Asatullayev's Notes

Asal

Bizda asal ari fermasi bor. Adashmasam, 250 taga yaqin qutida 500 ga yaqin asal ari oilalar bor. 2000 yildan buyon asal ari fermamiz bor.

Uydagilarni qarashga vaqt yo'q, asosan ishchilar qarashadi. Men ham dam olish kunlari borib, ko'rib aylanib kelaman fermani.

Yiliga 15-30 tonnagacha asal olamiz. Uy toza asalga serob. Aksariyat qismini Rossiyaga eksport qilib yuboramiz. Asosiy daromadimizning 20-30% tashkil etadi foizlarda.

Gap shundaki, men kam iste'mol qilar edim asal yoki asal choyni. "Oldindan oqqan suvni qadri yo'q" deb bekorga aytishmaydi.

Oxirgi paytlar juda ko'p asal iste'mol qilyapman. Kuniga 3-4 choynak asal choy damlab ichyapman. Ishga va o'qishga ham olib ketyapman bazan.

Qizig'i, shu kungacha nega odamlar bunchalik asalga katta baho berishini bilmas edim.

O'zimda sezgan holat asal ichganim sari immunitet ko'tarilib ketyapti. O'pka, jigar, buyrak, yurak va miya faoliyatimni yaxshilayotganini sezib qoldim.

Avvalari, tez charchar edim. Hozir energiyaga boy bo'lishimga ham har kunlik asal iste'molini asosiy faktor deb aytishim mumkin.

Garchi yosh bo'lsakda, tana suyaklarimizning "сустав"larini ancha yaxshilaganini aytishim mumkin. Ko'z nurimni ham juda ham yaxshiladi deb ayta olaman.

Eng muhim jihati aslida men stressga ko'p tushmayman, ammo eng qiyin stessli va depressiyaga boy davrda shunchaki asal choydan ichib katta muammoni yengil qabul qilib hal qilib o'tib ketganim esimda.

Sizni tinchlantirib yengil qilib qo'yadi.

Miya faoliyatida "attantion span" - mavzu yoki ishga konsentratsiya yoki fokus qaratishimni ancha yaxshiladi.

Eng muhim jihati uyquni yaxshiladi. Endilikda tiniq va sog'lom uyquni ta'minladi.

Shuningdek, tibbiyotda tasdiqlanmagan ammo, asal testasteron garmonini ham oshishiga sabab bo'lar ekan. Garmonlar tizimini bir meyorda ishlashini ta'minlaydi.

Ya'ni asal juda ham universal tabiiy mahsulot ekanligini oradan ancha vaqt o'tgandan so'ng tushunib yetdim.

Sizlarga ham kunlik asal iste'molini maslahat beraman. Sog'liqda va ish samaradorligida katta o'zgarish sezasiz.

P.s: Qisqasi asal reklamasi

©Asalshunos, Tibbiyot fanlari doktori, xalqaro toifadagi mutaxassis Asatullayev.N

https://t.me/asatullayev_blog

Fikrlashda gap

Ibn Sinoning tibbiyotga oid hali o'rganilmagan ishlarini birgalikda ikki xalq tahlil qilishni o'rniga seniki yoki meniki deb tortishib o'tirganidan qanday saviyada ekanligini bilsak bo'ladi.

Tassavur qilamiz, Ibn Sino o'zbek ekanligini fakti topildi. Tojiklar bunga o'zbeklarni yomon ko'rishni boshladi.

Bu ikki xalq shu tortishuv bilan ovora bo'lib turgan bir paytda nemis va xitoyliklar Ibn Sinoning tibbiyotga oid ishlarini o'rganib sohada yangillik kiritib insonlarni hayoti va sog'lig'ini saqlab qolishmoqda.

Fikrlashni o'zgartirmasak, 500 yildan keyin ham shu masalani muhokama qilib turgan bo'lamiz.

#bahs

Ibn Sino kimdan ekanligi nimani hal qiladi. Markaziy Osiyo tibbiyot sohasida inqilob yasaymidimi?

Kichik xalqlar o'zi shunday bo'ladi. Birovlar tomonidan tan olinishini xohlaydi.

Suzishni biladigan musulmon va suzishni bilmaydigan musulmon bo'lmagan odam oqar suvga tushsa, kim tirik qoladi.

Suzishni bilgan inson tirik qoladi. Biz sabablar dunyosida yashaymiz.

Qornimiz och qolsa, Allohdan yegullik so'rasak, U bizga tayyor nonni bermaydi. Don beradi va sababini qilishni bizga buyuradi.

Tayyor narsa kelsa, biz xavotir olishimiz kerak. Tayyor hech qachon kelmaydi va uning qadri bo'lmaydi.

https://t.me/asatullayev_blog

Bir boy akamiz: “Farzandimga hamma sharoitni qilib berganman, lekin negadir o‘qimaydi”, – deb qoldilar.

Aynan hamma sharoitni qilib berganingiz uchun ham o‘qimaydi-da, degimiz keldi)

@MuallimMuhammad

Xalqaro musobaqa javoblari chiqibdi. Keyingi manzil - Hindiston, Dehli🇮🇳

O'ziga baho bergan kishidan tavfiq olib qo'yiladi. Tavfiq olib qo'yilsa, sustlashib ketadi inson

#suhbatdan

O'rnini bosib bo'lmaydiganlar.

Kimda qanday bilmadim, ammo menda shunday holat doim bo'ladi.

Menda biror bir eng zo'r va ideal narsa mavjud bo'lsa, ammo oradan vaqt o'tgach u narsa qo'limdan ketsa, keyinchalik boshqa shunga o'xshash narsalar bilan taqqoslayveraman.

Yangi narsalardan uni jihatlarini qidiraveraman. Yangi narsalarni unga o'xshatishga harakat qilaman va unday bo'lishini xohlayman, kerak bo'lsa majburlayman ham.

Bu xuddiki, eng zo'r narsaga erishib bo'lgandan so'ng, qolgan narsalar men uchun avvalgidek bo'lolmasligini his qilaveraman.

Eng zo'riga erishganidan so'ng, boshqalarining qizig'i qolmaydi.

P.s: insonlar bilan ham bu holat bo'ladi.

https://t.me/asatullayev_blog

Jeyn Ostin, Charlotte Brontë, Jek London va Thomas Hardy larning asarlarini o'qishni tavsiya qilaman.

P.s: Motivatsion kitoblardan 10x mazmunliroq.

"Qadamingni o'ylab bos, bir kun o'zinga yomon qaytadi"

Abdurahmom Mufid

Sahobiddin Ali aytganidek:

"Bir burchakda tinchgina yashash kerak"

"U seni o'ylamagan tarafingdan rizqlantiradi..."

"Taloq" surasi 3-oyatiga ishora.