#yuzparvarishi
Yemaslik kerak bo'lgan maxsulotlar:
1. Shakat va shirinliklar:
โข Ko'p shakar iste'moli husnbuzar va teri muammolariฤฃa sabab bo'ladi.
2. Qayta ishlangan maxsulotlar:
โข Chips, fast food, konserva maxsulotlari.
3. Trans yog'lar:
โข Margarin, qayta ishlangan yog' maxsulotlari.
4. Gazlangan va shirin ichimliklar:
โข Coca-Cola, limonad kabi ichimliklar terini suvsizlantiradi.
5. Ko'p miqdorda tuz:
โข Tuz terida shish paydo qilishi va quruqlikka olib kelishi mumkin.
6. Allergiya yoki toshmaga sabab bo'ladigan maxsulotlar:
- Har kimning organizmi o'zgacha, ba'zan sut maxsulotlari yoki yong'oqlar kabi maxsulotlar ham teri muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
Xo'o'sh qizlar yuz parvarishiga oid postim sizlarga foydali bo'ldimi? Fikringizni albbat kutib qolaman๐๐
Yemaslik kerak bo'lgan maxsulotlar:
1. Shakat va shirinliklar:
โข Ko'p shakar iste'moli husnbuzar va teri muammolariฤฃa sabab bo'ladi.
2. Qayta ishlangan maxsulotlar:
โข Chips, fast food, konserva maxsulotlari.
3. Trans yog'lar:
โข Margarin, qayta ishlangan yog' maxsulotlari.
4. Gazlangan va shirin ichimliklar:
โข Coca-Cola, limonad kabi ichimliklar terini suvsizlantiradi.
5. Ko'p miqdorda tuz:
โข Tuz terida shish paydo qilishi va quruqlikka olib kelishi mumkin.
6. Allergiya yoki toshmaga sabab bo'ladigan maxsulotlar:
- Har kimning organizmi o'zgacha, ba'zan sut maxsulotlari yoki yong'oqlar kabi maxsulotlar ham teri muammolarini keltirib chiqarishi mumkin.
Xo'o'sh qizlar yuz parvarishiga oid postim sizlarga foydali bo'ldimi? Fikringizni albbat kutib qolaman๐๐