Mubosharat

Bir haftada bir!

Azizlar, bugun haftalik ixtiyoriy xayriya amalimiz kuni. Keling, bu haftaning hisobidan ehsonimizni o'tkazib qo'yaylik. Men uni haqdorga yetkazaman, inshaalloh.

Xayriya haqida batafsil.

Karta raqam: 9860160605493933
O'z nomimda.

G'iyosiddin Yusuf

Xarajatsiz harakat nolga teng!

Ayol kelishgan, xushbichim, go'zal bo'lishini istaydilar, lekin salomatlik, qomatni ko'rkam qilish uchun turli narsalarga pul so'ramasa!

Qoshlari qalamdek, kipriklari nayzadek, yuzi misoli anor bo'lsin-u lekin pardoz-u parvarishga pul so'ramasin!

Yotoqda turli pozalarni bilsa, ko'ngilni xushlasa, lekin kursga, kitobga pul so'ramasa!

Uyda ham to'yga borgandek chiroyli bo'lib yursa, lekin turli-tuman kiyimlarga pul so'ramasa!

G'alati emasmi?!

#Erkaklar

@Mubosharat

Islomda jinsiy aloqaning taqiqlangan pozalari bormi?

Yo‘q! Jinsiy aloqa zakarning qinga kirishi bilan amalga oshsa bo‘ldi. Buning qanday holatda bo‘lishi ahamiyatsiz. Ya'ni erkak tepada bo‘ladimi, ayol tepada bo‘ladimi, turgan holdami, yotgan holdami — qanday bo‘lsa ham zakar qinga kirayotgan bo‘lsa bo‘ldi. Bunda albatta sog‘liq uchun zararli bo‘lgan qaltis harakatlar qilinmaydi. Shuningdek, qiblaga yuzlangan holda aloqa qilish ham yaxshi emas deydilar.

Jinsiy aloqada ikki tomon zavqlanishi, lazzatlanishiga e'tibor qilinadi. Shuning uchun aloqa zakar va qin o‘rtasida bo‘lish sharti bilan ortiqcha cheklovlar qo‘yilmagan.

Bir tomon ikkinchisiga yoqadigan pozalarni bilib olib, unga ko‘proq zavq ulashishga harakat qilsa, uni ko‘proq baxtiyor qilib, ko‘proq seviladi.

#Erkaklar #Ayollar

@Mubosharat

Oyoq massaji va yaqinlik

Oyoq bosh barmoqlarining tag qismini massaj qilish yoqimli hislarni uyg‘otishi va umumiy kayfiyatni yaxshilashi mumkin. Bu joyda ko‘plab nerv uchlari joylashgani uchun bunday massaj tanani bo‘shashtiradi va zavq hissini oshiradi. Refleksoterapiyada bu jinsiy a’zolarga qon oqimini kuchaytiradi deb ta’kidlanadi, lekin bu ilmiy jihatdan to‘liq tasdiqlanmagan. Shunday bo‘lsa-da, bunday kichik e’tibor juftliklar o‘rtasida yaqinlikni kuchaytirishi aniq.

#tavsiya

@Mubosharat

Bir kishi bir yilda necha marta jinsiy aloqa qiladi?

Statistik ma’lumotlarga ko’ra, jinsiy aloqa chastotasi turli omillarga, jumladan yosh, sog‘liq, turmush tarzi va munosabatlar sifatiga bog‘liq. Ammo umumiy tahlillarga asoslanib, quyidagi o‘rtacha raqamlar keltiriladi:
1. Yoshlar (18–29 yosh): O‘rtacha yiliga 112 marta (haftasiga taxminan 2 marta).
2. O‘rta yoshdagilar (30–39 yosh): Yiliga o‘rtacha 86 marta (taxminan 1,6 marta haftasiga).
3. 40 yoshdan kattalar: Yiliga o‘rtacha 69 marta (deyarli haftasiga 1 marta).

Manbalarning farqi: Ushbu ko‘rsatkichlar turli tadqiqotlarda bir oz farqlanishi mumkin. Masalan, Amerikaning Seksual Sog‘liqni O‘rganish Milliy Tadqiqoti (NHSLS) va boshqa so‘rovnomalar ushbu ma’lumotlarni tasdiqlaydi.

Yuqoridagi raqamlar faqat o‘rtacha ko‘rsatkichlar bo‘lib, individual sharoitlarda bu chastota ancha farqlanishi mumkin. Munosabatlarning sifatli bo‘lishi va taraflar o‘zaro qoniqish darajasi chastotadan ko‘ra muhimroq sanaladi.

Sun'iy idrok

@Mubosharat

Ishtahangiz yaxshimi?

Seksologlar shuni ta’kidlashadi: yaxshi ishtaha ayolda jinsiy hayotning sog‘lom va qoniqarli ekanidan darak beradi.

Tadqiqotlar natijasida ma’lum bo‘ldiki, mazali taomdan va jinsiy aloqadan zavqlanish uchun javobgar bo‘lgan miya sohasi bir xil – bu limbik tizim. Shu sababdan mazali ovqatlarni sevuvchi insonlar ko‘pincha muhabbatning ham lazzatini kuchliroq his qilishadi. 🧠

Eng qiziq tomoni shundaki, haddan tashqari parhez qiladigan ayollarda ko‘pincha libido pasayishi kuzatilgan. Bu, o‘z navbatida, jinsiy hayotning sifatsizlashishiga olib kelishi mumkin.

#Erkaklar #ayollar

@Mubosharat

Ohh!

Oila haqida hammasi: yoshlarni oila qurishga tayyorlash, oilaviy muhabbatni ziyoda qilish, oilaviy muammolar va ularning yechimlari, er-xotin orasidagi xos munosabat, farzand tarbiyasi hamda oilaviy munosabatlarga doir savol-javoblar kanallarimizni sizga taqdim qilamiz:

Obuna bo'lish uchun bosing

Vaginal mushaklar salomatlik garovi

Vaginal mushaklarni mustahkamlash shart! Ularning zaifligi nafaqat jinsiy hayotga ta’sir qiladi, balki siydik tutolmaslik, vaginal devorlarning osilib qolishi va infeksiyalarning paydo bo‘lishiga ham sabab bo‘lishi mumkin. Bunday muammolardan qochish uchun mushaklarni muntazam mashq qildirish zarur!

#Salomatlik

@Mubosharat

Bir-biringizdan zerikmaslik uchun maslahatlar

➡️ To'shakda yangilik kiriting.
Yangi narsalarni sinab ko‘rishdan qo‘rqmang yoki tortinmang. Bu sizning munosabatlaringizga yangicha hislar olib keladi.

➡️ Kundalik hayotda o‘zgarish qiling.
Masalan, erkaklar erta uyg‘onib, turmush o‘rtog‘i uchun nonushta tayyorlasin. Bunday e’tibor har qanday ayolni xursand qiladi.

➡️ Shaxsiy hudud muhim.
Birga ko‘p vaqt o‘tkazish ba’zan zerikishga olib keladi. Har bir inson ba’zan o‘zi bilan yolg‘iz qolishga muhtoj bo'ladi. Bunga e’tibor bering va juftingizga bunday imkoniyatni taqdim qiling.

#Erkaklar #ayollar

@Mubosharat

Shoshilmay qilingan yaqinlik

Bir-biringizga nozik hislar bilan to‘la kecha hadya eting. Shoshilmay qilingan yaqinlik juftliklar o‘rtasidagi yaqinlikni kuchaytiradi va bir-biringizga bo'lgan intilishni sezilarli darajada oshiradi.

#Tarjima

@Mubosharat

Yomon jinsiy aloqaning belgilari

Jinsiy munosabatlarning sifatiga salbiy ta’sir qiluvchi bir qancha holatlar mavjud. Quyida ularning asosiylarini keltiramiz:

1. Poklikka rioya qilmaslik.
Bu nafaqat jismoniy tozalikni, balki hissiy yaqinlikni ham o‘z ichiga oladi. Agar u bilan aloqa davomida boshqa haqida o'ylasangiz, bu xayoliy xiyonatdir! Hatto yaxshiroq aloqa qilishni istab bo'lsa ham. U bilan aloqa qilayotganda faqat u haqida o'ylang!

2. Majburan qilingan aloqa.
Jinsiy yaqinlik bir tomonning iltimosi yoki bosimi ostida amalga oshirilsa, bu o'sha insonning o'ziga ham to‘liq qoniqish olib kelmaydi. Jinsiy munosabat o‘zaro xohish va tushunishga asoslanishi kerak.

3. Juda qisqa davom etgan aloqa.
Jinsiy aloqa davomiyligi hammada har xil baholansa-da, umumiy olib qaraganda, bir necha daqiqa davom etadigan aloqa haqiqiy aloqa emas. Prilyudiya va jinsiy jarayonning o‘zi hayajonning asta-sekin ortib, uzoq kutilgan cho‘qqiga olib borishi kerak. Aks holda, bu faqat instinktiv ehtiyojning qondirilishi bo‘lib qoladi.

4. Egoistik munosabat.
Jinsiy aloqa ikki tomonning qoniqtirishi bilan yakunlanishi lozim. Agar faqat bir tomon o‘z instinkt va fantaziyalarini qondirishga harakat qilsa, bu munosabatlardan yuqori darajada zavq olishning iloji yo‘q.

Jinsiy hayotning sifati ikki tomonning ham xohishlari va ehtiyojlariga e’tibor berishga bog‘liq.

#Erkaklar #ayollar

@Mubosharat

Erkaklar va ayollarning erogen zonalari haqida

Erogen zonalar – bu tananing jismoniy ta’sirga nisbatan sezgir bo‘lgan qismlari bo‘lib, ularga tegilganda yoki stimulyatsiya qilinganda lazzatlanish hissi paydo bo‘ladi. Erkaklar va ayollarning erogen zonalari farqlanishi haqida turli fikrlar mavjud, ammo ilmiy yondashuv ularni shaxsiy, fiziologik va psixologik omillar bilan bog‘lashni taklif etadi.

Erkaklar va ayollarning erogen zonalari soni haqida

Erogen zonalar sonini aniqlashda jismoniy farqlar o‘rniga, hissiyotlarga va individual tajribaga ko‘proq ahamiyat beriladi. Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki:

1. Ayollar: Ko‘proq sezgir erogen zonalarga ega bo‘lishi mumkin, masalan, bo‘yin, quloq orqasi, bel qismi va ko‘kraklar. Ushbu zonalar sezgirlik darajasining yuqoriligi bilan ajralib turadi.

2. Erkaklar: Erogen zonalar odatda jinsiy a’zolar, ko‘kraklar, sonlarning ichki qismi va qorin sohasida joylashgan bo‘ladi.

Sezgirlik darajasi asosan asab tizimi, individual hissiy tajriba va psixologik omillarga bog‘liq. Shuning uchun erogen zonalarni soni yoki ularning “ko‘proq” yoki “kamroq”ligi ilmiy jihatdan aniq belgilanmaydi.

Tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, jinsiy aloqada lazzatlanish ko‘proq psixologik va hissiy omillarga bog‘liq bo‘ladi.

#Erkaklar #ayollar

@Mubosharat