Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

Саламатлық ушын 🩺

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Tibbiyot

ДЕНСАЎЛЫҚ - ТЕРЕҢ БАЙЛЫҚ
❗Каналдағы рецептлерди шыпакер менен мәсләҳәтлесип қолланғаныңыз мақул.
📝Реклама ушын➡ @bayIanis_ushin

Связанные каналы | Похожие каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Tibbiyot

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Саламатлық ушын 🩺

12 Mar, 03:20

❓Торақтың қандай пайдалы қәсийетлери бар?

✅ Торақтың қурамында Д витамини бар, соның ушын ол кальцийдиң сорылыўын жақсылайды ҳәм жуўан ишек ракының алдын алады.

✅ Сондай-ақ, организмниң иммунитет системасын беккемлейди, жуқпалы кеселликлер ҳәм грипптиң алдын алады.

✅ Азыўда машқаласы болғанлар семириў ушын майлы торақты тез-тезден жеп турыўы керек.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

856 0 21 5

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 21:07

❗️Шашларыңыздың жағдайы денсаўлығыңыздағы машқалалардан дерек береди!

✅ Тез ҳәм көп шаштың түсе бериўи эндокрин системасы, өт қалта ҳәм баўыр кеселликлери бар екенлигин көрсетеди.

✅ Шаштағы қайызғақ асқазан-ишек трактының бузылыўы ҳаққындағы сигнал болыўы мүмкин.

✅ Бас териси ҳәм шаштың ҳәдден тыс қурғақлығы бүйрек кеселлигиниң белгилеринен бири болыўы мүмкин.

✅ Шашлардың ерте ағарыўы болса қалқан тәризли без кеселликлери менен байланыслы болыўы мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.3k 0 31 9

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:41

БУЛ ШЫНЫҒЫЎ ПҮТКИЛ ДЕНЕНИ ЖАСАРТАДЫ

✅ Ҳәттеки әййемги алымлар да биринши нәўбетте аяқлардың, кейин болса пүткил организмниң қартайыўын анықлаған. Себеби, аяқларда жүдә көп нерв талшықлары ҳәм рефлекс зоналары топланған.

✅ Оң қолдың бармақларын шеп аяқтың бармақлары менен бириктириң. Усы позицияны 1 минут даўамында услап турың, соң шынығыўды басқа аяғыңыз бенен қайталаң.
⠀
✅ Шынығыўды тамамлағаннан соң, қан айланыўының күшейиўи себепли аяқдың реңи қандай өзгериўине итибар бериң.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.2k 0 27 7

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:28

00:48

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗Түни менен интернетте отыратуғынлар, көзлериңиз ушын усы шынығыўларды орынлап көз нурын тиклең.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.1k 0 19 3

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 20:27

00:13

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Организмиңизде суў жетиспеўшилиги барма яки жоқпа, аңсат анықлаў усылы

Жақынларыңызға жиберип қойың, суў жетиспеўшилиги ҳәмме кеселликлердиң басы есапланады.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1k 0 15 5

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 18:44

00:52

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Тез-тезден аш болаберсеңиз

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.2k 0 8 6

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 04:11

❗️️АЯҚЛАРДЫ БӘРҚУЛЛА ЫССЫ САҚЛАҢ

Егер аяқ музласа:
➖ Ишеклер ҳәм сидик жоллары аязлайды;
➖ Бүйрек истен шығады;
➖ Баўырға күш келеди;
➖ Ревматизм жүзеге келеди.

Бас жуўып, көшеге шықпаң ҳәм шашты кептирместен уйқыламаң

Болмаса:
➖ Менингит, гайморит;
➖ Синусит, бас мийде исиниў ҳәм аўырыў;
➖ Мурын ағыўы ҳәм қулақ инфекциялары сизди таслап кетпейди

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.9k 0 73 14

Саламатлық ушын 🩺

11 Mar, 04:06

00:09

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Таңғы тилек

💐 Аллаҳ таала жүзимизди жарық;

💐 Қәлбимизди кең;

💐 Қәдиримизди бәлент;

💐 Сөзимизди жоқары;

💐 Ул-қызларымызды әдиўли перзент;

💐 Қарызларымызды жоқ;

💐 Ырысқымызды кең;

💐 Күнимизди берекетли қылсын!

БҮГИНГИ КҮНИҢИЗ МАЗМУНЛЫ ӨТСИН, АЎЫРМАҢ.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 22 12

Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 16:31

Холодец нерв ҳәм иммунитет системасы ушын пайдалы

✅ Холодец қурамында көп муғдарда бар болған тойынбаған май кислоталар, B витаминлери, калий, магний ҳәм глицин сыяқлы затлар есабынан ол нерв системасына пайдалы тәсир көрсетеди.

✅ Көп муғдардағы А витамини болса көз саламатлығы, белок синтезинде әҳмийетли рол ойнайды.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 20 18

Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 14:32

“Аға-ини ҳəм қарындаслар арасындағы байланыс көз ҳəм қол арасындағы байланысқа уқсайды. Көз жыласа, қол оның жасын сыпырады. Қол аўырса, көз сол себепли жас төгеди”.

❗️Туўысқанларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.7k 0 28 14

Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 07:15

📍Сүлги - кеселлик келтирип шығарыўы мүмкин

✅ Душ яки ваннадан шыққаннан кейин миллионлап өли клеткалар териде қалады. Бул клеткалар сүлгиде де қалады ҳәм бактериялар ушын көбейиў дерегине айланады.

❓Буннан қалай қорғаныў керек?
▫️Бир неше сүлгиден пайдаланың (ҳеш болмаса бет ҳәм дене ушын).
▫️Оларды тез-тез жуўып турың.
▫️Қолды сыпырып болғаннан кейин сүлгини жақсылап қуртың.
▫️Әлбетте, индивидуал сүлгиден пайдаланың.

✅ Усы әпиўайы қағыйдаларға әмел етиў арқалы өзиңизди кеселликлерден қораўыңыз мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.9k 0 29 18

Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 07:15

📍Көзлерди босастырыў техникасы

✅ Ыссы алақанларды көз қабақлары үстине қоямыз.

✔️ Буның ушын 30 секунд ишинде қол алақанларын бир-бирине 30 мәрте тез-тез ысқылаң. Кейин алақаныңызды көзлериңизге қойың ҳәм кеминде отыз секунд услап турың. Егер сизде көриў өткирлиги төменлеў болса, шама менен еки минут услап турыў керек.

💢Бул ўақытта көз алмасы ҳәм оның әтирапындағы барлық рецепторлар азықланады. Көриў өткирлигин теклеўге жәрдем береди.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 16 6

Саламатлық ушын 🩺

10 Mar, 02:56

❗️Қурманың организм ушын пайдалы қәсийетлери.

✔️Күнине тек ғана 4 дана қурма иммунитет ҳәм де сүйеклерди беккемлеў ҳәм қан басымын нормалластырыўға жәрдем береди.

✔️Қурма аўқаттың сиңирилиўин жақсылайды, темир дәрежесин асырады, жүректиң саламатлығын жақсылайды ҳәм аллергияны жеңиллестиреди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
➡️https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.7k 0 25 12

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 18:50

Кем уйқылаў 500 ккал көбирек аўқат қабыллаўға алып келеди. Бул болса келешекте семизлик, жүрек қан тамыр ҳәм өспе кеселликлерин келтирип шығарады.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 10 8

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 18:50

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Муздай суўдың организмге кери тәсири.

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 16 3

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 12:51

📅Аўқатланыўлар арасында қосымша жеп алыў ушын пайдалы жети өним

🔻 Гешир
🔻 Шоколад
🔻 Кефир
🔻 Печенье
🔻 Банан
🔻 Зайтун
🔻 Бадам

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.6k 0 4 11

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 08:15

Баўырым таза болсын десеңиз.

Керек болатуғын өнимлер:
🍋 Ярым дана лимон;
🫑 1 дана балгар бурышы;
🍎 1 дана алма;
🥒 1 дана орташа қыяр.

Усыныс етилген өнимлерден шербет таярлаң. Антиоксидантлар өз тәсирин көрсетиўи ушын ишимликти сол ўақытта ишкен жақсы. Бул шербеттен ҳәр күни 2-3 стакан ишсеңиз, баўырыңыз тазаланады ҳәм организмнен токсинлер шығарылады. Сондай-ақ, сиздиң улыўма жағдайыңыз жақсыланады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.8k 0 28 12

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 04:40

4 ПАЙДАЛЫ ИШИМЛИКЛЕР.

1⃣ СУЎ - токсинлерди жуўады, асқазан искерлигин қоллап қуўатлайды, қан тамыр ҳәм буўынлар искерлигине жақсы тәсир көрсетеди.

2⃣ АНАР СУЎЫ - жүрек ҳәм қан тамыр жумысын жақсылайды, қан басымы көтерилиўине ҳәм кемқанлыққа пайдалы есапланады.

3⃣ ЯЛПИЗЛЫ (МЯТА) ШАЙ - Асқазан ширеси ислеп шығарылыўын стимуллайды, қан басымын түсиреди, уйқысызлық пенен гүреседи.

4⃣ ҚАТЫҚ - бул өним ас сиңириў системасын активлестиреди.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

2k 0 22 11

Саламатлық ушын 🩺

9 Mar, 04:27

02:18

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❗️Сәҳәрлик қылып болғаннан кейин кеминде 1 саат даўамында уйқыламаң!

Асқазан-ишек кеселликлерин келтирип шығарады.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

2k 0 35 5

Саламатлық ушын 🩺

8 Mar, 17:58

🫘 Асқабақ туқымының пайдалы қәсийетлери

• сүйеклерди беккемлейди;
• ишеклерде кальцийдиң сорылыўы ушын керек;
• шаш ҳәм тырнақлар жағдайын жақсылайды;
• еркеклер гормоны – тестостерон гормонын асырады;
• нерв ҳәм жүрек-қан тамыр системасы ушын оғада зәрүр элементлерди берип, қан басымын түсиреди;
• ишек паразитар-гелминтоз кеселликлеринде;
• ерте қартайыўдың алдын алады.
Нормасы:
• үлкенлерге 100 гр ға шекем;
• балаларға 30-40 гр ға шекем суткада қабыл етиў мүмкин.

❗️Жақынларыңызға жиберип қойың

🚀Каналға ағза болың
👉https://t.me/+oAvm34g_FQ4wZWEy

1.8k 0 19 9

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

5 382

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

💥 Бүгин, 5-март «Барлық кеўилсизликлерди умытыў ҳәм қәтелерди кешириў күни». Ески қәтелерди кеши...

💫Бүгин, 24-февраль шаңарақ тынышлығы ҳәм татыўлығы күни екен. Шаңарақларымызды тынышлық ҳәм тат...

❗️Наушниклер 3-4 жылда гереңликке алып келмекте!!! Наушниктен көп пайдаланатуғынлар абайлы болың...

Жийде – Пайдалы өним! • Бронхит ҳәм пневмонияны емлейди • Қақырықты түсириў қәсийетине ийе • Қа...

❗️Ҳаяллар аз сөйлесе, түскинликке түседи, бул болса депрессияға алып келеди! ✅ Ҳаяллар ушын сөй...