Farg'ona shahar Abu Ali ibn Sino nomidagi jamoat salomatligi texnikumi👨‍⚕️🏢👩‍⚕️🇺🇿

Hurmatli ayollar, onalar, opa-singillar va hamkasblar!
Sizni bahorning eng go‘zal va eng ezgu bayrami – 8-mart bilan chin dildan tabriklaymiz! Sizning mehiringiz, sabr-toqatingiz va mehnatingiz hayotimizni yanada chiroyli va mazmunli qiladi.

Yuzingizdan tabassum, qalbingizdan esa baxt va quvonch hech qachon arimasin! Ishlaringizga rivoj, oilangizga fayzu baraka, qalbingizga esa cheksiz baxt tilaymiz!

💐 Bayramingiz muborak bo‘lsin!

Фарғона шахар Абу Али ибн Сино номидаги жамоат саломатлиги техникумида 8-март ҳалқаро хотин-қизлар байрами муносабати билан "Оналарга эҳтиром"номли байрам тадбири бўлиб ўтди.Тадбирга устоз ўқитувчилари фарзандлари табриклаш учун ташриф буюрдилар.

1. Mustahkam bilim va doimiy o‘rganish
Kasbiy malakangizni oshirish uchun ilmiy maqolalar, yangi tadqiqotlar va tajribali ustozlardan o‘rganish lozim.
2. Aniq va xatosiz tashxis qo‘yish
Kasallikni erta aniqlash va to‘g‘ri davolash rejasini tuzish uchun tajriba va chuqur bilim talab qilinadi.
3. Bemor bilan yaxshi muloqot qilish
Bemor va uning yaqinlari bilan xushmuomala bo‘lish va ularning tashvishlarini tushunish zarur.
Tushunarli tilda tushuntirish va ularning savollariga sabr bilan javob berish kerak.
4. Mehribonlik va sabr-toqat
Bemorlarning jismoniy va ruhiy holatini hisobga olish, ularga nisbatan hamdardlik ko‘rsatish kerak.
Og‘ir sharoitlarda ham xotirjamlikni saqlash va bemorlarga umid bag‘ishlash muhim.
5. Mas’uliyat va fidoyilik
Har qanday vaziyatda kasbiy mas’uliyatni his qilish va bemorning sog‘lig‘ini birinchi o‘ringa qo‘yish kerak.
6. Tezkor qaror qabul qilish qobiliyati
Favqulodda vaziyatlarda tez va aniq harakat qilish, shoshilinch yordam ko‘rsatish qobiliyatiga ega bo‘lish zarur.

Bilasizmi?

Biz nimani yaxshiroq eslab qolamiz:

5% biz kimdurdan eshitib qolganlarimizni

10% o'qigan narsalarimizni

20% ko'rib va eshitganlarimizni

30% amaliyotdagi ko'rgan narsalarimizni

50% guruh muhokamasida o'rgangan narsalarimizni

75% amaliyotda tatbiq eta boshlanganimizadi

90% boshqa birovga darhol nimadurni o'rgatganimizida.

Сувни, тўғри ичишни, билиш керак!

☑️ уйқудан турганингиздан сўнг, 2 стакан сув ичсангиз — ички органларингизнинг активлиги ошади;

☑️ овқатдан 30 дақиқа олдин, 1 стакан сув ичсангиз— овқат яхши хазм бўлади(мезим, креон, панкреатин шарт эмас)

☑️ ванна қабул қилишдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз— қон босимини туширишга ёрдам беради;

☑️ ухлашдан олдин, 1 стакан сув ичсангиз — инсульт ва юрак касалликларига чалинмайсиз...

❗️Яқинларга ҳам улашинг

🔅Askorbin kislota — vitamin C — kristall modda,organizmdagi oksidlanish va qaytarilish jarayonlarida qatnashadi. Uning ovqatda yetishmasligi qon tomirlarning shikastlanishi, qon oqishi bilan kechadigan lavsha (skorbut) yani "Цинга" kasalligiga sabab boʻladi. Nima deb oylaysiz Vitamin C qaysi maxsulotda koʻproq❓

✅07.02.2025 kuni 1-bosqich o’quvchilariga Ma’naviyat soati darsida "Yoshlar orasida giyohvandlik vositalari va psixotrop moddalar tarqalishining oldini olish" mavzusida tushuntirish ishlari olib borildi.
Giyohvandlik nafaqat inson salomatligini yemiradi, balki uning ijtimoiy hayotini ham izdan chiqaradi. Tibbiy jihatdan, bu kasallik va ruhiy muammolarga olib keladi. Ijtimoiy tomondan, oila va jamiyatdan ajratadi. Huquqiy jihatdan esa, og‘ir jazo va hayotni butunlay izdan chiqaruvchi oqibatlarga sabab bo‘ladi.
Ogoh bo‘ling! Sog‘lom hayotni tanlang!