатадиган зарарли эркин радикалларни нейтраллаштирувчи моддалар мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


📍Диққатни жамлашга ёрдам берувчи маҳсулотлар

❗️Бутун кун давомида диққат-эътиборингиз бир жойга тўпланган ҳолда юриш учун миянгиз тўғри озиқланиши керак. Бунинг учун қуйидаги маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилиш тавсия этилади.

✅ Пиёз таркибидаги бирикмалар миянинг идрок қилиш фаолиятини чекловчи токсинларнинг таъсирини йўқотади.

✅ Пистанинг 300 граммида 151 мг «валин» деб аталувчи аминокислоталар мавжуд. У миянинг шикастланиш ва зўриқишлардан кейин идрок қилиш фаолиятини қайта тиклаш учун талаб қилинади.

✅ Бир жуфт қалампирда кайфиятга таъсир қилувчи нейромедиаторларни синтез қилишда иштирок этадиган пиридоксиннинг тавсия қилинган кунлик нормасининг 14 фоизи мавжуд.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Шамоллашга 99 фоиз табиий даво рецепти

🔶Шамоллаш учун ажойиб восита ва ниҳоятда мазали, соғлом ичимлик.

🔶Биз барча ингредиентларни аралаштирамиз:
• 1 ош қошиқ. малина мураббоси
• 1 ош қошиқ. асал
• 1 ош қошиқ. лимон шарбати
• 1 таблетка аспирин

🔶 Тўлиқ тузалгунча ҳар куни 1 чой қошиқдан истеъмол қилинг

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Болаларга 4 ойликдан бошлаб қайнатилган тухум сариғини 4/1 қисмини бериш мумкин!!!

• Тухум сариғ витамин Д манбайи бўлиб болада суяклар ўсишини таъминлайди. 

• Тухум сариғи қаттиқ ва ёпишқоқ бўлгани учун уни қайнатиб совутилган сув билан аралаштириб бўтқа ҳолига келтириб болага едириш керак

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


📍Лавлагили кефир ичак учун фойдали

✔️ Лавлаги шарбати ва кефирдан тайёрланган ичимлик ичак фаолиятини яхшилайди ва жигарни тозалайди.

✅ Уни тайёрлаш учун сиз лавлагини майдалашингиз ва шарбатини сиқиб олишингиз керак. Сўнгра 100 г лавлаги шарбати ва 100 гр кефир яхшилаб аралаштирилади ва 2-3 соатга қолдирилади.

❗️Шарбат кечаси ётишдан олдин ичилади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


🥚 Тухумли компресс бўғим оғриғидан халос қилади

✔️ Бунинг учун керакли масаллиқлар:

▫️тухум сариғи;
▫️2 ош қошиқ туз;
▫️эластик бандаж.

✔️ Тайёрлаш усули: тухумнинг сариғи ажратиб олинади ва унга туз қўшиб, яхшилаб аралаштирилади.

🔸Пахтани аралашмага ботириб, оғриётган тиззага қўйинг, уни маҳкамлаш учун эластик бандаждан фойдаланинг.
🔸Пахтани тиззада 2 соатга қолдиринг, кейин уни олиб ташлашингиз мумкин.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Косметологлар фикрича, 10 ёшга ёшартирувчи ниқоб
Бу ниқобдан йилига 2 марта фойдаланиш кифоя қилади. Керакли маҳсулотлар қуйидагилар:

• 1 ош қошиқ асал
• 1 ош қошиқ сметана
• 50 гр творог
• 1 тухум
• 6 томчи лимон суви
• 1 ампуладан алоэ, витамин Б1 ва Б12 (дорихонада сотилади)

• Барча маҳсулотларни аралаштиринг. Кечқурун тозалаб ювилган юзга (кўз остига ҳам) суртиб, 15-20 дақиқа давомида шу ҳолатда қолдиринг. Сўнгра илиқ сувда ювинг.

• Ниқобни икки ҳафта давомида юзда қўлланг. Олти ойдан сўнг муолажани такрорлаш мумкин

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


ОШҚОЗОН ЯРАСИ ҚИЙНАГАНДА...

✔️ Ошқозон ярасидан фориғ бўлишда ушбу малҳам ёрдам беради. Уни таёрлаш учун: 500 грамм майиз, 500 грамм ёнғоқ мағзи, 300 грамм алоэ барги қиймалагичдан ўтказилади. Сўнгра унга 100 грамм какао, 500 грамм асл асал, 500 грамм сариёғ қўшилади. Бир хил аралашма ҳосил бўлгунча аралаштирилади.
Тайёр бўлган малҳамдан биринчи ҳафтада бир чой қошиқдан кунига уч маҳал таомдан олдин истеъмол қилинади. Иккинчи ҳафтадан эса бир ош қошиқдан бир маҳал ичилади. Қунт билан амал қилинса, дард чекинади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Бронхит ва йўтални даволаш.

➖️250 мл. сут
➖️1 чой қошиқ сариёг ъ.
➖️1 чой қошиқ асал.
➖️0,25 чой қошиқ пишириш сода.
➖️1 тухум сариғи.

☑️ Сутни қайнатиб совутиб олинг. Сариёг ъва асал қўшинг. Яхшилаб аралаштирамиз. Сода, тухум сариғи қўшинг ва яна яхшилаб аралаштиринг.

☑️ Ухлашдан 5 дакика олдин олинг. Биринчи яхшиланишлар эртаси куни эрталаб пайдо бўлади.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Танадаги тузлардан қандай қутулиш мумкин?

✅ Тузларнинг йиғилиши ва шу сабабли ачишиш, оғриқ ҳолатлари жуда кўп инсонларда кузатилади. Йиллар давомида нотўғри овқатланиш, ҳаракатнинг камлиги тузларнинг йиғилишига сабаб бўлади. Агар бўғимларда оғриқ ва шишлар, ҳаракат вақтида овозлар пайдо бўлса, зудлик билан шифокорга мурожаат қилиш лозим.

☑️ Тузларни даволаш ва унинг олдини олиш учун:
🔻Кунлик овқатланиш рационида оқсил маҳсулотларини кўпайтириш, ёғ ва туз миқдорини чеклаш;
🔻Шўр маҳсулотлар истеъмолини камайтириш;
🔻Ҳар куни жисмоний машқлар билан шуғулланиш. Танани зўриқтирмаслик учун енгил машқлардан бошлаш ва секин-аста ўргатиб бориш зарур;
🔻Велосипед ҳайдаш, тоза ҳавода сайр қилиш;
🔻Бўғимлар учун фойдали бўлган пишлоқ, творог, олча, исмалоқ маҳсулотларини истеъмол қилиш.

🔷 Махсус машқларни уй шароитида бажаришдан олдин шифокор билан маслаҳатлашиш ва шифокор тавсияларига амал қилиш лозим.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


📍Жигарни тозалаш учун фойдали маслаҳатлар

✅ Кўпроқ сув ичинг. Сувга лимон қўшинг. Сув ва лимон шарбати токсинларни олиб ташлаш учун жигарни рағбатлантиради.

🧄 Овқатингизга саримсоқ ва пиёз қўшинг. Саримсоқ ва пиёз танадаги ёғни парчалайдиган моддаларни ўз ичига олади, шунингдек, организмдан бактериялар ва замбуруғларни олиб ташлашга ёрдам беради.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


Уйқунинг «ҳайлула», «қайлула» ва «айлула» деган турлари борлигини билаpмидингиз..?

☑️Ҳайлулабомдод намозидан кейинги уйқу бўлиб, у ризқингизни тўсади.

☑️Қайлулапешин намозидан олдин (баъзан пешин намозидан кейин) қисқа уйқу бўлиб, фойдали бўлади.

☑️Айлулааср намозидан кейинги уйқу бўлиб, у турли касалликларга сабаб бўлади.

❗️Албатта яқинларингизга улашинг, улар ҳам ибрат олишсин!!!

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


☑️ Умрни узайтириш учун самарали рецепт

Тайёрланиши ва қўлланилиши:

Блендер ёки гўшт майдалагичда 4 дона лимон ва 4 бош саримсоқни майдаланг.
☑️ Олинган массани 300 мл зиғир ёғи ва 1 ош қошиқ табиий асал билан аралаштиринг.
Салқин жойда, яхшиси музлатгичда сақланг.

Шифолаш малҳамни 1 ош қошиқдан истеъмол қилинг. Овқатдан ярим соат олдин кунига 2 марта.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин


📍 Қовоқ - турли касалликларга шифо бўлади

🍃 Ҳуснбузар. Кунига бир неча марта муаммоли жойларни бир бўлак қовоқ билан артиб турилса, муаммо тезда бартараф бўлади.

🍃 Куйиш. Қовоқ мағзининг майдаланганидан дока устига қўямиз ва уни 30 дақиқа давомида куйган жойга қўйиб турамиз. Муолажани кунига 2 марта бажариш керак.

🍃 Бош оғриғи. Айниқса, оғрийдиган жойларда биз бўлак қовоқ қўйиб, уни бинт ёки шарф билан боғлаб қўямиз.

🍃 Экзема. Таъсирланган жойларга қовоқ ёки унинг майдаланган бўлакларини қўлланг, бинт билан маҳкамланг ва 1-1,5 соатга қолдиринг.

❗️ Яқинларга Ҳам Улашинг

https://t.me/+S1c4PkrmKW9lZjZi - каналига аъзо бўлин

20 last posts shown.