АйдаТуда — куда сходить в Ташкенте?

​🌟 Практика присутствия.
Регулярные занятия Практикой присутствия помогут найти ответы на самые важные вопросы и научиться жить в гармонии с собой.

📆 Завтра, 22 февраля (суббота) с 17:00 до 19:00.

Скажите «До свидания»
❎ Ощущению, что в вашей жизни нет смысла, что она проходит мимо, ощущению пустоты.
❎ Бесконечному бегу и спешке, ощущению, что приходится хватать воздух на лету, чтобы всё успеть.
❎ Бесконтрольным эмоциональным реакциям
❎ Зажатому телу, напряжениям, стрессам.

Вместо этого вы:
✔️ Будете в большем контакте с собой, будете действовать из более расслабленного и ясного состояния. Научитесь "спешить медленно".
✔️ Научитесь работать со своим вниманием, лучше сосредотачиваться и эффективнее выполнять свою работу и двигаться к желаемому.
✔️ Вы научитесь быть в настоящем моменте, из которого возможно нешаблонное живое поведение и новые решения.
✔️ Вы будете спонтанно "включаться" в жизнь, замечать красоту, радоваться, проживать свою жизнь более полно.
✔️ Будете больше присутствовать в настоящем моменте, что сделает вас более счастливыми и психологически устойчивыми.
✔️ Вы узнаете больше о точке пробуждения, подойдёте ближе к ней, а возможно, и пройдёте её.

Групповые практики будут проходить в зале с подключением инструкторов GIVING SCHOOL в прямом эфире. Также, если вы проживаете не в Ташкенте, то можно будет подключиться онлайн на занятие.

🧘‍♀️ Вас ждут: комплекс медитаций, смехотерапия, практики на раскрытие Сердца и др. элементы методики Giving School.

Форма одежды: спортивная, свободная
Важно! за 1 час до занятия не курить; в день занятия не употреблять алкоголь и не есть жирную пищу.

Проводники: ведущие практик медитаций и практик осознанности GIVING SCHOOL Елена Михлюк и Мирослав Степанов.

Стоимость:
• 100 000 сум - занятие в зале
• 80 000 сум - онлайн

📲 Необходима регистрация:
Наргиза @theopeningmyuniverse +99897-727-11-93
Онлайн занятие - необходимо запросить ссылку на ZOOM у Дмитрия @dm_karapysh

📍Адрес: Студия «Люмен»: г. Ташкент, ул. Сайрам, 25.

@AydaTuda

​⭐️ Мастер-класс для детей в школе архитектуры и дизайна Brick to Brick!

📆 23 февраля (воскресенье) в 13:00 — Комната Героя.

Ваш ребёнок познакомится с увлекательным миром архитектуры и дизайна через мастер-классы!

Ребята будут:
🔸 Создавать макеты зданий и интерьеров
🔸 Работать с материалами и конструкторами
🔸 Развивать воображение и творческие способности

💵 Стоимость участия: 50 000 сум.

📲 Запись и подробности: +998 90 829 00 60.
💬 Telegram 📹 Instagram

📍 Адрес: улица Мукими, 42 (ресторан «Дудек»).

@AydaTuda

​⭐️Ташкент – звезда Востока.

📆 2 марта (воскресенье). Выезд в 10:00, окончание экскурсии в 16:00.
👥 Группа поездки

🌇Обзорная экскурсия по Ташкенту, под руководством вашего любимого гида Тимура! Он познакомит вас с историей и архитектурой города, вы посетите ключевые достопримечательности Ташкента и откроете для себя уникальные уголки столицы.

Экскурсия будет интересна как гостям города, так и местным жителям, стремящимся глубже понять культурное наследие Ташкента и Узбекистана в целом.

🍚 Между экскурсионными объектами, будет остановка на обед в центре плова (обед в стоимость не входит).

Уровень сложности: прогулочный (для всех возрастов).
👉 Программа поездки

Стоимость участия: 190 000 сум.

📲 Для записи: +99899-020-75-55 @tour_admin, +99877-316-75-55 @tour_admi1

📍 Точка выезда: под козырьком гостиницы «Узбекистан».

@AydaTuda

​⭐️ Играем в Cashflow! 💸

📆 Завтра, 22 февраля (суббота) 17:30-20:30.

🎉 Вы погрузитесь в мир финансов с обворожительным ведущим — Владиславом, где каждый ход может изменить Вашу судьбу!

Что такое Cashflow? Это не просто игра, это настоящий тренажер для вашей финансовой интуиции.

Здесь вы сможете:
- Овладеть навыками инвестирования
- Научиться управлять своими деньгами
- Получить мощный заряд мотивации и вдохновения

Будьте готовы к увлекательным ситуациям и неожиданным поворотам! Вам ждёт мир денег, активов и пассивов, а также пообщаетесь с единомышленниками и заведёте новые знакомства!

💥 Не упустите шанс начать свой путь к финансовой свободе!

Стоимость: 150.000 сум.

📞Запись: @VladKravc_0310

📍 Адрес: Cake Lab. просп. Амира Темура, 2А.

@AydaTuda

​⭐️ Пиклбол. Winter Pickleball Tournament для новичков в Ташкенте.

📆 Завтра, 22 февраля (суббота) в 12:30.

Новый, динамично развивающийся вид спорта в Узбекистане – пиклбол!

Это увлекательная ракеточная игра, сочетающая элементы тенниса, бадминтона и настольного тенниса. Пиклбол прост в освоении, подходит для всех возрастов и дарит море эмоций!

🏓 Весь инвентарь предоставляется, с собой только спортивная одежда.

Турнирный взнос: 100 000 сум с человека

📲 Для записи и вопросов: +99899-478-64-26 (Любовь).

📍 Локация: Спорткомплекс Юнусабад, корт №4.

@AydaTuda

​⭐️ English Speaking Eco-Club.

📆 23 февраля (воскресенье) в 14:00.

🇬🇧 Тема встречи: «The United Kingdom» Country Presentation.

Специальный гость: Ms. Kim Lyon-Ekiz - an International Educator (UK)

Стоимость участия: добровольный взнос, регистрация обязательна.

Максимальное количество участников: 24.

📺 Видео со встреч: https://youtu.be/XCS7MXlVSis

✅ Регистрация и более подробная информация:
@RafaelMirovich

Присоединяйтесь:
@englishecoclub

📍Адрес: Eco cafe. Мирзо-Улугбекский р-н, 1й проезд Олмачи, 37.

@AydaTuda

​⭐️ Мастер-класс по шитью.

📆 22 февраля (суббота) в 14:00.

🪡 Ваш ребёнок может самостоятельно создать свою мягкую игрушку – Мудрую сову.

Мягкая игрушка сова — символ мудрости и верная хранительница семейного счастья.

👫Возраст: 8+ (желательно уметь пользоваться горячим клеевым пистолетом)

Стоимость: 120 000 сум.

📲 Для записи: +99890-061-40-56 @hhuzevent

📍Адрес: Human House, ул. Кичик Миробад, д. 43.

@AydaTuda

​⭐️Английский язык для детей в творческом потоке (для детей 5+).

📆 22 февраля (суббота) в 15:00.

Ребята создадут объемную аппликацию с использованием воска горящей свечи  и пообщаются на английском языке.
Английский в творческом потоке – это уникальный метод развития устной разговорной речи и снятия языкового барьера у детей.

Что получат Ваши дети на МК:
• прекрасную объемную аппликацию
• новый опыт в работе с нестандартными техниками
• развитие мелкой и крупной моторики
• расширение словарного и фразового запасов
• возможность пообщаться на английском 
• улучшить восприятие устной английской речи.

Длительность: 1 час.
После мастер-класса - чаепитие с выпечкой - угощение от Coffee Campus для детей✨🌟🎉

Стоимость: 120 000 сум.
Предварительная регистрация обязательна.

📲Для записи: +99891-009-55-17 @Rosa_light 

📍Адрес: Coffee Campus. ул.Алишера Новои, 6.

@AydaTuda

​⭐️ Другие игры. Импровизация в рестопабе "Понаехали. Бродвей".

📆 21 февраля (пятница) в 19:00.

🎭В этой игре все равны. Здесь игроки получают возможность играть по справедливости и в одинаковых условиях.Только импров. Только Другие игры.

Возрастное ограничение: 18+

Стоимость: 70 000 сум при предварительном бронировании.
85 000 сум при оплате на месте в день шоу

📲 Бронировать: @naskanastasya

📍 Адрес: ул. Матбуотчиллар,17
Ориентир: т.г. Зарафшан.

@AydaTuda

​⭐️ Однодневная поездка в Амирсай.

📆23 февраля и 1 марта
Сборы и выезд из Ташкента в 09:30.
Прибытие на горнолыжную базу в 10:00.
Сборы и выезд с Амирсая в 17:00.

⛷Вы можете отправиться насладиться свежим горным воздухом, покататься на сноубордах, лыжах и тюбинге, а также окунуться в атмосферу настоящей зимы на горнолыжном курорте Амирсай.

👉Программа поездки

Стоимость: 199 000 сум
Детям до 10 лет – 180 000 сум
Детям до 3 лет – бесплатно
В стоимость включены: комфортабельный микроавтобус, услуги сопровождающего, чаепитие со сладостями.

👉🏽 Записаться через бот

📲 Для записи: +99878-113-76-16
@Poehali_uzb

@AydaTuda

​⭐️ Медитация в бассейне на водных матрасах.

📆 2 марта (воскресенье) в 17:00 и 18:30

Позвольте себе отдохнуть в спокойной обстановке среди единомышленников 💫🌊

Это уникальная медитация «Исцеление звуком на воде», которая сочетает в себе гармонию воды и целебные звуки 🪈🎵🕯

Насладитесь покоем в тихом бассейне загородного дома, лжа на водных матрасах, окруженные успокаивающей музыкой, свечами, благовониями и ароматными маслами.

🎶 Звуки поющих чаш и редких инструментов создадут атмосферу полного расслабления.

🧘🏻‍♀️Медитацию будет проводить профессиональный музыкант и мастер своего дела. Это путешествие в воду, которое поможет вам погрузиться в себя и восстановить внутреннюю гармонию.

Стоимость: 330.000 сум
В стоимость входят медитация на матрасах в воде, чай после медитации.

📲 Для записи: +99894-668-75-95 @Kami91_15

📍 Место: загородный дом. Подробности высылаются при регистрации.

@AydaTuda

​🌿 Мастер-класс «Дегустация и приготовление настоек».

📆 22 февраля (суббота) в 20:00

🍓 Хотите узнать секреты создания идеальных настоек у себя дома?
Погрузитесь в увлекательный мир вкусов, ароматов и экспериментов на этом мастер-классе!

✨ Вас ждут:
🔸 Дегустация 5 видов настоек:
- сливочный ликёр из банановой настойки
- гранатовый ликёр из настойки со специями
- настойка на облепихе с мандаринами и розмарином
- бурбон на вишне с ликёром Amaretto
- настойка на апельсинах с яблоками

🔸 Практическое занятие: создайте свою настойку на базе коньяка, которую вы заберёте домой. Необычный авторский рецепт раскроют только участникам мастер-класса!

🔸 Полезные советы и лайфхаки от профессионалов.

Стоимость: 450 000 сум
Места ограничены🍸

📩 Для записи пишите в телеграм @felladi ☺️

📍Адрес: @humanhousegallery, ул. Кичик Миробод, 43.

@AydaTuda

​⭐️ Закрытое мероприятие сообщества КБФ в одном из самых престижных часовых Клубов-Шоурум Ташкента.

📆 23 февраля (воскресенье)

⌚️ Вас ждёт вечер, наполненный тайнами легендарных швейцарских брендов, возможность прикоснуться к истории часового искусства и шанс стать обладателем швейцарских часов!

В программе:
Погружение в историю легендарных часовых домов
Эксклюзивный мастер-класс
Финал вечера с призом — премиальные часы

Взнос участника: примерно от 185 000 до 250 000 сум.
Количество мест строго ограничено.

📩 Желающие могут присоединиться 👉 Группа КБФ (ссылка)

@AydaTuda

​⭐️ Женский Круг.

📆 22 февраля (суббота) в 13:00
23 февраля (воскресенье) в 11:00

Вы сами выбираете комфортную сумму участия — для вас создали пространство, куда каждая сможет войти.

Здесь вы будете расслабляться, наполняться ресурсом, осознавать свои внутренние переходы, разбирать, как питание влияет на нашу женскую природу.

Вас ждёт женская трансформационная игра «Переходы»

Это всегда много инсайтов, глубоких осознаний и мягких переходов из одного состояния в другое. Поработаете с вашей внутренней девочкой, найдёте опору в себе и проживёте важные изменения осознанно. Это будет волшебно!

Тёплая атмосфера, поддержка и новые инсайты гарантированы!

💳 Стоимость: любая комфортная сумма.
Количество мест ограничено

📲 Запись: @catharsystem @Krikorova

📍Локация высылается при регистрации.

@AydaTuda

​⭐️ Бесплатная тренировка по бадминтону.

📆 21 февраля (пятница) в 15:00.
Продолжительность тренировки: 1,5 часа.

🏸Бадминтон для детишек – это море пользы ⬇️
🔸 Улучшается зрение;
🔸 Развивает силу, быстроту, гибкость, выносливость и ловкость;
🔸 Улучшает интеллект и учит продумывать свои действия;
🔸 Подходит для гиперактивных детишек.

Необходимо с собой взять: сменные (удобные) кроссовки,ракетку,спортивную форму, воду.
Возраст: 6-15 лет.
Запись обязательна!

📲 Для записи и справок: +99890-116-03-30 Валерия @lvaleriya29
🌐Instagram

📍 Адрес: Яккасарайский район, ул. Бабура, 55 (Филиал РГПУ им А.И. Герцена).

@AydaTuda

​⭐️ Лекция Мариники Бабаназаровой. «Легендарная Хорезмская экспедиция – колыбель музея Савицкого».

📆 Завтра, 20 февраля (четверг) в 19:00.

Многим жителям Узбекистана приходилось слышать и даже побывать в столичном художественном музее Каракалпакии имени его основателя и первого директора Игоря Витальевича Савицкого (1915-1984).

О феномене среднеазиатского «Лувра в песках» говорят во всем мире. Особый ажиотаж вызывает его коллекция авангарда, которую эксперты считают второй в мире по значимости и численности. Однако, немногие знают, как на самом деле зародилась идея о создании этого музея, кто стоял у истоков его возникновения и формирования. Какую роль в этом сыграла легендарная Хорезмская Археолого-Этнографическая Экспедиция Академии Наук СССР, осуществившая самый масштабный и знаменитый археологический проект страны.

🗣 О самых знаменитых участниках этого проекта, их открытиях, а также о самом И. В. Савицком, приехавшем в Узбекистан в составе этой команды, его уникальных находках и рисунках пойдёт речь.

Лекция особо актуальна в связи с закрытым на реконструкцию основным экспозиционным блоком музея искусств в Нукусе.

Стоимость: 80 000 сум.

📲Для записи: +99890-061-40-56 @hhuzevent

📍Адрес: Human House, ул. Кичик Миробад, д. 43.

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуальный клуб «60 секунд» в Ташкенте. Сезон 2025 года! Зимний сезон! Игра шестая.

📆 20 февраля (четверг) в 19:00.

🦉Как всегда, будут призы для победителей, а победить могут все желающие!

Сложность пакета – Открытая лига.
Будет интересно и новичкам, и опытным командам. Команды соревнуются с равными себе по силам в нескольких лигах.
Знатоком в этот вечер может стать каждый!

Число место ограничено. Команда от 1-го до 10-ти игроков.

Требуется регистрация на электронном ресурсе.
Во время проведения игры курение в зале запрещено!
В заведении есть дресс-код!

Стоимость участия: 60 000 сум с игрока. Минимальная сумма с зарегистрировавшейся команды 240 000 сум. Форма оплаты любая.

📲 Справки по телефону и tg: +99890-329-10-60.

📍 Адрес: бар «VM». Мирзо-Улугбекский район, ул. Узбекистон Овози, 21. Ориентир: кафе «Бибигон», «Шеф бургер», «BBQ», «WOK».

@AydaTuda

​⭐️ Полусольный стендап концерт🔥

📆 23 февраля (воскресенье) в 19:00.

🎞Полусольный концерт двух опытных комиков - это последний шаг на пути к большому сольному концерту. На Нетфликс😂

📝Это проверочный концерт, где Алексей и Антон собирают свои выступления за прошедшие 2 года в единую программу «Эскейптаун» - об эмиграции, Ташкенте и всяком таком🕊

Стоимость билетов от 20,000 сум

☎️ Бронь мест: @standupuz_bot
📲 Instagram | Telegram | Youtube

📍 Адрес: Bridge Lounge Bar, Фурката 2а.

@AydaTuda

​⭐️ Интеллектуально-развлекательная игра от «РазумБой»! RAZUMBOOO! Ушастая вечеринка.

📆22 февраля (суббота) в 18:30.

🤩 Собирайтесь в интересном образе: наденьте любые уши, кроличьи, кошачьи, эльфийские и даже инопланетные!

А после игры нас всех ждут танцы под зажигательные песни DJ Java!

❗️ Внимание: ДРЕСС-КОД! Вход только в ушастых образах, людей в скучной ежедневной одежде на игру допущены не будут!

Игра командная, несколько команд от 6 до 12 человек в каждой. Если у вас нет команды, не переживайте, вам её подберут!

Количество игроков и команд ограничено, вход строго по регистрации. 18+
☎️ Для регистрации напишите @RazumBoy название своей команды и количество игроков.

Стоимость входа на игру 100 000 сум с игрока.

📍 Адрес: Oblacko Lounge. Мирзо-Улугбекский р-н, ул. Сароймулкхоним, 62 (напротив HAVAS и Evos на Паркентском).

@AydaTuda