Hayotingiz kuningizni qanday boshlashingizga bogʻliq
Eshitgan boʻlsangiz kerak, tongda qanday kayfiyatda uygʻonsangiz, kun boʻyi shu holatda boʻlasiz degan qarash bor. Bu bir tarafdan toʻgʻri, biroq...
Kunni yaxshi kayfiyatda boshlashdan koʻra, aniq belgilangan ish bilan boshlash muhimroq.
Yaʼni, siz erta tongda yaxshi kayfiyatda uygʻonsangiz-u, maqsadli harakatga kirishmasangiz, hech bir ish qilmay vaqtingizni behuda sarflashni boshlasangiz, bu sizning yaxshi kayfiyatingizni ham yoʻq qiladi.
Vaqtni behuda oʻtayotganini sezish insonni juda qattiq tushkunlikka tushirib qoʻyadi.
Yechim: Eng yaxshisi bir kun avval hech yoʻq kunni boshlash uchun bir dona boʻlsa ham, ishni belgilab oling. Shunda kunni nimadan boshlashni bilasiz va boshqa narsalarga chalgʻish kamayadi.
Aytishadiku: "Maqsadli yoʻlga oson yetishiladi"
@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!
Eshitgan boʻlsangiz kerak, tongda qanday kayfiyatda uygʻonsangiz, kun boʻyi shu holatda boʻlasiz degan qarash bor. Bu bir tarafdan toʻgʻri, biroq...
Kunni yaxshi kayfiyatda boshlashdan koʻra, aniq belgilangan ish bilan boshlash muhimroq.
Yaʼni, siz erta tongda yaxshi kayfiyatda uygʻonsangiz-u, maqsadli harakatga kirishmasangiz, hech bir ish qilmay vaqtingizni behuda sarflashni boshlasangiz, bu sizning yaxshi kayfiyatingizni ham yoʻq qiladi.
Vaqtni behuda oʻtayotganini sezish insonni juda qattiq tushkunlikka tushirib qoʻyadi.
- Menda shunday holat koʻp kuzatilgan. Uygʻonib telefonga berilib ketsam, keyin qayta biror ish qilishga hafsalam boʻlmay qoladi. Bir kunlik vaqtim esa koʻkka sovuriladi.
Yechim: Eng yaxshisi bir kun avval hech yoʻq kunni boshlash uchun bir dona boʻlsa ham, ishni belgilab oling. Shunda kunni nimadan boshlashni bilasiz va boshqa narsalarga chalgʻish kamayadi.
Aytishadiku: "Maqsadli yoʻlga oson yetishiladi"
- Sizda ham shunday holatlar boʻlganmi? Oʻz yechimingizni izohda qoldiring.
@Ilmi_hayot | Sayqallanamiz!