“Ijobiylikka tupuring!” degan Mark Menson bundan nimani ko’zlagan edi❓
Qabrtoshida
“Urinmang” deb message bergan Charlz Bukowskining hayotini keltirib, ijobiy fikrlash mezonini- illuziyalararo yashash va reallikni qo’ldan boy berish deya, barcha yolg’on tasavvurlarni to’g’irlash haqida o’z qarashlarini bildiradi.
Kamchilikni qabul qiling.
Qo’rquvlarga tik boqing.
Nuqsonlarni tan oling.
Xatolar bilan yuzlashing.
Shuni ortidan, istaganingizni topasiz.
Ulardan qochmaysiz, balki yuzlashasiz.
Yuzlashdingizmi, jasorat paydo qilasiz.
Jasorat paydo bo’ldimi? Ishonch ham keladi.
➡️
O’zlikni anglash piyozi:Ko’pchilik yetib bormagan katta muvaffaqiyat bu- o’zlikni anglashdir. U huddi piyoz kabi qat-qat.
1-qismi: Hissiyotlarni tushunish.
2-qismi: His-tuyg’ularga yuzlanish.
3-qismi: Shaxsiy qadriyatlarni anglash.
“Nega” deb beriluvchi savollar og’ir, javob qanchalik noqulay bo’lsa shuncha to’g’ridir.
Balki, biz muvaffaqiyatsiz emas, mezonimiz tahlil etilmagandir❓
Qadriyatlarimiz borasida hech o’zimizni savolga tutganmizmi❓
Ha usha kecha og’riqli va ko’z yoshli bo’ladi. Ammo, javob va his-tuyg’ular bilan kelisha olish insonni o’zi uchun “nomukammal bo’lgan mukammal dunyo”ga olib chiqadi.
Bizga aynan shu kerak:
O’zlikni anglash.
Uni qabul qilish.
U bilan birga yurish qilish.
🌐:
Maryam Javlan