![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg width="640" height="640" style="background-color:%2344badc;font-family:Nunito,sans-serif" viewBox="0 0 100 100" preserveAspectRatio="xMidYMid meet" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg">
<text font-size="30" x="50%" y="50%" dy="5" fill="white" dominant-baseline="middle" text-anchor="middle">As</text>
</svg>)
Shakarsiz 30 kun
Abdusattor aka Abdurahimov shakar iste'moli haqida ajoyib video ishlagan edilar.
U videoda shakarning zararlari, qancha miqdorda iste'mol qilish mumkinligi va bir qancha statistikalarni keltirib o'tilgan.
Videoni ancha oldin ko'rgan edim, u payt shakardan butunlay voz kechish haqida o'ylab ko'rmagan edim.
Endi vaqti keldi, shakar va shakarli mahsulotlardan 30 kunga umuman voz kechmoqchiman.
Shakarni o'rnini esa tabiiy mevalar yoki asal bilan qoplamoqchiman.
Maqsadim shakar iste'molini ma'lum darajada hayotimdan siqib chiqarish.
Nasib qilsa ertadan chellenjni boshlayman. #Chellenj davomiyligi 18.11-18.12.2024
O'ylashimcha, bu men uchun yaxshigina sinov va tajriba bo'ladi. Chellenjdan so'ng esa nima bo'lishini ko'ramiz!
@asadullohs_blog
Abdusattor aka Abdurahimov shakar iste'moli haqida ajoyib video ishlagan edilar.
U videoda shakarning zararlari, qancha miqdorda iste'mol qilish mumkinligi va bir qancha statistikalarni keltirib o'tilgan.
Videoni ancha oldin ko'rgan edim, u payt shakardan butunlay voz kechish haqida o'ylab ko'rmagan edim.
Endi vaqti keldi, shakar va shakarli mahsulotlardan 30 kunga umuman voz kechmoqchiman.
Shakarni o'rnini esa tabiiy mevalar yoki asal bilan qoplamoqchiman.
Maqsadim shakar iste'molini ma'lum darajada hayotimdan siqib chiqarish.
Nasib qilsa ertadan chellenjni boshlayman. #Chellenj davomiyligi 18.11-18.12.2024
O'ylashimcha, bu men uchun yaxshigina sinov va tajriba bo'ladi. Chellenjdan so'ng esa nima bo'lishini ko'ramiz!
@asadullohs_blog