Hayotingizni ózgartirib yuboruvchi 15 ta odat❗
🎗️Kuningni ózingda bor narsalarga shukuronalik keltirishdan boshla.
🎗️Har kuni soat 5 yoki 6 da turishga odatlan.
🎗️Kuniga 3-4 litr suv ichishga harakat qili(Gavdanga qarab)
🎗️Salomatliging uchun yengil dush qabul qil.
🎗️Kuningni rejalashtir.
🎗️Maqsad qóy va erishmagungacha tóxtama!
🎗️Dóstu dushmanlaringni kechirishni órgan. Sen ularga nisbatan yaxshi insonsan va buni kechirishlik bilan isbotla!
🎗️Har kuni kamida 15 daqiqa ochiq havoda sayr qilishga odatlan. Agar 30-60 daqiqa bólsa undanda yaxshi.
🎗️Ovqatlangandan sóng ichimlik ichma.
🎗️Yomon (Negativ) fikrlovchi insonlardan yiroqlashishga harakat qil.
🎗️Barchadan nima qilish kerak yoki kerak emasligini órgan.
🎗️Óz orzularingga ishon.
🎗️Atrofingni orzularinga erishishinda yordam beradigan insonlar bilan tóldir!
🎗️Har kuni sport bilan shug'ullan.
🎗️Har kuni orzularinga kichik qadamlar bilan intil.
🔰𝗗𝗼‘𝘀𝘁𝗹𝗮𝗿𝗴𝗮 𝘂𝗹𝗮𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴👇
✯┄┅┅✿❀🖤❀✿┅┅┄✯
@Buyuklar_sozlari
✯┄┅┅✿❀🖤❀✿┅┅┄✯
🎗️Kuningni ózingda bor narsalarga shukuronalik keltirishdan boshla.
🎗️Har kuni soat 5 yoki 6 da turishga odatlan.
🎗️Kuniga 3-4 litr suv ichishga harakat qili(Gavdanga qarab)
🎗️Salomatliging uchun yengil dush qabul qil.
🎗️Kuningni rejalashtir.
🎗️Maqsad qóy va erishmagungacha tóxtama!
🎗️Dóstu dushmanlaringni kechirishni órgan. Sen ularga nisbatan yaxshi insonsan va buni kechirishlik bilan isbotla!
🎗️Har kuni kamida 15 daqiqa ochiq havoda sayr qilishga odatlan. Agar 30-60 daqiqa bólsa undanda yaxshi.
🎗️Ovqatlangandan sóng ichimlik ichma.
🎗️Yomon (Negativ) fikrlovchi insonlardan yiroqlashishga harakat qil.
🎗️Barchadan nima qilish kerak yoki kerak emasligini órgan.
🎗️Óz orzularingga ishon.
🎗️Atrofingni orzularinga erishishinda yordam beradigan insonlar bilan tóldir!
🎗️Har kuni sport bilan shug'ullan.
🎗️Har kuni orzularinga kichik qadamlar bilan intil.
🔰𝗗𝗼‘𝘀𝘁𝗹𝗮𝗿𝗴𝗮 𝘂𝗹𝗮𝘀𝗵𝗶𝗻𝗴👇
✯┄┅┅✿❀🖤❀✿┅┅┄✯
@Buyuklar_sozlari
✯┄┅┅✿❀🖤❀✿┅┅┄✯