Telegram channel "Sardor’s" — @just_gulistoniy

Sardor’s

13 Nov, 00:21

Forward from: Sarvar's Channel

Shuni umid qilamanki, Parvardigor qarshisiga chiqqan paytimda iste'dodimdan bir tomchi ham qolmaydi va unga xotirjamlik bilan - bergan hamma ne'matlarini ishlatib bo'lganimni ayta olaman.

12 0 0 3

Sardor’s

12 Nov, 22:17

When your lover also loves poetry..

33 0 0 4

Қаранг, куз хам тугаяпти,
Сайр қилиб юрмаймизми?
Менмас, юрак сўраяпти,
Бир учрашиб кўрмаймизми?

Ошиқларнинг мардиман энг,
Кўнгли тоза ва қалби кенг,
Бўйингиз хам бўйимга тенг,
Бир учрашиб кўрмаймизми?

Қилиб ширин хиндча қараш,
Бургер ердик ёки лаваш,
Хамма ўзи учун тўлаш,
Бир учрашиб кўрмаймизми?

Қуёш ботиб, кун сўнганда,
Юлдуз чиқиб, ой тўлганда,
Шу, бекорчи вақт бўлганда,
Бир учрашиб кўрмаймизми?

47 0 2 15

Sardor’s

12 Nov, 08:11

Tan olaman , shu olgan baholarimchalik IKPni bilmayaman.

Baland baho olganidan siqiladigan odam faqat man bo'lsam kerak.

88 0 0 10

Sardor’s

11 Nov, 09:18

Uchrashuvga chiqqanda qizdan birinchi qon guruhini so'ra + sut mahsulotlarini yaxshi ko'radimi yo'qmi.

Qo'lini so'rash qochib ketmaydi.

100 0 0 18

Sardor’s

11 Nov, 07:43

O'yin taqdiri uni qanday yakunlashingga bog'liq.

100😎😮‍💨

100 0 0 7

Sardor’s

10 Nov, 15:25

Deyarli bu yil tugashiga ham 50 kun qolibdi.

Bu yil siz uchun qanday o'tdi?

👍 yo 👎

98 0 1 28

Sardor’s

10 Nov, 13:54

Haqiqiy oshiq yoridan jafo ko'rsa , yanada ko'proq ishq ila yoriga yuzlanadi yohud bayonda aytilganidek:

Bo'lmasaydi menga mayli,
Otarmidi kosani Layli?

Biz bir ikki jafo ko'rgach yuz o'giradiganlardan emasmiz..

96 0 0 9

Sardor’s

10 Nov, 09:07

O'tin chopish sog'liq va jismoniy rivojlanishga bir qancha foydalari bor:

1. Mushaklarni kuchaytiradi: O'tin chopishda yelka, bilak, bel va oyoq mushaklari ishlaydi, bu esa ularni kuchaytiradi.

2. Qon aylanishini yaxshilaydi: Jismoniy faollik bo'lgani uchun qon aylanishini kuchaytirib, yurak va qon tomir salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.

3. Qo'l va ko'zni muvofiqlashtirishni rivojlantiradi: Chopish jarayoni nozik muvofiqlikni talab qiladi, bu esa ko'zni va qo'lni birgalikda ishlashga o'rgatadi.

4. Stressni kamaytiradi: Tabiatda bo'lish va jismoniy harakat qilish stress va asabiylikni kamaytiradi.

5. Tanadagi ortiqcha energiyani chiqaradi: Yig'ilgan energiya va asabiylikni chiqarishning samarali usuli bo'lishi mumkin, bu esa ruhiy salomatlikni qo'llab-quvvatlaydi.

6. Balans va barqarorlikni oshiradi: Bu faoliyatda harakatlarni o'rganish va mushaklarning muvozanatini oshirish bilan tananing umumiy balansini kuchaytiradi.

Ayniqsa har urganizda bitta joyga ursangiz kayf qilasiz 😁

+boltani sal qiyshaytiribroq ursa moshniy chopadi, tikka chopmaslik kerak😅

Rosa chopar bola chiqdimda 😁

99 0 0 14

Sardor’s

10 Nov, 09:03

00:15

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

94 0 0 6

Sardor’s

9 Nov, 21:05

Dasturxonga uyalmay toritinmay narsa qoyaveringlar , men rasmiyatchilik uchun yoq yoq dep qoyaveraman qarindoshlar🤓

Toshkendan kevommanuu ahir😎😂

112 0 0 20

Sardor’s

9 Nov, 21:00

Uzun post yozmoqchiman lekin uni kimdir o'qirmikan degan hayol o'tgan vaqti o'zimga savol berdim.

Bu narsalarni kimdir uchun yozasanmi?
Hech kim o'qimaganda yozmasmiding?
Qachondan beri bunday fikrlaydigan bo'p qolding ?

Xullas avvalgidek o'zim o'qigan , o'rganganlarimni yozishni maqul ko'rdim endi bu yog'iga shaxsiy narsalar kamroq tashlashga va sizlarni ham vaqtingizni olmaslikka harakat qilaman.

1 yil avval yozganlarim hozirgilardan ancha tayinli hamda ma'niliroq tuyuldi va bildimki xulqim fikrlashim yomon tomonga o'zgaribdi avvalgidek positive fiklamayapman, ko'p shubhalanish va ba'zi ba'zida nolish yetmaganiga o'zimni ayblash ortib boryapti (20 ga kirib nima qilding degan ) o'zidan qoniqish hissini his qilmaganimga ham ancha bo'ldi menicha hali beri his ham qilmayman .

Xullas bu yog'iga jiddiyroq harakat qilaman (afsuski dushanbadan😁🤦🏻‍♂ chunki uyga dam olish uchun kelganman va yaqinlarimni diydoriga to'ymoqchiman + ovqatlariga ham😁 )

108 0 1 17

Sardor’s

9 Nov, 14:53

Xudoni ham rahmi keldimi deyman probka ochilib ketdi 🙂

107 0 0 10

Sardor’s

9 Nov, 14:42

Zominga kelasi safar samalyotda boraman nasiniemsin.
Taxi 80 ming
✈️ 120 atrofi bo'lsa kerak.

40 ming qimmatga 3 soat vaqt sotib olaman bunday olib qaraganda.

P.s probkada quyoshni ufqqa bosh qo'yishini kuzatib yozilayotgan post .

106 0 1 5

Sardor’s

9 Nov, 10:13

neandertal studentlar bilan leksiyada o'tirish uchun ham ancha sabr kerak.

112 0 0 15

Sardor’s

9 Nov, 07:58

Ustozing senga крутой deb mulozamat qilsa bilginki senga past baho qo'ymoqchi.

113 0 0 15

Sardor’s

8 Nov, 21:14

Kelajakda nevaralarimga choy qo'y deb z qiladigan bobo bo'lsam kerak😂

115 0 0 14

Sardor’s

8 Nov, 21:01

Uxlashdan avval yengil🙂

114 0 0 5

Sardor’s

8 Nov, 19:08

Deyarli 99% topshirildi. Referatlarni berib xo'jakorsinga ustoz savol javob qip qo'ysa🙂

Bu hafta nblarni hal qilish bilan o'tib ketdi (

111 0 0 4

Sardor’s

8 Nov, 18:38

Foydali ishlarga to'la kun lazzatli uyquni keltirganidek , yaxshi amallarga to'la hayot ham saodatli o'limga olib boradi.

#tungi_mutolaa

111 0 0 11

Зарабатывайте на рекламе

Продам канал с доходом 138090

TGStat Bot

Sardor’s

Channel's geo and language

Category

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

Sardor’s

139

Popular in the channel

Site language

Зарабатывайте на рекламе

Продам канал с доходом 138090

TGStat Bot

Sardor’s

Channel's geo and language

Category

139

Popular in the channel