🎾 Erkaklar, tennis bilan shug‘ullanishni tavsiya qilaman!
🔬 Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki:
📈 Tennis bilan shug‘ullanuvchilar uzoq umr ko‘radi
❤️ Yurak uchun foydali va stressni kamaytiradi
🤸♂️ Koordinatsiyani yaxshilaydi
🫂 Ijtimoiy faollikni oshiradi, bu ruhiy sog‘liq uchun muhim
📊 2018-yilgi tadqiqot: Tennis o‘ynaydigan odamlar o‘rtacha 9,7 yil ko‘proq umr ko‘radi!
🔥 Sog‘liq va uzoq umr sari.
@Tergachiliklar_Uz
🔬 Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki:
📈 Tennis bilan shug‘ullanuvchilar uzoq umr ko‘radi
❤️ Yurak uchun foydali va stressni kamaytiradi
🤸♂️ Koordinatsiyani yaxshilaydi
🫂 Ijtimoiy faollikni oshiradi, bu ruhiy sog‘liq uchun muhim
📊 2018-yilgi tadqiqot: Tennis o‘ynaydigan odamlar o‘rtacha 9,7 yil ko‘proq umr ko‘radi!
🔥 Sog‘liq va uzoq umr sari.
@Tergachiliklar_Uz