Остеохондроз учун компресс!

Компресс учун ингредиентлар:
⠀
😷Хом картошка
😷Асал
😷Арча ёғи

Компрессни қандай тайёрлаш мумкин:

😤 Хом картошкани (иложи борича майда ) майдалаймиз ва уларни асал билан тенг нисбатда аралаштирамиз.
⠀
😤Кейин аралашмани бўйин ва элкаларга қўллаймиз, уни полиэтилен ва сочиқ ёки иссиқ шарф билан ўраб оламиз.
⠀
😷 2 соатдан кейин компрессни олиб ташланг, тоза терини арча ёғи билан ёғланг.
⠀
😷 Биз процедурани 10 кун давомида такрорлаймиз.
⠀
😷 Ушбу компресс умуртқаларни туз конларидан халос қилади ва терига фойдали таъсир кўрсатади.

@afiyacomplex