Тостер учун ишлатган нонимни углеводлари:

100 грамми учун 54 грамм углевод берилган. Битта бўлак (тўртбурчак шаклидаги) нон 36 грамм;

36*54:100=19.4

1 бўлагида 19.4 грамм угдевод бор.

Видеода 1.5 (битта бутун ва яримта бўлак йийилган) нон учун углевод ҳисоблимиз:

19.4:2=9.7 - яримта бўлак ичидаги углевод;

19.4+9.7=29.1 - битта бутун ва яримта бўлак учун углевод.

Видеода йийилган нонда 29.1 углевод - 2 НБ-ХЕ (нон бирлиги-хлебная единица) бор.

Муслимахон математик👩🏻‍🎓


Instagram:
https://www.instagram.com/diabet_kundaligi/

Каналга уланиш учун:
https://t.me/diabetkundaligi