Zulayho Rasuljanovna

Gʻamxo‘rlikni avval o‘zingdan boshla...
Ko‘zgu oldida turib o‘zingga yaxshilab qara, nima istayotganingni yaxshilab o‘ylab ko‘r va mehrni avvalo o‘zingga ber😍

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

#Haqiqat

Puli yo‘qligidan hamma noliydi, bilimi yo‘qligidan esa hech kim)

Benjamin Franklin

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Tana prezidenti.

Hech sizga, “Agar prezident bo‘lib qolsangiz, nimani o‘zgartirar edingiz?” degan savol berishganmi?

Buni qarangki, bunday savol bergan shaxslarning 87 foizi ta’lim tizimini o‘zgartirar edim deb javob berar ekan, sizning ham aqlingizga kelgan birinchi javob katta ehtimol bilan shu bo‘lsa kerak.

Lekin aslida har birimiz o‘z tanamizning prezidenti hisoblanamiz, kimdir masalan, Aziz degan mamlakatning prezidenti, kimdir esa Aziza degan mamlakat prezidenti.

Shu o‘zingiz nomini ko‘tarib yurgan tanangizda, ya’ni mamlakatingizda ta’lim tizimini o‘zgartira olayapsizmi? Bitta tilni mukammal o‘rgandingizmi? Yiliga 30ta kitob o‘qiyapsizmi? Tanangizni, ya’ni mamlakatingizni ozoda saqlayapsizmi? Ta’lim doimo izlanishlarga, yangiliklarga muhtoj, siz qanchalik yangilik qilmoqdasiz?

Biz ko‘pincha o‘zi bitta tanadan iborat bo‘lgan mamlakatimizni boshqara olmaymiz, ammo butun mamlakat taqdirini, birovlarning hayotini hal qilib yuborishga kelganda juda bir dovyurak bo‘lib ketamiz)


https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Benjamin Franklin kun tartibi

Benjamin Franklinni Amerika davlatining otasi deyishadi. Ismini bilmasangiz ham rasmini ko‘rgansiz – 100 dollarlik kupyuradagi sochi to‘kilgan tog‘a o‘sha bo‘ladi)
Ayrimlar uni AQSH prezidenti bo‘lgan deb yanglishadi. U prezident bo‘lmagan, ammo o‘ta yuksak martaba egasi bo‘lishdan tashqari mutafakkir olim, kashfiyotchi, yozuvchi va musiqachi bo‘lgan.

Benjamin ish kunini to‘g‘ri tashkil etish orqasidan katta muvaffaqiyatga erishgan. Keling, uning kun tartibi bilan tanishib chiqing va o‘zingizniki bilan solishtirib ko‘ring!

Benjamin Franklin 10 o‘giti:
1. Lanj tulki uy parrandasini tutolmas;
2. Yo‘qotgan vaqtingni qaytarolmaysan;
3. Yalqovlikning sust odimi tufayli kambag‘allik uni tezda quvib yetadi;
4. Erta turib, erta yotish kishini sog‘lom, boy va dono qiladi;
5. Mashaqqatsiz muvaffaqiyat bo‘lmas;
6. Tirishqoqlik muvaffaqiyatning onasidir;
7. Bo‘sh vaqt va dangasalik boshqa-boshqa narsalar;
8. Vaqt – puldir;
9. Ishlatiladigan kalit zanglamaydi, doim yaraqlab turadi;
10. Ishni nazorat qilmaslik – ishchilarga hamyonni ochib qo‘yishday gap!

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Insonning oʻzi «yoʻq», «bajara olmayman», «oʻxshamaydi» degan soʻzlardan oʻz atrofiga qattiq panjara quradi.

⏩ Keyin esa bu panjara ortidan qaraydi va erkinlikda yashayotganlarga havas qiladi.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

#Affirmatsiyalar


💦 MEN BORLIQNING BARCHA MO‘’JIZALARIGA OCHIQMAN🌈

💝 MEN YARATUVCHINING SEVGISIGA OCHIQMAN🤲

👑 MEN BORLIQNING BARCHA PULLARIGA OCHIQMAN🤲

💐 MENING HAYOTIMDA HAMMA YAXSHI HODISA, VOQEALAR OSON VA YeNGIL SODIR BO‘LADI🌹

🌺 MEN HAYOTIMNING BOSHQARUVCHISIMAN🌼

🌿 MEN KUNDAN KUNGA OMADLI,BAXTLI, SOGʻLOM BO‘LIB BORYABMAN🌹

🍀 MEN MO‘’JIZALI HAYOTDA YASHAYABMAN🌻

💐 MENING HAYOTIMDA FAQAT SEVGAN INSONLAR🍃

💖 MEN YARATUVCHINI PANOHIDAMAN📢

💥 MENING HAYOTIM BORLIQ BILAN HAMOHANGLIKDA💝

🌈 MEN HAYOTIMDA BARCHA GO‘ZALLIKNI,MUSAFFOLIKNI TORTIB OLAMAN.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

#Texnika

Buning uchun:

1. Uyning pollarini tuzli suvda artib chiqasiz.

2. Uxlaydigan krovatingiz ostiga kichikroq narsada (masalan gugurt qutisida) 2 qoshiq tuz qo‘yasiz va 3 sutkadan so‘ng ehtiyotkorlik bilan suvga oqizib yuborasiz.

3. Pul oqimini kirgizish uchun uyingizning burchaklariga tanga qo‘yib chiqasiz.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Pul ssenariysi»

🎞Agar oyiga 250 ming dollar ishlab topayotgan ishbilarmondan biznesini tortib olib, bir chaqasiz qoldirsangiz nima bo‘ladi?… Yarim yildan so‘ng u yana shuncha mablag‘ ishlab topayotgan bo‘ladi. Biron chora qidiradi, kechasi bilan tinmay ishlaydi, chirmashib harakat qiladi, lekin nimanidir o‘ylab topadi, o‘zi va oilasini ta’minlaydi.

🎞Agar oyiga 1000 dollar olishgacha erishgan va mansabga intilayotgan yosh xodimni katta kompaniyadagi ishidan bo‘shatib yuborishsa nima bo‘ladi?…
U holdan toyguncha tashkilotlarga rezyume jo‘natadi, eski tanishlarini yo‘qlab qoladi va kadrlar bo‘limlariga telefon qiladi. O‘z ko‘nglidagi oylikni olishga (yoki yarim yilda o‘sha darajaga) erishmaguncha tinchimaydi.

🎞Agar biron supermarketdagi sotuvchini ishdan bo‘shatishsa va bir oyda topayotgan 200 dollardan mahrum etishsa nima bo‘ladi?… Dastlab u dugonalariga dardini aytib zorlanadi, lekin biroz o‘tmay mamnun holda boshqa supermarketlarning biriga, hech bo‘lmaganda ofisiantkalikka ishga joylashadi. Shu bilan oyiga 200 dollarini o‘ziga qaytaradi.

🎞Agar «hamkasblari»dan tortib olgan vokzaldagi joyida tilanchilik orqasidan oyiga 50 dollar sadaqa yig‘adigan juldur kiyimli ko‘cha daydisini aholi gavjum joylarini bilmaydigan boshqa bir shaharga olib borib qo‘yilsa nima bo‘ladi?… Siz mantiqni tushundingiz, to‘g‘rimi?

☝️🏼Har kimning miyasida qandaydir "pul ssenariysi" bo‘ladi.
"Pul ssenariysi" bu o‘zida qancha pul bo‘lishi kerakligi va uni qanday usullar bilan to‘g‘ri ishlab topish haqidagi ma’lumotdir.

— Daydining xayoliga ishga joylashish fikri kelmaydi.

— Supermarketdagi sotuvchida esa kattaroq kompaniyaga rezyume jo‘natish fikri tug‘ilmaydi.

— Mansabga intilayotgan xodim o‘z firmasini ochish haqida o‘ylab ko‘rmaydi.

— Tadbirkorning miyasiga sadaqa so‘rash yoki ishga joylashish fikri kelmaydi...

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Bu duyoda xar bir inson xayotini markazida o’zi turishi shart!

🤯 Agarki siz xayotingiz markazida u yoki bu tomonga ketib qolsangiz xayotingiz butunlay izdan chiqadi.

🔖 Siz o’z xayotingiz markazida turibsizmi faqat shaffoh xolatdagi javobingiz kerak izohlarda sizni kutyapman.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

FIKRLARINGIZ MAGNIT 💙

💙Agar siz yaxshi fikrlasangiz, yaxshilikni jalb qilasiz.

💙 Agar siz muammolar haqida o'ylasangiz, muammolarni jalb qilasiz.

💙 Siz har doim nimaga e'tibor qaratsangiz o'shani olasiz.

💙 Nima xohlayotganingizni o'ylab ko'ring.

💙 Shunday qilib siz uni hayotingizga jalb qilgan bo'lasiz.

💙Hayollaringizni yaxshi narsalarga qaratishga harakat qiling.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

MIYAMIZDAGI AKULA

Yaponlar toza, yangi tutilgan baliqni yaxshi ko‘rishadi. Afsuski, Yaponiya sohillarida baliq ko‘p uchramaydi. Baliqchilar yapon nufusini to‘ydirish uchun ulkan kemalar yasab juda uzoqlarga baliq oviga chiqadilar. Uzoqlardan qaytar ekan, baliqlar biroz eskira boshlardi. Va baliqlarning tozaligi o‘z kiymatini yo‘qotar edi.
Yaponlar bunday baliqni xush ko‘rmaydi.

Bu muammoni yechish uchun baliqchilar kemaga muzlatgich o‘rnatishdi. Yanada uzoqlarga ketishar, tutgan baliqlarini muzlatgichlarda saqlab qaytar edilar. Ammo yaponlar muzlagan baliq va tozasining orasidagi farqni ham yaxshi bilardi. Muzlatilgan baliqka pul to‘lashni istamadilar.

✔️Baliqchilar bu safar kemalariga akvarium o‘rnatdilar. Baliqlar akvariumda biroz siqilishi mumkin, ammo yanada jonli yetib kelar edi. Yapon xalqi jonli bo‘lsa-da, bu baliqlarning tanbal ekanligini va buning lazzati ham g‘alati ekanligini his kilishdi.

Harakatsiz holda kunlarcha akvariumda qolgan baliq bilan jonli, tirik va harakatchan baliqning lazzati bir xil emas edi.

😀Baliqchilar endi nima qilsin – qanday qilib Yaponiyaga toza, tirik baliq keltirsinlar?

Siz nima qilgan bo‘lar edingiz?

😀Maqsadingizga erishgansiz, mukammal bir jufti halolingiz bor yoki katta bir shirkat sohibisiz. Hayajoningiz yo‘qola boshlaydimi? Ko‘p ishlashga hojat yo‘k. Jon rohatda. Yoki lotoreyada katta miqdorda pul yutib oldingiz, pulni socha boshladingiz, shundaymi?

✔️Yaponlar kabi “tirik baliq” muammosi kabi yechimi juda oson.

▶️1950 yillarda L. Ron Xubbartning kuzatuvlarida aytilgani kabi “insoniyat faqatgina hirs iddaosi ichida bo‘lsagina, anormal harakatda qoladi”.

✔️Ya’ni muammo Sizni qanchalik qiynayotgan bo‘lsa va siz uni odim-odim hal qilayetgan bo‘lsangiz, bundan shunchalik xursandchilik tuyasiz hamda hayajon, kuvvat va jonlilik his qilasiz.

😀Yaponlar ham avvalgidek baliqlarning akvariumga solishdi, ammo bu safar orasiga kichik bir akulani ham qo‘shdilar. Akula bir necha baliqni yutdi, ammo qolgan baliqlar nihoyatda jonli va harakatli edi.

▶️Muammolarimizdan qochmaylik, ularning ichiga otilib kiraylik. Kurashib ularni yengishimiz kerak. Muammolar ko‘p va xilma-xil bo‘lishi mumkin. Umidsiz bo‘lmaslik kerak. Ularni tanib, qat’iy qaror ila ko‘proq bilim va yordam dastagi bilan ular qarshi jang kilmoq lozim.

😊Miyangiz ichiga bir akulani ayamasdan oting va nimalarga erishishingizni ko‘ring!
Marziya SAYDAM

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

#Ruhiy_rivoj

Inson tanasida, qalbida aybdorlik tuyg‘usi bilan yashasa u o‘zini kechirolmaydi.

➡️O‘zini aybdor his qilgan sari o‘ziga bo‘lgan bahoni tushiradi.

Ishonchsizlik kuchayaveradi. Eski e’tiqodlar unga tinchlik bermaydi.

⭐️Bu holatda inson avvalambor o‘zini o‘zi kechirish kerak.

✔️Keyin xafa kilib qo‘ydim deb hisoblagan insonidan kechirim so‘rasa juda yengil bo‘ladi.

▶️U inson xam kechirganini aytsa qalb yorishadi va yengil bo‘ladi.

➡️"Aybdorman" bloki kuchli blok hisoblanib u insonni oldinga rivojlantirmaydi.

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho

Eng ulkan sarmoya pokiza niyatdir. Niyatingiz sof bo‘lsa, kuchsiz bo‘lsangizda, Allohning yordami bilan kuchli bo‘lasiz.

⏩ Ojiz bo‘lsangiz, Allohning madadi ila yaxshi holatda bo‘lasiz. Kambag‘al bo‘lsangizda, Allohning qo‘llashi bilan boysiz, badavlatsiz.
Niyatimiz xamisha go‘zal bo‘lsin.

❤️ Assalomu alaykum!

https://t.me/Psixolog_Maslahati_Zulayho