Боланинг иммунитетини мустаҳкамлаш учун асосий тавсиялар:

1. Тўғри озиқланиш: Мева-сабзавотлар, гўшт, дуккаклилар ва донли маҳсулотларни ўз ичига олган тўғри рацион муҳим.
2. Она сути: Эмизикли болалар учун зарур озуқа моддалар ва иммунитетни ҳимоя қилувчи антителаларни таъминлайди.
3. Тоза сув: Организмни токсинлардан тозалайди ва сув балансини сақлайди.
4. Озода шароит: Гигиенага риоя қилиш ва соғлом муҳитда яшаш инфекциялардан ҳимоя қилади.
5. Етарли уйқу: Уйқу давомида организм тикланади ва иммун тизими мустаҳкамланади.

Эслатма: Дориларни фақат шифокор тавсиясига кўра қўллаш керак. Табиий ва тўғри парвариш боланинг иммунитетини оширишда энг муҳим омиллардан биридир.

Кanalga ulanish:👇🏼👇🏼
https://t.me/dostlikbozor_1