Type to search
Advanced channel search

Зарабатывайте на рекламе

В частных и публичных каналах от 2000 подписчиков
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

AI Technology Project Team

AI technology leads the trend, join us for development
img
ad

FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

@foydali_menga @ayollar_erkaklarga_maslahatlar
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

👌Албатта сиз учун энг фойдали маълумотлар
⭐️ Фақат энг сўнги, Долзарб мавзулар, биз билан умуман зерикмайсиз.

Related channels  |  Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Health and Fitness
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 11:04

Open in Telegram Share Report
📍Иссиқ чой танани иссиқ ҳавода совитади, музқаймоқ эса, аксинча, қиздиради

✅ Бу қуйидагилар билан изоҳланади: агар сиз иссиқ ичимлик ичсангиз, терлаш жараёни янада кучлироқ бўлади. Бу тананинг табиий совитиш механизмини яхшилайди.

☑️ Бу жараён тери юзасидан тернинг буғланиши билан биргаликда одамни иссиқлик уришидан ҳимоя қилади.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @FOYDALI_MENGA
56 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 10:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👕Эски футболка учун янги ҳаёт!

Эски футболка фақат полни артиш учун эмас экан😅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
56 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 10:16

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Сигаретни ТОП 3 "фойдаси"😳

Сигарет чекувчи танишларга юбориб қўйинг

👉 @FOYDALI_MENGA 👈
66 0 2
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 10:08

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🧘🏻‍♀️Умуртқа поғонаси учун махсус машқ

Тўғри ва чиройли елкаларга ҳавас қилсангиз,ушбу машқларни кунига 15 дақиқадан такрорланг

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
52 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 09:38

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🛌Ётоқхона интеръер дизайни

Ётоқхона кичкина бўлишига қарамай, хонанинг имкониятларидан максимал фойдаланилган. Шкаф қани десангиз, манимча шкаф орқа планда:)

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
59 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 09:05

Open in Telegram Share Report
📍Етарли миқдорда сув ичиш семизликдан халос қилади

✅ Кўп ҳолларда ортиқча вазн тоза сувни етарли даражада истеъмол қилмаслик фонида ҳосил бўлади. Сув парҳези қисман бу муаммони ҳал қилишга ёрдам беради.

💎Оддий сув семиз одамларга тезда вазн йўқотишга ёрдам беради. Хоҳлаган нарсангизни истеъмол қилинг, лекин шу билан бир қаторда ҳар соатда 100 мл иссиқ (40-45 C) сув ичинг. Самараси ажойиб бўлади.

🏷 Қабзиятдан азият чекадиганлар ҳам сув билан даволанишлари керак. Эрталаб оч қоринга секинлик билан 1-2 стакан қайнатилган илиқ сув ичинг.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @FOYDALI_MENGA
93 0 4
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 08:53

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔨Михни ёғоч бўлагидан олиб ташлаш учун лайфхак

Ҳеч дрел билан чиқариб кўришни ўйлаб кўрганмисиз?😅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
58 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 07:23

Open in Telegram Share Report
Ким қачондан бери телеграмга краркан скрин ташимиз, манда  2115 кун булибди 😎

👉 Буни билиш учун БОСИНГ ✅
74 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 07:04

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
👔 Қандай қилиб классик кўйлакларни тўғри дазмоллаш мумкин

Бу баъзилар учун бироз мушкул жараён бўлиши мумкин,аммо бу усул билан бу муаммога ҳам ечим бор

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
80 0 2
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 06:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🚰 Кран тиқилиб қолса нима қилиш керак

Демак, кран тиқилиб қолганда "ареатор"ни тозалаш зарур!

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
84 0 1
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 05:08

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤔Агар уйда дазмол бўлмаса, нима қилиш зарур?

Бизга оддийгина металл чўмич ҳам ёрдам бериши мумкин✅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
111 0 1
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

5 Nov, 04:18

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🧦 Пайпоқларни тартиблаш учун 4 та вариант

Қайси вариант бўлишидан қатъий назар шошилиб турганда пайпоқни иккаласиям топилса бўлгани😅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
121 0 3
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 19:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔪Биз пичоқларни блендерда ўткирлаштирамиз

Тухум қобиғини музлатиб қўйинг, сўнгра уларни блендерга солинг ва қобиқ эзилгунча майдалашни бошланг✅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
157 0 3
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 18:14

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🧅Кабоб учун маринавадланган пиёз тайёрлаш

Тўғралган пиёзларга керакли зиравор ва кўкатларни қўшиб мазали маринавадлангн пиёзли кабобни тановвул қилинг😋

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
158 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 18:04

Open in Telegram Share Report
📍Метаболизмни яхшилаш усуллари

▪️Соғлом овқатланишга ҳаракат қилиш;
▪️Шакар ва туз истеъмолини қилишни камайтириш;
▪️Фаол турмуш тарзини олиб бориш;
▪️Зарарли одатлардан воз кечиш;
▪️Кунига камида етти соат ухлаш;
▪️Етарли миқдорда сув ичиш;
▪️Кўп пиёда юриш.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @FOYDALI_MENGA
134 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 17:23

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
"Швабра" билан қизиқарли ғоя

Матони қулай қилиб олиш, полний тўғри ва тоза артишимизга ёрдам беради✅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
137 0 1
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 16:48

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🪮Қотиб қолган цемент қатламларини қандай осон кетказиш мумкин?

Бунинг учун бизга қайноқ сув ва лимон кислотаси керак бўлади.

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
129 0 1
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 16:18

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🔪"Ёрдамчи пичоқ"ни ўзгартириш шарт эмас, шунчаки ўтмас қисмини олиб ташлаш кифоя

Хўш, буни аввал билармидингиз😅

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
125 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 15:48

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🍒 Компот мавсуми бошланиш арафасида

Мевалардаги данаклардан қутулишнинг ажойиб усулини ушбу видео орқали билиб олинг😉

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
131 0 0
FOYDALI KANAL | LAYFXAK | SALOMATLIK

4 Nov, 15:18

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
🤩Кўп функцияли шкаф

Агар бўш жой кам бўлса, бу ажойиб шкаф вариант бўлиб қолади👍

Дўстларга улашишни унутманг ↗️

👉 @FOYDALI_MENGA
129 0 1
20 last posts shown.