#ТАВСИЯ
Тромб ҳосил бўлишининг олдини олувчи энг самарали беш маҳсулот
Занжабил. Яллиғланишга қарши зиравор бўлиб, қонни суюлтиради. Унинг таркибида салицилат деб аталадиган табиий кислота бор. Қонни суюлтириш учун тавсия этиладиган тромбополда ҳам салицилат мавжуд.
Киви. Бир ҳафта ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30 фоизга камаяди.
Бодом. Е витаминига жуда бой, бу ҳам тромбоцитларнинг бир-бирига ёпишиб қолиш хавфини камайтиради. Е витаминга кунлик эҳтиёжни қоплаш учун ҳар куни 50 грамм истеъмол қилиш кифоя.
Зайтун мойи. Зайтун мойини ҳафтада камида бир марта истеъмол қилиш орқали ундаги антиоксидантлар туфайли тромбоцитлар фаоллигини пасайтиради ва тромб ҳосил бўлишининг олдини олади.
Помидор. C витамини, салицилатлар ва кучли табиий антиоксидант — ликопенга бой. Улар қонни суюлтиради ва қон томирларида ёмон холестерин тўпланишининг олдини олади.
▪️Веб-сайт ▪️Youtube ▪️Facebook
▪️Instagram ▪️Telegram
Тромб ҳосил бўлишининг олдини олувчи энг самарали беш маҳсулот
Занжабил. Яллиғланишга қарши зиравор бўлиб, қонни суюлтиради. Унинг таркибида салицилат деб аталадиган табиий кислота бор. Қонни суюлтириш учун тавсия этиладиган тромбополда ҳам салицилат мавжуд.
Киви. Бир ҳафта ичида иккита киви истеъмол қилганда, тромбоз эҳтимоли 30 фоизга камаяди.
Бодом. Е витаминига жуда бой, бу ҳам тромбоцитларнинг бир-бирига ёпишиб қолиш хавфини камайтиради. Е витаминга кунлик эҳтиёжни қоплаш учун ҳар куни 50 грамм истеъмол қилиш кифоя.
Зайтун мойи. Зайтун мойини ҳафтада камида бир марта истеъмол қилиш орқали ундаги антиоксидантлар туфайли тромбоцитлар фаоллигини пасайтиради ва тромб ҳосил бўлишининг олдини олади.
Помидор. C витамини, салицилатлар ва кучли табиий антиоксидант — ликопенга бой. Улар қонни суюлтиради ва қон томирларида ёмон холестерин тўпланишининг олдини олади.
▪️Веб-сайт ▪️Youtube ▪️Facebook
▪️Instagram ▪️Telegram