Tibbiyot Sahifasi

@TibbiyotSahifasi

Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek

Category: Medicine

Каналда берилган маълумотларни шифокор маслахати билан қўлланг!

Related channels | Similar channels

Channel's geo and language

Uzbekistan, Uzbek

Tibbiyot Sahifasi

23 Apr, 15:03

00:28

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Болаларингизни кўп бақириб уришманг. САБАБИ…😨

Бу уларни нафақат психологиясига, балки, жисмоний жиҳатдан ҳам соғлиғига салбий таъсир қилади. Уларга иложи борича ҳар бир қилган айбини секин-асталик билан тушунтириш лозим.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

2.9k 1 47

Tibbiyot Sahifasi

22 Apr, 13:44

Қўлдаги нуқталарни массаж қилиш қандай касалликлар учун фойдали таъсир кўрсатади?

1. Нафас олиш ва қалқонсимон без касалликларини даволаш учун ушбу нуқтанинг тасир катта.
2. Депрессия ва стрессни даволайди.
3. Буйрак ва сийдик пуфаги учун фойдали.
4. Жигар ва ўт пуфаги учун фойдали.
5. Ўпка ва ичак саломатлиги учун жавоб беради.
6. Юракни тинчлантиради.
7. Қондаги шакарни тартибга солишга ёрдам беради.
8. Қорин оғриғида ёрдам беради.
9. Юрак ва безлар саломатлиги учун жавоб беради.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.2k 1 119

Tibbiyot Sahifasi

20 Apr, 06:29

Ичаётган сувингизни жонлантиринг

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

4.8k 1 70 1

Tibbiyot Sahifasi

18 Apr, 11:39

00:34

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Одам тиқилиб қолганда унинг орқасига уриш хаёт учун жуда хавфли

Ушбу видеода қандай ёрдам кўрсатиш керак эканлигини кўриб олинг ва яқинларга улашинг.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

4.8k 1 51 1

Tibbiyot Sahifasi

15 Apr, 07:19

00:38

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#фойдали

Фарзандларингизга тез-тез музқаймоқ бериб туринг!

Қўрқманг, музқаймоқ томоқни оғритмайди.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.5k 1 132

Tibbiyot Sahifasi

14 Apr, 16:40

01:13

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#ДИҚҚАТ
⚠️Боланинг телефондан кўп фойдаланиши нималарга олиб келади?

Фарзандига телефон берадиган ота-оналарга жўнатиб қўямиз

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.4k 1 147

Tibbiyot Sahifasi

12 Apr, 16:51

#Диққат
🍦Ҳар куни музқаймоқ еса нима бўлади?

1. Организм кальцийга тўйинади
2. Оқсилга бўлган эҳтиёжни қондиради
3. Томоқдаги маҳаллий иммунитетни оширади
4. Ичак микрофлорасини тиклайди
5. Оғиз бўшлиғи ва қизилўнгачда сезилган совуқлик юракка рефлектор тарзда ижобий таъсир кўрсатади
6. Оргагизмни В гуруҳ витаминларига бўлган талабини қондиради
7. Юздаги ҳуснбузарларни кетказади
8. Таркибидаги L-триптофан кайфиятни кўтаради ва антидепрессант таъсирга эга
9. Аёллар мунтазам истеъмол қилса бепуштликни олдини олади
10. Эркакларга эса қувват беради, либидони оширади

Сунъий бўёқ ва консервантлар қўшилган музқаймоқлар емаганингиз маъқул!

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

5.5k 1 106

Tibbiyot Sahifasi

12 Apr, 09:20

Организм учун фойдали маҳсулотлар

Бодом асаб фаолиятини мустаҳкамдлайди.

Ўрик қандли диабет хасталигида юзага келадиган семиришни олдини олади.

Банан қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради ва кўнгил айниши бартараф қилади

Узум мия фаолиятини яхшилайди

Олма юрак учун фойдали ва иммунитетни оширади

Киви овқат ҳазм қилишни яхшилайди

Хандон писта – организмдаги холетерин миқдорини меъёрлаштиради

Зира тана вазнини камайтиришга кўмаклашади

Ёнғоқ юрак хасталикларини олдини олишда самарали таъсир кучига эга

Лимонли сув организмдаги сув-туз балансини меъёрлаштиради

Тарвуз сафро ҳайдаш хусусиятига эга.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

5.8k 1 84

Tibbiyot Sahifasi

8 Apr, 04:56

Кимлар касал бўлмайди ва касалликка камдан кам чалинади...

😊Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади. Ўзига ишонч бағишлайди. Мақсадига йўналтиради.

🤓Самимий одамлар.
Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.

✈️ Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ!

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

7.2k 1 74

Tibbiyot Sahifasi

7 Apr, 17:02

❗️"Не нормалний" иш графиги инсон юрагини ўлдиради

Олимларни айтишича энг яхши иш вақти, соат 9:00-18:00 оралиғи, 18:00 дан кейин хам қолиб ишлайдиганларни юраги тез ишдан чиқади, депрессияга тушади, мия чарчайди

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6k 1 60

Tibbiyot Sahifasi

4 Apr, 13:27

Велосипед ҳайдашнинг қандай фойдаси бор?

1. Уйқу сифати яхшиланади.
2. Ҳазм фаолияти меъёрлашади.
3. Чидамлилик ошади.
4. Соғлом озиш усули.
5. Қариш жараёни секинлашади.
6. Мушаклар тонуси сақланади.
7. Стрессни камайтиради.
8. Мия фаолиятини яхшилайди.
9. Қон томир тизими касалликларининг олдини олади.
10. Ўпка вентиляцияси.
11. Иммунитетни оширади.
12. Кўз касалликларининг олдини олади.

☑️ Кун мобайнида баҳор ойлари 50 км.гача, ёз кунлари 70 км.гача, кузда 60 км.гача, қиш кунлари эса 30 км.гача велосипедда сайр қилиш мумкин

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

7k 1 72 1

Tibbiyot Sahifasi

26 Mar, 06:45

01:04

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Қалампирмунчоқни бугунданоқ ичишни бошлашингиз учун 10 та сабаб

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

8.7k 1 191 1

Tibbiyot Sahifasi

23 Mar, 19:04

00:31

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

Ухлаётганингизда сизда ҳам шунақа бўлганми?

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.7k 1 74

Tibbiyot Sahifasi

23 Mar, 16:05

01:37

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❗️Болаларда кўз ёш каналининг бекилиши!

Бу ҳолат чақалоқларда учраб, кўз ёши оқиб чиқмаслиги, йирингланиш ва қизариш билан намоён бўлади.

Одатда массаж, стерил эритмалар ёки антибиотик томчилар билан даволанади. Оғир ҳолатларда зондлаш талаб этилиши мумкин. Кўп ҳолларда муаммо 6-12 ойликда ўз-ўзидан йўқолади.

🚀 Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

5.9k 1 21

Tibbiyot Sahifasi

23 Mar, 10:36

01:26

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#Диққат
🗣️ Бу сўзлар сизни касал қилади

Бу сўзларни айтмасликга ҳаракат қилинг.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

7.2k 1 164 1

Tibbiyot Sahifasi

21 Mar, 17:23

00:43

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

#билиб_олинг

Кола ичиш соч тўкилишига олиб келади.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

8.2k 1 135

Tibbiyot Sahifasi

17 Mar, 16:17

❗️Рамазон ойида таомланишдаги энг кўп учрайдиган хатоликлар.

• Ифторликда кўп овқат ейиш;
• Янги ва ноодатий маҳсулотларни истеъмол қилиш;
• Организм одатланмаган вақтда кўп ва тўйиб овқатланиш;
• Жуда ширин/ёғли/шўр/аччиқ овқатларни истеъмол қилиш;
• Чой ёки қаҳва истеъмолини кўпайтириш;
• Нон ёки бошқа хамирли маҳсулотларни кўп истеъмол қилиш;
• Ҳаёт тарзини бутунлай ўзгартириш;
• Жисмоний фаолликни пасайтириш.

🚀 Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.6k 1 20

Tibbiyot Sahifasi

15 Mar, 07:40

00:35

Video is unavailable for watching

Show in Telegram

❗️Оч қоринга умуман тавсия этилмайдиган 3 нарса.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

7.8k 1 92

Tibbiyot Sahifasi

12 Mar, 16:06

3 ёшгача бўлган болаларнинг бўй ва вазн ўлчовлари

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

10.3k 2 247

Tibbiyot Sahifasi

10 Mar, 17:49

🌙Рўза тутишнинг организмга фойдалари

Рўза нафақат диний, балки соғлиқ ва руҳий жиҳатдан ҳам инсонга улкан фойда келтиради.

1. Физиологик фойдалари
— Инсулин даражасини пасайтиради — Инсулин резистентлигини йўқотиб, ҳужайраларнинг инсулинга сезгирлигини оширади.
— Аутофагия — Рўза пайтида ҳужайралар ўзларини тозалайди ва янгиланади.
— Ёғларни эритиш — Танани энергия билан таъминлаш учун ёғ заҳираларидан фойдаланиш механизми ишга тушади.
— Гормонлар мувозанатини тиклайди — Рўзада тестостерон ва ўсиш гормони кўпроқ ишлаб чиқилади. Аёллик гармонлари нормага қайтади.

2. Руҳий психологик фойдалари
— Васваса ва нафс хоҳишларни жиловлайди.
— Онгни тозалайди ва ишораларни қабул қилиш қобилиятини оширади.
— Ўзини англаш ва ички тўсиқларни йўқ қилишга йўл очади.

🚀Яқинларга Ҳам Улашинг

👉 https://t.me/TibbiyotSahifasi

6.7k 1 10

20 last posts shown.