🏈
Ramazon oyida ham sport.Sizlarni hammangizni fikringizni o‘qib chiqdim, rahmat 🫶🏻🧘♀️ Meni fikrim bo‘yicha, inson o‘zi nimanidir xohlab qilsa, unga hech nima bahona bo‘la olmaydi. Shunchaki xohish bo‘lsa bas.
🚴♀️ Sport bizga
har doim, har joyda kerak. Zalga chiqishni boshlaganimdan beri, tanamda qanaqadir yengillik his qilishni boshladim. Foyda berayotganini sezdim. Ba’zi insonlar,
"charchab qolasan-ku" deydi, o‘zim ham shunaqa bo‘lsa kerak deb o‘ylaganman. Lekin, aksincha
yanada energiya olaman.🏃♀️ Ramazonda ham har doimgidek harakatlarimizni davom ettirishimiz kerak. Bu nimanidir to‘xtashimizga katta sabab bo‘la olmaydi. Lekin, sog‘ligingiz ko‘tarsaganicha qiling! Treneringiz bo‘lsa undan ham yaxshi, u tanangizga mos mashqlar qildiradi.
🤸♀️
Xulosa: sport har doim qilishimiz kerak bo‘lgan haratlarga kiradi!
To‘ppa to‘g‘ri-"💘"
—Madinangiz)