Ruhiy izlanish


Channel's geo and language: Uzbekistan, Uzbek
Category: Psychology


"Kanalimizda inson qalbini boyituvchi falsafiy va ma’naviy fikrlar, tarixiy shaxslar hayoti, hamda ulardan olingan saboqlar bilan tanishasiz. O‘tmish donishmandlarining hikmatlariga suyanib, bugungi hayotingizga ilhom olib keling. Admin: @ijodiy_bosqich

Related channels

Channel's geo and language
Uzbekistan, Uzbek
Category
Psychology
Statistics
Posts filter


Hayotda eng katta yo‘qotish nimadan boshlanadi?


Rostgo'ylik va sodiqlik - muvaffaqiyatning asosi

Hayotda inson erishgan har qanday muvaffaqiyatning asosi - rostgo'ylik va sodiqlikdir. Agar diqqat bilan o‘ylab ko‘rsangiz, qo‘lingizdagi barcha yaxshiliklar, obro‘, ilm, hunar yoki hatto mol-dunyo - bularning barchasi ortida sizning sodiqligingiz yotadi.

Abdulloh domla


Buning teskarisi ham haqiqatdir: hayotingizda erishilmagan orzular, amalga oshmagan rejalar va bekor ketgan intilishlar aslida sodiqlik yetishmasligidan kelib chiqadi. Rostgo‘y va sodiq inson qaysi sohada bo‘lmasin, baribir muvaffaqiyatga erishadi, chunki u o‘z yo‘lida qat’iy turadi va niyatiga vafodor bo‘ladi.

Shuni anglash kerakki, sodiqlik bu nafaqat so‘zda, balki amalda, har bir qadamimizda bo‘lishi kerak. Hayotingizda qandaydir yaxshi natijaga erishmoqchimisiz? Quyidagi tamoyillarni o‘z hayotingizga qo‘llang:

1. Rostgo‘y bo‘ling – Yolg‘on bir zumlik foyda berishi mumkin, lekin uzoq muddatda ishonchni yo‘qotadi. Rostgo‘y bo‘lish, eng avvalo, o‘z oldingizda halol bo‘lishdir.


2. Sodiq bo‘ling – Niyatlaringizga va ishlaringizga sodiq qoling. Ishni oxirigacha yetkazmaslik muvaffaqiyatsizlikning asosiy sabablaridan biridir. O‘z niyatingizga qat’iy bo‘lsangiz, natija ham shunga yarasha bo‘ladi.


3. Xolis niyat qiling – Yaxshi ishlarda faqat Allohning roziligini maqsad qiling. Xolis niyat bilan boshlangan ish albatta barakali bo‘ladi.



Yodingizda tuting: hayotda muvaffaqiyatga erishmoq uchun kuchli bilim, katta mablag‘ yoki boshqa resurslar shart emas. Asosiy narsa - qalbingizda rostgo‘ylik va sodiqlik bo‘lishidir. Bu ikki sifat sizni nafaqat dunyoda, balki oxiratda ham yuksak darajalarga olib chiqadi.

**"Biror bir yaxshilikka erishmoqchimisiz?

Sodiq bo‘ling!

Rostgo‘y bo‘ling!"**


“Siqilishing sababini ayt, kim ekanligingni aytib beraman”. [Arab xalq maqoli]


Oddiy xalqning siqilishi faqat dunyo ishlari uchun boʻladi. Kimdur puli kamligidan, yana kimdur ishi yurishmayotganidan va yana kimdur xotini yomonligidan, kimdur esa eri yomonligidan siqiladi va hokazo.

Bularning barchasi dunyoviy muammolar safiga kiradi va siqilayotgan kishining siqilishiga sabab bo’lgan muammoning katta-kichikligiga qarab insonning darajasi maʼlum boʻladi. Gʻami oxirat boʻlgan kishi bu muammolardan ancha yengil o’tadi. Xullas, yuqoridagi gap ajoyib oʻlchov ekan.


Video is unavailable for watching
Show in Telegram


#kunhikmati

Jaholat xaqida

Bu jaholat xohishidurki, millat foydasi uchun jonin qurbon qilmoqqa loyiq arslon kabi yigitlarimiz butun millatni yodlaridin chiqorib, istedod va g'ayratlarini choyxona va pivaxonalarga sarf etmakdadurlar.

Munavvarqori Abdurashidxonov


Yaxshilarga — yaxshilik qildim, yomonlarni esa o‘z yomonliklariga topshirdim. Kim menga do‘stlik qilgan bo‘lsa, do‘stligi qadrini unutmadim va unga muruvvat, ehson, izzatu ikrom ko‘rsatdim.


Amir Temur


Bolalar beg'uborlikning, sof qalbning ramzidir.

Agar sen dunyoning qutulishini istasang avvalo, bolalarning koʻzidagi yoshni artgin. Chunki dunyo bolalar tabassumiga tayangan.

Hayotdagi eng ogʻir dard

ichingdagi sukutdir. Uni hech kim bilmaydi, hech kim tinglamaydi va hech kim his qilmaydi. O'z dardingni oʻzing bilan koʻtarasan, ichingda yuraging parchalanadi.

Fyodor Dostoyevskiy


O'qi, ilmli bo'l, yoki ilmga tayanib ish tutadigan bo'l, loaqal ilmni tinglab eshitadigan bo'l, ammo to'rtinchisi bo'lma, chunki kasodga uchrab halok bo'lasan — Abulqosim Zamaxshariy


🔹"Sabr va shukr – qudratli qalqon."

Qachonki inson qalbida sabr bilan shukr birlashsa, u ichki tinchlikka erishadi. Chunki sabrning ildizi achchiq bo‘lsa-da, mevalari shirin bo‘ladi. Shukr esa odamni bor narsadan mamnun bo‘lishga o‘rgatib, uni doim ko‘tarinki ruhda saqlaydi. Sabr va shukr bilan inson hayotning har qanday sinovidan yengil o‘tadi.

Sabrning achchiq ildizi bor, lekin uning mevalari har doim shirin. Hayotimizdagi sinovlar qarshisida sabr qilishni va bariga shukr qilishni unutmang. Chunki ichki tinchlik faqat mana shunday fazilatlar orqali erishiladi.

#sabrvashukr


"Yangi tong bilan hayotingiz ham yangilansin. Bugungi kunning har soniyasida sizga ilohiy qudrat va baraka yog‘ilsin."


Imom Shofi’iy shunday degan edi:
"Tongda qalbingni pokla va niyatlaringni yangila. Chunki bu kundagi barcha ishlaring niyatlaringning aksidir."


Ichkaridagi Xazina

Bir kuni shogird ustoziga shunday dedi:
"Men tinmay izlayapman, lekin maqsadimga yetolmayapman. Qachonki izlayotgan narsamni topsam, qalbim tinchlik topadi".

Ustoz jilmayib dedi:
"Izlayotgan narsang tashqarida emas, ichingda yashirin. Insonning qalbi xazina, lekin ko‘p hollarda biz uni tashqi narsalarda qidiramiz. Faqat qalbingni tozalab, ichkariga nazar solsang, topasan."

Bu hikmat bizga shuni eslatadi: hayotimizda ko‘p narsani tashqaridan izlaymiz — baxt, sevgi, xotirjamlik. Lekin ularning barchasi ichimizda bor. Qalbni poklab, uni xatolardan ozod qilish bilan ma’naviy boylikka erishamiz.

Jaloliddin Rumiy hazratlarining "Masnaviy" asari

Rumiy aytganidek:
"Seni izlayman deb butun olamni kezdim, biroq oxirida bilsam, sen mening ichimda ekansan."


Ayrimlar tirikligida oʻlik boʻlur, baʼzilar esa oʻlganda ham tirikdir. Koʻngli oʻlik kishining jismi tirik boʻlsa-da, u oʻlik hisoblanur. Koʻngil siridan voqif kishi esa garchi oʻlsa ham, tirikdir. Shu bois oʻlmoq deganlari har doim ham bir xil emas. Bu olamda oʻlikday yashaganlar narigi dunyoda tirikday kezib yuradi" dedi Yahyo afandi.


Avvalgilar Istanbulning toʻrt nafar ruhiy muhofizi borligiga ishongan. Ulardan biri Yahyo afandi oʻlsa-da, vazifasi tugamagan fazilatli zot, dovruqi dunyoga taralgan sulton Sulaymon Qonuniyning emikdoshi.


"Abadiy ishq istaysizmi? Unda hech qachon oʻlmaydigan Sevgiliga oshiq boʻling", degan avvalgilar. Xuddi ana shunday oshiq haqida, bu dunyodan oʻtib ketgan boʻlsa-da, oʻlmagan Yahyo afandi toʻgʻrisida soʻz yuritishmoqchiman. Zero, Yunus Emro aytganidek, oʻshiqlar oʻlmaydi.


Oʻlganlar yoʻq boʻlib ketadi deb oʻylaysizmi? Oʻlmaydigan oʻliklar ham boʻlsa-chi?

Yahyo afandi, odamlarning koʻngil sirlariga yaqin boʻlib, ilohiy ishqqa oshiq qalbni ulugʻlagan zotlardan biri edi. Uning nomi faqatgina Istanbulning emas, balki butun dunyoning ruhiy merosida saqlanib kelmoqda. Shunday ekan, bu dunyoda oʻlmaydigan Sevgiliga oshiq boʻlish va oʻz izidan abadiyatga intiluvchi inson uchun Yahyo afandi ramz boʻlib xizmat qiladi.

Ushbu matn Fotih Dumanning Sir kitobidan olingan parchalardan ilhomlanib tayyorlangan. Kitobda Yahyo afandining ruhiy merosi va ilohiy ishq haqida chuqur mulohazalar yoritilgan.


#Savol

Agar bugun faqat bitta narsa qilish imkoniyati bo'lsa, nima qilgan bo'lardingiz?


Kundalik: O‘zlikni anglash sari yo‘l

Biz har kuni hayotimizda ko‘plab voqealarni boshdan kechiramiz. Lekin o‘sha kunning qanday o‘tganini eslab, o‘zimizni tahlil qilishga qancha vaqt ajratamiz?

Kundalik yuritish – bu ongni tarbiyalashning muhim vositasi.
U faqat voqealarni qayd etish emas, balki o‘zimiz bilan yuzlashish imkoniyatidir. O‘zimizni tushunish uchun esa ba’zan quyidagi savollarga javob berish kifoya:

Bugun mening hayotimda qanday o‘zgarishlar bo‘ldi?

Men bugun qilgan ishimdan qoniqish his qildimmi?

Mening so‘zlarim va harakatlarim atrofdagilarga qanday ta’sir qildi?

Ertangi kunni qanday yaxshiroq boshlashim mumkin?


🖊 Nima uchun kundalik yuritish kerak?

O‘z fikrlaringizni tartibga solasiz.

Stressdan xalos bo‘lasiz.

O‘zingizning ichki ovozingizni eshitishni o‘rganasiz.

Hayotda maqsadlaringizga yaqinlashasiz.

🔑 Kichik maslahat:
Kundaligingizda har kuni bitta savolga javob bering:
"Men bugun o‘zim uchun va boshqalar uchun qanday yaxshi ish qildim?"

Bu oddiy odat sizning ong va qalbingizni kuchaytiradi, shuningdek, hayotingizdagi eng muhim voqealarga e’tibor qaratishingizga yordam beradi.


🔹Haqiqiy Baxt Qayerda Yashirin?

Baxtni boylikda, mansabda yoki tashqi ko'rinishda izlash – bugungi jamiyatdagi eng keng tarqalgan xato fikrlardan biridir. Ko'pincha inson baxtni faqat kelajakdagi maqsadga yetish orqali his qilaman deb o'ylaydi, lekin bu orada hozirgi kunni unutib qo'yadi.

Ammo, baxt aslida qayerda yashirin?

Keling, bu savolni bir necha nuqtai nazardan tahlil qilamiz:

1. Baxt – ichki dunyomizda yashirin

Agar ichki tinchlik va rozilikka ega bo'lmasak, tashqi dunyodagi har qanday boylik bizni uzoq muddatli baxtga yetaklay olmaydi. Misol uchun, qashshoq bo'lgan, lekin hayotdan zavq oladigan insonlar haqida eshitganmiz. Ular baxtni o'z ichki dunyosidan topganlar.
Savol : "Siz oxirgi marta o'zingiz bilan yolg'iz qolib, ichki dunyongizni tahlil qilganmisiz?"

2. Baxt – minnatdorlikda

Minnatdorlik – baxtning kalitlaridan biridir. Hayotimizdagi kichik narsalarga rahmat aytishni boshlaganimizda, kattaroq narsalarga ham ochiq bo'lamiz. Siz bugun nima uchun minnatdorsiz?
Qiziq fakt: Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, minnatdorlikni odatga aylantirgan odamlar stressni kamroq his qilishadi va ko'proq baxtli bo'lishadi.

3. Baxt – maqsad emas, jarayon

Ko'pchilik baxtni maqsad sifatida ko'radi: "Uy qurib olsam, baxtli bo'laman", "Mashina sotib olsam, xursand bo'laman." Ammo, baxt bu maqsadga erishgach emas, balki o'sha maqsad sari borgan yo'lda yashirin. Jarayondan zavq olish – bu haqiqiy baxt.

#Savol
Bugungi hayotingizda baxt uchun qidirayotgan narsangiz allaqachon sizda bormi? Agar yo'q deb his qilsangiz, ehtimol u ichki dunyongizda yashiringan bo'lishi mumkin. O'zingizni kuzatib ko'ring: baxtni his qilish uchun yana nima kerak?


Shaxsiy Chegaralarni Qo‘yishning Ijodiy usullari

Shaxsiy chegaralar – bu o‘zimizni himoya qilish va boshqalar bilan sog‘lom munosabatlar o‘rnatish uchun muhim qadam. Ammo bu jarayonni ijodiy qilish, uni nafaqat samarali, balki qiziqarli ham qilishga yordam beradi.
Quyida bir nechta ijodiy usulni ko‘rib chiqing:

1️⃣Vizual Belgilar Yaratish
O‘z chegaralaringizni tasavvur qilish uchun tasvirlardan foydalaning. Masalan, chegaralaringizni mustahkam devorlar yoki himoyalangan bog‘ kabi tasavvur qilish.

2️⃣San’at Va Yozuv Orqali Ifoda Etish
Hissiyotlaringizni chizish, yozish yoki qisqa hikoyalar orqali ifoda eting. Bu nafaqat ichki uyg‘unlikni, balki boshqalarga o‘z his-tuyg‘ularingizni tushuntirishni ham osonlashtiradi.

3️⃣ Ijodiy Qoidalar Ro‘yxati
Masalan:

"Men har juma o‘z vaqtimni o‘zim uchun ajrataman."

"Har qanday taklifni rad etishga haqqim bor."

Unutmang, shaxsiy chegaralar o‘z qiymatingizni hurmat qilishning eng yaxshi usulidir!

Savol: Siz shaxsiy chegaralarni qanday ifodalayapsiz? Fikrlaringizni bo‘lishing!


#Savol
Sizni hech qachon tashvishlanmaydigan yoki xotirjam qiladigan biror narsa bormi?


🔤Negativ odatlar va ularning hayotimizga ta’siri

Har birimizda ma'lum odatlar mavjud, lekin ayrimlari bizga zarar keltiradi va rivojlanishimizga to'sqinlik qiladi. Negativ odatlar vaqt o’tishi bilan yomon natijalarga olib kelishi mumkin, masalan:

Ishonchsizlik va shubha: O'ziga ishonchsizlik va doimiy shubha qilish bizni hayotiy imkoniyatlardan uzoqlashtiradi. Bu odatli tarzda ko'proq ichki to'siqlar yaratadi va oldinga intilishimizni qiyinlashtiradi.

Bo'sh vaqtni isrof qilish: Ijtimoiy tarmoqlarda haddan tashqari ko’p vaqt sarflash yoki keraksiz ishlar bilan shug’ullanish - shaxsiy o’sish va rivojlanishni cheklab qo’yadi.

Doimiy shikoyatlar: Hayotdan doimo nolish va salbiy tomonlarga diqqat qilish kayfiyatni buzadi, ijobiy imkoniyatlarni ko'rmasligimizga olib keladi va yaqinlarimizga ham ta'sir qiladi.

Qanday ta’sir qiladi? Ushbu odatlar kundalik hayotimizni, ruhiy holatimizni va aloqalarimizni ham salbiy tomonga o’zgartiradi. Salbiy odatlar kamroq ijobiy natijalarga olib keladi va o'zimizga bo'lgan ishonchni pasaytiradi. Ulardan xalos bo'lish esa hayotimizni o’zgartirishda asosiy qadamdir.

Eng samarali yechim – salbiy odatlarni ijobiy odatlar bilan almashtirish. Masalan, shubhalanish o’rniga o'zimizga ishonish, vaqtdan unumli foydalanish va imkon qadar har bir kunni mazmunli o’tkazishga harakat qilish bizga haqiqiy natijalarni beradi.

👍/❤️


🔹Yaqin inson yoki sevgi kerakmi?

Yaqin Inson yoki Sevgi: Inson Hayotida Zarurmi?

Do'stlar va yaqin insonlar bilan bo'lish, sevgi hissini his qilish bizga energiya, ilhom va xavfsizlik tuyg'usi beradi. Lekin, haqiqatda har birimiz uchun sevgi yoki yaqin inson kerakmi?

1. Sevgining Ta'siri 🤔

Inson psixologiyasi shuni ko‘rsatadiki, yaqin munosabatlar bizga ruhiy barqarorlik beradi. Do'stlik va sevgi hissi odamni yengil qiladi va hayotga yangicha qarash imkonini beradi. Bu insondagi baxt va farovonlik tuyg'usiga qanday ta'sir ko'rsatadi?

2. Yolg‘izlik va O‘z-o‘zini Anglash🤔

Yaqin inson yoki sevgi yo‘qligida inson o‘zini qanday his qiladi? Bu vaqtlarni o‘z qobiliyatlarini rivojlantirish uchun imkon sifatida qarash mumkin. Ushbu jarayon orqali odam o‘z-o‘zini anglash va qadrlashni o‘rganadi.

3. Hayotdagi Muvozanatni Saqlash🤔

Sevgi va do'stlikdan umid uzmasdan, inson qanday qilib o‘ziga yetarli bo‘lishi mumkin? Muhabbat va munosabatlarsiz ham baxtli hayot kechirish mumkinligi haqida. Bu nafaqat boshqalarga, balki o'zimizga ham ehtiyojimiz borligini anglatadi.

4. Munosabatlarning Inson Hayotidagi O‘rni🤔

Yaqin do'st yoki sevgining o'rni va ularning hayotimizga ta’siri haqida bir necha haqiqatlar. Yaqin munosabatlar orqali biz o‘z zaif tomonlarimizni anglaymiz va yaxshiroq inson bo‘lishga harakat qilamiz.

5. Yaqin Insonlar Hayotga Bergan Qiymatni Qadrlash🤔

Hayotimizdagi yaqin insonlarni qadrlash va ularning bergan ijobiy ta’sirini unutmaslik muhim. Bu munosabatlar bizga hayotga, o‘zimizga va atrofimizdagi dunyoga boshqacha ko‘z bilan qarashga yordam beradi.

1k 2 4 18 10

#Savol
Baxt cheklanadigan narsa ekaniga ishonasizmi?

20 last posts shown.