Nimaga suzish barcha uchun foydali?
— Suzish suyak va bo‘g‘imlarga zarar bermay, butun tanani harakatga keltiradi. Bu yosh bolalar, keksalar va kasallikdan tuzalayotganlar uchun foydali. Suzish yurakni mustahkamlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni me’yorda ushlab turadi.
— Ushbu sport turi nafaqat jismoniy sog‘liqni yaxshilaydi, balki ruhiy holatni tinchlantiradi va yoshidan qat'i nazar barcha uchun mos keluvchi sport turi hisoblanadi. Shu sababli, suzish barcha yoshdagilarga tavsiya etiladi.
👉 @NIMAGA — kanalini kuzatib boring!
— Suzish suyak va bo‘g‘imlarga zarar bermay, butun tanani harakatga keltiradi. Bu yosh bolalar, keksalar va kasallikdan tuzalayotganlar uchun foydali. Suzish yurakni mustahkamlaydi, qon aylanishini yaxshilaydi va bosimni me’yorda ushlab turadi.
— Ushbu sport turi nafaqat jismoniy sog‘liqni yaxshilaydi, balki ruhiy holatni tinchlantiradi va yoshidan qat'i nazar barcha uchun mos keluvchi sport turi hisoblanadi. Shu sababli, suzish barcha yoshdagilarga tavsiya etiladi.
👉 @NIMAGA — kanalini kuzatib boring!