USHBU 10 TA QOIDAGA HAMMA RIOYA QILSA, HAYOT GO’ZALLASHADI:

1. Ozor berma
Bu qoida sizga hayotni xurmat qilishni o’rgatadi. O’zingga ham, boshqalarga ham ozor berma na tiling bilan, na jisming bilan. Mehrli bo’l, hamdard bo’l

2. Yolg’on so’zlama
O’zing bilan ham, boshqalar bilan ham rostgo’y bo’l. Rost so’zla, yodingda tut xaqiqatni yumshoq va mehr bilan yetkazish mumkin

3. O’g’irlama
O’zingga tegishli bo’lmaganini olma, bu hoh buyum bo’lsin, hoh g’oya va hoh boshqa odamning vaqti. Chegara va huquqni xurmat qil.

4. Nazorat qil
Bu qoida nafaqat jismoniy tiyilish, balki his-tuyg’u va hohishlaringga ham tegishli. Ozod va erkin bo’lish uchun impulslaringni jilovla

5. Bog’lanma
Moddiylikka va kutishlarga qaram bo’lma. Bog’lanish qancha kam bo’lsa, qalbingda erkinlik va hotirjamlik hukm suradi

6. Ozoda bo’l
Faqat tashqi tozalik emas, ichki tozalik ham muhim. Toza o’y-fikrlar, so’zlar va xarakatlar qalbingni poklaydi, seni yanada kuchli qilib, garmoniya holatiga olib keladi

7. Shukr qil
O’zingda bor narsalarga shukronalik keltir. Qoniqish va shukronalik hissi senga xaqiqiy baxtni olib keladi

8. Intizomli bo’l
Intizoming muvaffaqiyat va rivojlanish kaliti. O’zingga bergan vadangni bajar. Har kuni zaif jihatlaringni yengib, maqsadlaring sari xarakatlan

9. Rivojlan
Yangi narsalarni, o’zingni va dunyoni o’rgan. Rivojlanish savollaringga javob topishga va o’zingni yaxshi versiyangni yaratishga yordam beradi

10. Ishon
Yaratganga va yuqori kuchlarga ishon. Bazan hammasi shunday bo’lishi kerak bo’lganini qabul qil, hammasi yaxshilikka ekanini bil va ishonch bilan qo’yib yubor

@PSIXOLOGIY