GreenBox|Продукты здорового питания

🌿♥️АЖУРНЫЕ БЛИНЧИКИ🥞

👩🏻‍🍳 Автор видео и инструкции: @anna_spolzoi🫶🏻 Благодарим 🙏⠀⠀

🌾 Киноа богатый источник витаминов группы В, магния, марганца и даже клетчатки.
Свекла содержит микроэлементы: железо, йод, цинк, калий, магний, марганец, фтор, фосфор, медь, а так же фолиевую кислоту и бетаин.

🌱 А если совместить эти два продукта, то получатся такие полезные лепешки, в которые можно завернуть любую начинку, добавить белка, зелени и овощей, чтобы получился полноценный и сбалансированный прием пищи, также данные лепешки можно использовать как десерт полить медом или любым сиропом 🤌🏻

📋 ИНГРЕДИЕНТЫ:
✨ Киноа 100 гр (в сухом виде)
✨ Вода теплая 150 мл
✨ Свекла небольшая (если большая 1/2)
✨ Соль/специи по вкусу
✨ Немного масла (у автора топленое, мы же используем кокосовое нерафинированное)

👩🏻‍🍳 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

✅ Киноа промыть и замочить в теплой воде (примерно 30 °C) на ночь или как минимум на 4 часа.

✅ Снова промыть киноа и отправить в блендер. Добавить 150 мл воды, свеклу, соль, масло и специи. Можно добавить немного сушеного чеснока.

✅ Выпекать на сковороде и печь как блинчики, с двух сторон до готовности. Не торопитесь переворачивать, пусть хорошо пропекутся с каждой стороны.

❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot с постоянным кешбеком 3% на все покупки!
☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно
⠀⠀

🌿♥️NAFIS BLINCHIKLAR🥞

👩‍🍳Video va ko‘rsatmalar muallifi: @anna_spolzoi ga rahmat 🙏

🌾Kinoa B guruhidagi vitaminlar, magniy, marganes va hatto kletchatkaga boy manba hisoblanadi. Lavlagi esa , yod, rux, kaliy, magniy, marganes, ftor, fosfor, mis, foliy kislotasi va betain kabi mikroelementlarni o‘z ichiga oladi.

🌾Ushbu ikki mahsulotni birlashtirsangiz, foydali blinliklar hosil bo‘ladi. Ularni istalgan turdagi nachinka bilan to‘ldirish, oqsil, ko‘kat va sabzavot qo‘shish orqali to‘liq va balansli taom tayyorlash mumkin. Shuningdek, bu blinlarni desert sifatida asal yoki istalgan sirop bilan iste’mol qilish ham mumkin. 🤌🏻

📋INGREDIENTLAR:
✨ Kinoa – 100 gr (quruq ko'rinishda)
✨ Iliq suv – 150 ml
✨ Kichik lavlagi (agar katta bo‘lsa, yarmi)
✨ Tuz/ziravorlar ta’bga ko‘ra
✨ Bir oz yog‘ (muallif eritilgan yog‘ ishlatgan; biz esa kokos yog‘idan foydalandik)

👩‍🍳TAYYORLANISHI:

✅Kinoani yaxshilab chaying va iliq suvda (taxminan 30°C) bir kechaga yoki kamida 4 soat davomida ivitib qo‘ying.

✅Kinoa yana bir bor chayilib, blenderga solinadi. 150 ml suv, lavlagi, tuz, yog‘ va ziravorlar qo‘shiladi. Istasangiz, quritilgan sarimsoq qo‘shishingiz mumkin.

✅Qizigan tovaga quying va blinchiklar kabi ikki tomondan yaxshi pishiring. Aylantirishga shoshilmang, har bir tomoni yaxshilab pishishi kerak.

❤️Barcha xaridlar uchun doimiy 3% keshbek bilan Gbox.uz internet-do‘konimiz yoki @gboxuz_bot telegram-botida buyurtma bering!
☎️Telefon: +998888676888

#yangilik #salomatlik #foydali

⭐Наша рубрика, где мы рассказываем о продуктах нашего магазина

Идеальный букет по вкусу и по воздействию на организм человека – лемонграсс и мята! 🍋Душистый, с нотами лимона, лайма и насыщенным мятным послевкусием.🍋‍🟩Именно такой напиток позволит пережить все стрессы напряженного рабочего дня и оставить их в прошлом после вечернего чаепития.

Чем полезно:
Лемонграсс и мята – лучшие компаньоны для борьбы со стрессом! Оба эти растения обладают седативным, то есть успокаивающим эффектом, усиливая действие друг друга. Они снимают спазмы и напряжение, уменьшают чувство тревоги и беспокойства, помогают наладить сон.
Оба растения обладают свойством снижать чувство головокружения и тошноты, помогают при метеозависимости, укачивании и смене часовых поясов.
Мята, за счет содержания ментола, оказывает дезинфицирующее и освежающее действие.
Лемонграсс положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, повышает иммунитет, способствует мозговой деятельности.
Чай не содержит искусственных ароматизаторов и красителей. Не содержит кофеин.
Применение: заварите 1-2 пакетика чая на чашку кипятка в течение 5 минут. Напиток хорош как в холодном, так и в горячем виде. Летом такой чай – прекрасная основа для домашнего лимонада. Добавьте в графин с заваренным чаем ломтики лимона и лед, и вкуснейший полезный лимонад готов!

Цена-34.00

❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot с постоянным кешбеком 3% на все покупки!
☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно

⭐Bizning rubrikamiz, biz bu yerda do'konimiz mahsulotlari haqida gapiramiz

Inson tanasiga ta'mi va ta'siri bo'yicha ideal guldasta limon va yalpizdir! 🍋Xushbo'y, limon, laym va yalpiz ta'miga ega.🍋‍🟩Bu og'ir bo'lgan kunning barcha stresslaridan omon qolishga va kechki choydan keyin ularni o'tmishda qoldirishga imkon beradigan ichimlik.

Nima uchun foydali:
Limon va yalpiz - stressga qarshi kurashda eng yaxshi hamrohlar! Bu o'simliklarning ikkalasi ham tinchlantiruvchi, ya'ni sedativ ta'sirga ega, bir-birining ta'sirini kuchaytiradi. Ular spazm va kuchlanishni engillashtiradi, tashvish va bezovtalik tuyg'ularini kamaytiradi va uyquni yaxshilashga yordam beradi.
Ikkala o'simlik ham bosh aylanishi va ko'ngil aynish tuyg'usini kamaytirish, ob-havoga bog'liqlik, transportda harakat vaqtidagi bosh aylanishlarga yordam berish qobiliyatiga ega.
Yalpiz, tarkibidagi mentol tufayli, dezinfeksiyalash va tetiklantiruvchi ta'sirga ega.
Lemongrass oshqozon-ichak traktiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, immunitetni yaxshilaydi va miya faoliyatini rag'batlantiradi.
Choyda sun'iy aromatizatorlar va ranglar mavjud emas. Tarkibida kofein saqlamaydi.

Qo'llanilishi: 5 daqiqa davomida bir stakan qaynoq suvda 1-2 choy paketini iviting. Ichimlikni ham sovuq, ham issiq holda iste'mol qilish mumkin.
Yozda bu choy uyda tayyorlanadigan limonad uchun ajoyib asosdir. Qaynagan choy solingan grafinga limon bo'laklari va muz qo'shing va mazali foydali limonad tayyor!

Narxi-34.000

❤️Barcha xaridlar uchun doimiy 3% keshbek bilan Gbox.uz internet-do‘konimiz yoki @gboxuz_bot telegram-botida buyurtma bering!
☎️Telefon: +998888676888

#yangilik #salomatlik #foydali

Почти все слышали про "Не молоко" из рекламы, правда ведь? Но не все знают, что это и из чего, давайте разбираться.
⠀
NEMOLOKO - это безлактозный напиток для всей семьи, заменяющий молоко, сливки и десерты.
⠀
📌 Это 100% натуральный растительный продукт на основе овса, польза которого всем хорошо известна.
⠀
📌 Овёс богат белком, пищевыми волокнами, полезными жирами, углеводами, витаминами, макро- и микроэлементами.
⠀
📌 Абсолютно безопасно для людей с непереносимостью лактозы
⠀
📌 Легко усваивается, имеет высокую пищевую и энергетическую ценность
⠀
📌 Содержит растворимую клетчатку овса бета-глюкан и богат растительными пищевыми волокнами.
⠀
❕ Не содержит лактозу, казеин, антибиотики, гармоны, трансжиры, холестерин и ГМО.
⠀
🏷 цены на NEMOLOKO вы можете посмотреть на нашем сайте .

⠀❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot с постоянным кешбеком 3% на все покупки!
☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно
#фитнес #спорт #диета #ПП #ЗОЖ #здоровоепитание #овсянка #nemoloko #немолоко


Deyarli hamma reklamadan "Sut emas" haqida eshitgan, to'g'rimi? Ammo hamma ham uning nima ekanligini va nimadan tayyorlanganini bilmaydi. Keling, biz buni aniqlaylik.

NEMOLOKO butun oila uchun sut, qaymoq va shirinliklar o'rnini bosadigan laktozasiz ichimlikdir.

📌 Bu suli asosidagi 100% tabiiy o'simlik mahsuloti bo'lib, uning foydalari hammaga yaxshi ma'lum.

📌 Suli oqsil, foydali yog'lar, uglevodlar, vitaminlar, makro va mikroelementlarga boy.

📌 Laktoza so'rilmaydigan odamlar uchun mutlaqo xavfsiz

📌 Oson hazm bo'ladigan, yuqori ozuqaviy va energiya qiymatiga ega

📌 Tarkibida eruvchan suli tolasi beta-glyukan va iste'mol tolasiga boy.

❕Tarkibida laktoza, kazein, antibiotiklar, gormonlar, trans yog'lar, xolesterin va GMO mavjud emas.

🏷 NEMOLOKO narxlari bilan bizning saytimizda tanishishingiz mumkin.

❤️Barcha xaridlar uchun doimiy 3% keshbek bilan Gbox.uz internet-do‘konimiz yoki @gboxuz_bot telegram-botida buyurtma bering!
☎️Telefon: +998888676888

#yangilik #salomatlik #foydali
#fitness #sport #diet #PP #soglomovqatlanish #suliyormasi #nemoloko #sutsiz

🌿 Натуральное мыло «Конопляное» — ваш идеальный помощник для ухода за кожей!

✨ Преимущества:

• Возвращает мягкость и эластичность коже.
• Эффективно борется с обезвоживанием, удерживая влагу.
• Высокая проникающая способность для быстрого впитывания.
• Восстанавливает текстуру кожи и укрепляет капилляры.
• Универсально подходит для нормальной, сухой и увядающей кожи.

💚 Лечебные свойства:

• Питает, увлажняет и смягчает кожу.
• Абсорбирует себум и уменьшает воспалительные элементы.
• Успокаивает воспаленные кожные заболевания: акне, экзему, розацею, псориаз, солнечные ожоги и атопический дерматит, уменьшая покраснение и отек без агрессивных химикатов.

Цена- 85.000

❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot. Не забудьте про постоянный кешбек 3% на все покупки!

☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно #натуральнаякосметика #уходзакожей

🌿 Tabiiy sovun “Kanopli” terini parvarish qilishda sizning ideal yordamchingizdir!

✨ Afzalliklari:

• Terining yumshoqlik va elastiklikni qaytaradi.
• Namlikni saqlab, suvsizlanish bilan samarali kurashadi.
• Tez assimilyatsiya qilish uchun yuqori penetratsion quvvat.
• Teri tuzilishini tiklaydi va kapillyarlarni mustahkamlaydi.
• Oddiy, quruq va qarigan teri uchun universal mos keladi.

💚 Shifobaxsh xususiyatlari:

• Terini oziqlantiradi, namlaydi va yumshatadi.
• Sebumni so'rib oladi va yallig'lanish elementlarini kamaytiradi.
• Akne, ekzema, rosacea, psoriaz, quyosh yonishi va atopik dermatit kabi yallig'lanishli teri kasalliklarini tinchlantiradi, qattiq kimyoviy moddalarsiz qizarish va shishishni kamaytiradi.

Narxi-85.000

❤️ Buyurtmani bizning Gbox.uz internet do'konimiz yoki @gboxuz_bot telegram bot orqali bering. Barcha xaridlar uchun doimiy 3% cashback haqida unutmang!

☎️ Telefon: +998888676888

#yangi #salomatlik #foydali #tabiiykosmetika #teriparvari

Вафельные хлебцы для тех кто на диете правильного питания🍞
⠀
Хлебцы Елизавета - это уникальный современный хлеб, сочетающий полезные свойства и прекрасные вкусовые характеристики. Отличный вкус и состав!
⠀
✅Без дрожжей
✅Без сахара
✅Без консервантов
✅Без красителей
⠀
❗️Калорийность составляет 368 ккал на 100гр продукта.
⠀
В наличии:
🥖Классический
🥖Вегетарианский ячменный
🥖Ржаной с отрубями
🥖Пшеничный с отрубями
🥖Обогащенный йодированным белком
🥖Льняной

Цена-13.500
⠀
❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot с постоянным кешбеком 3% на все покупки!
☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно

Vafel nonlari to'g'ri ovqatlanishga rioya qiladiganlar uchun 🍞

Elizaveta nonlari - bu foydali xususiyatlar va ajoyib ta'm xususiyatlarini birlashtirgan zamonaviy non. Ajoyib ta'mli va tarkibli!

✅Drojisiz
✅Shakarsiz
✅Konservantsiz
✅Bo'yoqlarsiz

❗️Kaloriya miqdori 100 gr mahsulotda 368 kkal.

Mavjud ta'mlar:
🥖Klassik
🥖Vegetarian arpali
🥖Ryajenka donli
🥖G'alla qovushgan
🥖Yodlangan oqsilli boyitilgan
🥖Lyonli

Narxi - 13.500 so'm.

❤️Barcha xaridlar uchun doimiy 3% keshbek bilan Gbox.uz internet-do‘konimiz yoki @gboxuz_bot telegram-botida buyurtma bering!
☎️Telefon: +998888676888

#yangilik #salomatlik #foydali

💚Какой завтрак можно себе представить без джема? Но не каждый может себе позволить в ежедневном рационе продукты с добавлением сахара.

🍓Именно джем без сахара способен решить данную проблематику. Это крайне полезный продукт, в составе которого содержится огромное множество необходимых человеческому организму компонентов. Это важный критерий для многих людей, придерживающихся правильного и функционального питания.

💚В наличии вкусы:
✔️Апельсиновый
✔️Брусничный
✔️Клюквенный
✔️Клубничный
✔️Вишневый
✔️Малиновый
✔️Черничный

Цена-48.000

❤️ Заказывайте в нашем интернет-магазине Gbox.uz или в телеграм-боте @gboxuz_bot с постоянным кешбеком 3% на все покупки!
☎️ Телефон: +998888676888

#новинки #здоровье #полезно

💚Nonushtani djemsiz tasavvur qilish mumkinmi? Ammo har kim ham har kuni shakar qo'shilgan mahsulotlarni iste'mol qilish imkoniyatiga ega emas.

🍓Shakarsiz djem bunday muammoni hal qilishga yordam beradi. Bu juda foydali mahsulot bo'lib, uning tarkibida inson organizmiga kerakli ko'plab komponentlar mavjud. Bu ko'pchilik to'g'ri va funksional ovqatlanishga rioya qiluvchilar uchun muhim mezondir.

🍏Mavjud ta'mlar:
✔️Apelsin
✔️Brusnika
✔️Klyukva
✔️Qulupnoy
✔️Olcha
✔️Malina
✔️Chernika

Narxi-48.000

❤️Barcha xaridlar uchun doimiy 3% keshbek bilan Gbox.uz internet-do‘konimiz yoki @gboxuz_bot telegram-botida buyurtma bering!
☎️Telefon: +998888676888

#yangilik #salomatlik #foydali