Ketodiet ayollar uchun foydalimi?
Xun takviyeleri va vitamin ishlab chiqaruvchilarni o'z ichiga olgan tadqiqot guruhi tadqiqot o'tkazdi, yuqori va past yog'li dietalarning premenopozal vazn yoki semirib ketgan ayollarda hayz davriga ta'sirini baholashga qaratilgan (ishtirokchilarning yoshi: 24-44 yosh).
Olti hafta davomida ayollar ketogenik parhezga (dietada yog ' miqdori va minimal miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga oladi) yoki kam yog'li dietaga rioya qilishdi.
Xabarlarga ko'ra ayollarning o'zlari, ketodietga rioya qilgan ishtirokchilar nafaqat tana vaznining pasayishini, balki hayz ko'rish chastotasi va intensivligining oshishini va hatto hayz davrining tiklanishini ham qayd etdilar.
Shunga qaramay, tadqiqot bir qator cheklovlarga ega va ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan barcha ayollarga keto dietasini tavsiya qilishdan saqlaydi.
#news@firstmedtvuz
🇺🇿Подписывайтесь на Первый медицинский канал в Узбекистане
Xun takviyeleri va vitamin ishlab chiqaruvchilarni o'z ichiga olgan tadqiqot guruhi tadqiqot o'tkazdi, yuqori va past yog'li dietalarning premenopozal vazn yoki semirib ketgan ayollarda hayz davriga ta'sirini baholashga qaratilgan (ishtirokchilarning yoshi: 24-44 yosh).
Olti hafta davomida ayollar ketogenik parhezga (dietada yog ' miqdori va minimal miqdordagi uglevodlarni o'z ichiga oladi) yoki kam yog'li dietaga rioya qilishdi.
Xabarlarga ko'ra ayollarning o'zlari, ketodietga rioya qilgan ishtirokchilar nafaqat tana vaznining pasayishini, balki hayz ko'rish chastotasi va intensivligining oshishini va hatto hayz davrining tiklanishini ham qayd etdilar.
Shunga qaramay, tadqiqot bir qator cheklovlarga ega va ortiqcha vaznli yoki semirib ketgan barcha ayollarga keto dietasini tavsiya qilishdan saqlaydi.
#news@firstmedtvuz
🇺🇿Подписывайтесь на Первый медицинский канал в Узбекистане