Қон босимини туширишга ёрдам берадиган 8-та тавсия
1️⃣ - Таомномангиздан тузни чиқариб ташланг
2️⃣ - Калийга бой маҳсулотларни истеъмол қилинг
3️⃣ - Қора шоколад истеъмол қилинг
4️⃣ - Спиртли ичимлик истеъмол қилманг
5️⃣ - Дам олишни ҳам унутманг
6️⃣ - Чой ва қаҳвадан тийилинг
7️⃣ - Камроқ ўтириб, кўпроқ ҳаракат қилинг
8️⃣ - Спорт билан шуғулланинг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅
@Tibbiyot_Saxifasiuz - каналига aъзо бўлинг!