π π π π π π π π π π π
π π π π π π
π§‘π§‘ππ
βοΈKanalga dostup 3 oy
Kursda sizni nimalar kutmoqda β
β¬οΈβ¬οΈβ¬οΈ
π¨Protokol
π Gormonal jadval
π Collagen va uning tayyorlash usuli
π Qisqacha anatomiya
π Sportdagi cheklovlar
π Diagnostika
π₯ Kayfiyat energiyasi
π Qorin bo'shlig'i nafasi
π Intim mushaklarimizni topish: vaginal "bulbospongioz" mushak,
anal "anus sfinkteri"
π Mushaklarni qorindan ajratish bo'yicha 3 ta mashq
π "Bir oldi - Ikki orqa" mashqi
π Diafragma uchun 4 ta mashq
π Zinapoyalar mashqi
π Razminka mashqi
π Dam mashqi
π Bachadon/qindan nafas olish mashqi
π Liliy mashqi
π Miv mashqi
π Lift mashqi
π Arg'imchoq mashqi
π Tik Arg'imchoq mashqi
π Rombik mashqi
π Sumka mashqi
π Chuqur "levator ani" mushaklarni topish
π Chuqur "levator ani" mushaklarni darsga qoβshish qoidalari
π Chuqur Chuqur mashqi
π Chuqur sumka mashqi
π Mevali sharbat mashqi
π Reflektor siqish mashqi
π Tos ko'tarish mashqi
π Gim mashqi
π₯Vakum nauli (qindan suv tortish)
π₯Yangi hayot formulasi marafoni
βοΈπ§‘Chegirma hisobiga huddi trenajorlik GO'ZALIM GOLD tarifi kabi chat guruh bo'lmaydi, savollarga javoblar faqat yopiq kanalda oyda 4 marotaba bo'lib o'tadigan Jonli efir orqali beriladi (shaxsiyga savollarni yozish yo'q, javob berilmaydi, shundoq ham darsliklar aniq ravshan tushuntirilgan)
(boshqa bunday tarif uchun chegirma bo'lmaydi)
@GuzalUralovna
π π π π π π
π§‘π§‘ππ
βοΈKanalga dostup 3 oy
Kursda sizni nimalar kutmoqda β
β¬οΈβ¬οΈβ¬οΈ
π¨Protokol
π Gormonal jadval
π Collagen va uning tayyorlash usuli
π Qisqacha anatomiya
π Sportdagi cheklovlar
π Diagnostika
π₯ Kayfiyat energiyasi
π Qorin bo'shlig'i nafasi
π Intim mushaklarimizni topish: vaginal "bulbospongioz" mushak,
anal "anus sfinkteri"
π Mushaklarni qorindan ajratish bo'yicha 3 ta mashq
π "Bir oldi - Ikki orqa" mashqi
π Diafragma uchun 4 ta mashq
π Zinapoyalar mashqi
π Razminka mashqi
π Dam mashqi
π Bachadon/qindan nafas olish mashqi
π Liliy mashqi
π Miv mashqi
π Lift mashqi
π Arg'imchoq mashqi
π Tik Arg'imchoq mashqi
π Rombik mashqi
π Sumka mashqi
π Chuqur "levator ani" mushaklarni topish
π Chuqur "levator ani" mushaklarni darsga qoβshish qoidalari
π Chuqur Chuqur mashqi
π Chuqur sumka mashqi
π Mevali sharbat mashqi
π Reflektor siqish mashqi
π Tos ko'tarish mashqi
π Gim mashqi
π₯Vakum nauli (qindan suv tortish)
π₯Yangi hayot formulasi marafoni
βοΈπ§‘Chegirma hisobiga huddi trenajorlik GO'ZALIM GOLD tarifi kabi chat guruh bo'lmaydi, savollarga javoblar faqat yopiq kanalda oyda 4 marotaba bo'lib o'tadigan Jonli efir orqali beriladi (shaxsiyga savollarni yozish yo'q, javob berilmaydi, shundoq ham darsliklar aniq ravshan tushuntirilgan)
(boshqa bunday tarif uchun chegirma bo'lmaydi)
@GuzalUralovna