Type to search
Advanced channel search

Зарабатывайте на рекламе

В частных и публичных каналах от 2000 подписчиков
img
ad

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.
img
ad

TGStat Bot

Bot to get channel statistics without leaving Telegram
img
ad

Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

@dustliktumanihokimligi
Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Politics

Similar channels
Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Politics
Statistics
Is this your channel? Confirm Channel history
Posts filter

Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 11:59

Open in Telegram Share Report
Do'stlik tumani FVB xodimlari tomonidan, tumandagi 5-DMTTda "Aholini zilzilaga tayyorlash haftaligi" doirasida amalga oshirilgan profilaktika tadbirlar o‘tkazildi.
450 1 3 1
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 11:57

Open in Telegram Share Report
Do'stlik tumani FVB xodimlari tomonidan, Tuman madaniyat markazining ishchi va xodimlariga "Aholini zilzilaga tayyorlash haftaligi" doirasida qo'shimcha yo'riqnoma va ko'rsatmalar berildi.
333 0 2
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 11:56

Open in Telegram Share Report
🌐Дўстлик туманида куз-қиш мавсумига тайёргарлик ишлари мунтазам олиб борилмоқда.

✅ Дўстлик туман прокурори С.Э.Раззоков томонидан туман ИИБ, фавқулотда вазиятлар бўлими, газ ва электр таъминоти корхоналари, тиббиёт бирлашмаси, маҳалла уюшмаси масъул ходимлари иштирокида куз-қиш мавсумини беталофат ўтказиш юзасидан Ишчи гуруҳ йиғилиши ўтказилди.

✅ Йиғилишда, масъулларга Қўшма фармойиш асосида куз-қиш мавсумига тайёргарлик ҳолатларини ўрганиш, ҳар бир хонадонга кирган ҳолда ис газидан захарланиш ҳолатларини олдини олиш, қўлбола иситиш печларидан фойдаланмаслик юзасидан тарғибот тадбирларини олиб бориш бўйича топшириқ ва таклифларини бериб ўтди.
2.4k 2 3
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 09:12

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
#10fakt

“10 fakt” loyihasi tarixiy allomalarimiz haqida hammamiz bilishimiz shart bo‘lgan ma’lumotlarni yetkazishda davom etadi.

Bu galgi buyuk alloma tarixdagi birinchi ko‘p tilli lug‘at arab-fors-turkiy tillar lug‘ati muallifi - Mahmud Zamaxshariy.

Alloma “Arab va g‘ayri arablar ustozi” deb ulug‘lanib, “Jorulloh – Allohning qo‘shnisi”degan sharafli nomga muyassar bo‘lgan. Sababi alloma ko‘p asarlarini Makkada yozgan.

Buyuk olimning biz yoshlarga shunday nasihatlari bor:
“Yoki ilmli bo‘l, yoki ilmga tayanib ish tutadigan bo‘l, loaqal ilmni tinglab eshitadigan bo‘l, biroq to‘rtinchisi bo‘lma, chunki kasodga uchrab halok bo‘lasan”

Quyida 10 fakt loyihasi doirasidagi media-mahsulotlarni ko‘rish mumkin:
Alisher Navoiy, Mirzo Ulug’bek , Najmiddin Kubro , Muhammad al-Xorazmiy , Husayn Boyqaro, Ibn Sino, Abu Rayhon Beruniy, Al-Farg‘oniy

@otabek_khasanov
490 1 1
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
Video is unavailable for watching
Show in Telegram
Шакар истеъмоли тўхтатилса, организмда нималар бўлади?

Ундан воз кечилган илк ҳафта уйқу сифати яхшиланади.

https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy
547 1 3
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Ичак фаолиятини яхшилаш учун совуқ ҳолда истеъмол қилинадиган таомлар

✅Буларга макарон, картошка ва гуруч киради

✅Улардаги крахмал ва углеводларнинг кўплиги қондаги қанд миқдорининг кескин ошишига сабаб бўлади. Бироқ, совутилганда, улар нафақат шакар даражасини тартибга солишга ёрдам беради, балки ичак фаолиятига ҳам ижобий таъсир кўрсатади.

✅Озиқ-овқатлар совиганида, улар таркибидаги крахмал толалар билан бир хил тарзда ҳазм қилинади. Бу ичак флорасини мустаҳкамлайди ва овқат ҳазм қилишни яхшилайди.

🌿 @SoglomHayot
521 1 1
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Ноёб рецепт ёрдамида танани тўлиқ янгилаш

➡️ Тайёрлаш учун 1 кг ёнғоқни 2 ҳафта давомида совуқ сувга бўктириш керак ва вақти-вақти билан ёнғоқларни аралаштириб, сувни ўзгартириб туриш керак бўлади. Сувда ивитилган ёнғоқларни музлатгичда сақлаш керак.

➡️ Ҳар куни эрталаб ва кечқурун 3 та бўлак ёнғоқни пўстлоғидан тозалаб, истеъмол қилинади.

‼️Фойдаси: Организмни ҳужайра даражасида янгилайди ва ёшартиради. Иммун ва асаб тизимини тиклайди. Шунингдек, қон айланиш тизимини тозалайди ва тана суяк тўқимасини озиқлантиради.

🌿 @SoglomHayot
374 1 1
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Кедр ёнғоқларининг афзалликлари қандай?

➡️Номига қарамай, кедр ёнғоқлари аслида уруғлардир. Озиқ моддаларга бой бу уруғларнинг бир ҳовучлари сизни узоқ вақт мобайнида тўйнтиради ва иштаҳангизни назорат остида ушлаб туришга ёрдам беради.

➡️Бундан ташқари, улар сурункали касалликлар хавфини камайтирадиган, қариш жараёнини секинлаштирадиган ва кўз соғлиғини яхшилайдиган суперфоод сифатида ҳақли равишда тан олинган.

➡️Бу уруғлар кўп магнийни ўз ичига олади, чарчоқни кетказади ва энергия даражасини оширади.

🌿 @SoglomHayot
354 1 0
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Олма саратон хавфини камайтириши ростми?

✅ Олма жуда тўйимли ва турли флавоноидлар, антиоксидантлар, хун толаси, витаминлар ва бошқа озиқ моддаларга бой.

✅ Олманинг соғлиқ учун фойдалари уларнинг антиоксидант, яллиғланишга қарши ва саратонга қарши хусусиятларига боғлиқ бўлиши мумкин.

✅ Кузатув тадқиқотлари шуни кўрсатдики, ратсионингизга толага бой олма қўшилиши саратон хавфини камайтиришга ёрдам беради, масалан:
✅ сийдик пуфаги 10% га
✅ тўғри ичак саратони 20% га
✅ ўпка саратони - 18% га

🌿 @SoglomHayot
308 1 2
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Қон томирларини тозалаб, соғлам терига эришамиз.

✅Агарда сиз узлуксиз ширинлик истеъмол қилишни яхши кўрсангиз - сизда қон қуюқлиги ва теридаги чарчоқ ҳолати кузатилади.

✅Қон тозалаш ва иммунитетни кўтаришда зарчова (куркума) ёрдам беради.

✅Рецепт:
➡️ 1/2 чой қошиқ куркума;
➡️ 1 стакан илиқ сув.

Тайёрланиши:
➡️ Сувга куркумани солинг ва 20 дақиқа тиндиринг.

✅Ушбу ичимликни овқатланишдан 30 дақиқа аввал 3/1 стакандан  кунига 3 махал ичинг.

✅Муолажа давомийлиги - 21 кун!

🌿 @SoglomHayot
294 1 3
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌Тирноқ учун ёд ва лимон шарбати иштирокидаги фойдали ниқоб

✅Бу мўрт ва дағал тирноқлар учун самарали ниқоб. Шундан сўнг, тирноқлар жуда силлиқ ва ёқимли ҳолатга келади.

✅Рецепт ва қўллаш:
1 ош қошиқ илиқ ўсимлик ёғини олинг, ичига 3-4 томчи лимон шарбати ва 2-3 томчи ёд қўшинг. Аралаштиринг ва тирноқларингиз юзасига, тери ва тирноқ деворчаларига қўлланг.

✅15 дақиқадан сўнг ниқоб қолдиқларини олиб ташланг, салфеткадан фойдаланишингиз ёки шунчаки қўлингизни сув билан ювишингиз мумкин.

✅Ниқобдан кейин озиқлантирувчи қўл кремини қўлланг.

🌿 @SoglomHayot
344 1 0
Do‘stlik tumani hokimligi | Rasmiy kanali

5 Nov, 07:06

Open in Telegram Share Report
👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️

📌 Сизнинг тилингиз қандай таъмга эгалигига қараб ўзингизга ташхис қўйинг!

✅ Оғизнинг аччиқлиги ва сарғайиши: ўт суюқлиги кўпайиши сабаб бўлади.
✅ Оғиз қизариб кетади: қон концентрациясининг ошишидан далолат беради.
✅ Оғизнинг нордонлиги ва оқариши: балғамнинг кўпайишидан далолат беради.
✅ Тилнинг шўрланиши: Сода кўпайишидан далолат беради.

🌿 @SoglomHayot
308 1 2
12 last posts shown.