Картошкани пучоғини асло ташлаб юборманг, сабаби етти ухлаб тушингизга ҳам кирмаган❗️

Фарзандларимга ёши катта девор қўшним доим қараб турадилар, болларимни олгани киргандим, уларга картошкани пучоғини қайнатиб, сувини ичказаётган эканлар. Нега пучоқни сувини ичказяпсиз десам, айтиб бердилар. Сабабидан шокка тушиб қолдим. Ўша кунни ўзида синаб кўрдим. Бир кечада бўлган ўзгаришдан ақлдан озай дедим.

Нима учун картошка пусти қимматли ҳиссобланади? Биз бу сабзавот пустини аҳлат дейишга одатланганмиз. Гап шундаки Картошка илдизларининг ўзида. Асосий қисми крахмал углеводлардир. Пустида эса жуда кўп озуқавий толалар мавжуд, пустида калий, цинк, марганец, калций ва темирга бой. Уларда вит С ва бир қанчалари мавжуд.

Картошкани пустини қайнатиб ичсангиз яна бир нечта фойдалари бор👇🏻

- Қон босимига:
Картошка пусти қон босимини пасайтиради. Пипцин оқсили мавжуд. У қон босимини пасайтириш учун жавобганрдир.

- Овқат хазм қилишга:
Картошка пусти овқат хазм қилишини нормаллаштиради ва ичаклардан холестириннинг сўрилиши камайтиради

- Ич қотиши ва ичакдаги санчиқларни даволайди

- Жигар ва буйрак тошларини эритиш учун ишлатилган. Жигарга ҳам фойдали.

☑️ Рецептни тайёрлаш: Картошкани ювиб пустини ажратиб идишга солинг ва устидан сув қуйинг. Сув пустлоқларни кўмиши керак. Шундан сунг 5 дақиқа давомида паст оловда қайнатиб олинг.

Олинган дамламани сузиб олиб кунига 3 маротаба 1 стакандан ичинг.


Картошка пусти фойдалари👇🏻

- Қорайган жойлар учун:
Картошка пустини қорайган жойларизга суртсангиз оқартириб беради.

- Кўз ости дагалликлари ва шишларини йўқотиш:
Картошка пустини кўзлар устига қўйиш шишларни камайтиришга ёрдам беради.

- Юз учун:
Картошка пустини юзга суртилса юздаги ажинлар, угрилар ва ҳар ҳил тошмаларни йўқ қилади. Терини силлиқлайди.

- Яралар ва йиринг учун:
Картошка пустини қайнатиб яра жойни бинт билан ўраш керак.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

✅ @ShifoTv - каналига aъзо бўлинг!