24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

shaxsiy kanal

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Salomatlik va Fitnes

🔥 Bu kanalda 24-iyuldan 3 kun davomida ozish sirlari bepul masterklass bo'lib o'tadi
🎁 Masterklassga qatnashganlarga sovg'a beriladi kanalda
📩 Savol uchun: @barno_suleymanova_admin

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Salomatlik va Fitnes

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

10 May, 18:11

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova dan repost

Oxirgi Savol-Jonli efir boshlandi

Pastdagi havola orqali qo'shiling: https://youtube.com/live/MmfjCSTp7I8?feature=share

Telegram orqali qo'shilish: https://t.me/osonozish_sirlari?livestream

Ozishni xohlaganlar uchun savol-javob efiri

_________________________________ Barno Suleymanovaga Obuna Bo‘ling Telegram: https://t.me/barnodietolog Instagram: https://www.instagram.com/barno_dietolog/

389 0 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

1 May, 18:38

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova dan repost

🟢 Qayerdasiz? 2-kun. Jonli efir boshlandik!

Youtubedan kirish:👉 https://youtube.com/live/WA1sOCfVNfw?feature=share

Telegramdan kirish:👉 https://t.me/osonozish_sirlari?livestream

Instagram:👉 https://www.instagram.com/barno_dietolog/live/

2-kun. OZISH SIRLARI Masterklass | Barno Suleymanova

_________________________________ Barno Suleymanovaga Obuna Bo‘ling Telegram: https://t.me/barnodietolog Instagram: https://www.instagram.com/barno_dietolog/

786 0 0 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

30 Apr, 19:51

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova dan repost

🔴 Taqdimot boshlandi!

Youtubedan kirish:👉 https://youtube.com/live/421xr95rhXo?feature=share

Hoziroq kiring:👉 https://t.me/osonozish_sirlari?livestream

Instagram efir: https://www.instagram.com/barno_dietolog/live/18143761711348818

661 0 0

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

24 Apr, 18:31

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova dan repost

🔴 Qayerdasiz? Biz boshladik!

Youtubedan kirish:👉 https://youtube.com/live/3lV3kITvEQU?feature=share

Hoziroq kiring:👉 https://t.me/osonozish_sirlari?livestream

OZISH SIRLARI. Marafon 3-kun | Barno Suleymanova

_________________________________ Barno Suleymanovaga Obuna Bo‘ling Telegram: https://t.me/barnodietolog Instagram: https://www.instagram.com/barno_dietolog/

971 0 1 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

22 Apr, 13:02

O'sha kun keldi!

Bugun "Ozish sirlari" nomli 3 kunlik bepul marafonimizni boshlaymiz!!!

Biz 46,000 dan oshdik!🎉

Tasavvur qiling!!! 46,000 inson bugun bir joyda, bir maqsad yo'lida birlashamiz.

Ortiqcha vazn va undan kelib chiqadigan muammolardan qutilish uchun.
Gormonlarini to'g'irlash uchun.
Qorin atrofida yig'ilgan yog'lardan xalos uchun.

Kelayotgan 3 kun sizning hayotingizni o'zgartirish uchun qabul qilgan eng to'g'ri qaroringiz bo'ladi deb bemalol ayta olaman.

Bugun soat 20:00 da.

Masterklass kanaliga hoziroq qo'shiling 👉 https://t.me/+ipIClAA4Khg0MjAy

1.1k 0 1 1 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

21 Apr, 19:13

1 kun qoldi! BIR KUN! 🤯

Assalomu aleykum hammaga, ertaga "Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari” nomli marafonimizni boshlaymiz.

Hozirgacha masterklassga 43,000 dan ortiq insonlar qo'shildi!

Ertaga muhim kun va bu uchun juda uzoq tayyorgarlik ko'rdik.

Hali marafon bo'lib o'tadigan kanalga qo'shilmagan bo'lsangiz ushbu havola orqali qo'shilib oling 👉 https://t.me/+ipIClAA4Khg0MjAy

986 0 2

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

19 Apr, 18:13

Muhim xabar!

Bu safargi marafonga ham har doimgidek jiddiy tayyorlanayapmiz.

Atiga 3 kun qoldi!

Marafonga qo’shilish:
https://t.me/+XgrB72ky2bg4ZTQ6

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova

Bu kanalda 22-23-24 aprel kunlari Barno Suleymanova tomonidan "Oson Ozish va Qayta Semirmaslik Sirlari" nomli 3 kunlik onlayn marafon bo'lib o'tadi. Kanalga obuna bo'ling va xabarlarni kuzatib boring. Marafonda ko'rishguncha!

1.1k 0 3 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

19 Apr, 18:13

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

903 0 1 3

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

17 Apr, 10:40

12:08

Videoni diqqat bilan ko'ring!👆

🎙Qanday qilib tugʻruqdan keyingi ortiqcha vazn, qorin chiqishi, osilishi va charchoq, xolsizlikdan qutulish mumkin?

Assalomu alaykum. Xayrli kech, barchaga.

Xabaringiz bor 3 kunlik bepul marafon tashkil qildim.

Va koʻpchilik so'ragan mavzuda audiodarslik tayyorladim.

Bu audioni eshitib, nima uchun semirayotganingizni va tugʻruqdan keyingi ortiqcha vazn nimadan kelib chiqayotganligini bilib olasiz.

Bundan tashqari, ushbu muammolarni qanday toʻgʻrilash mumkinligi haqida ham aytib berdim.

Bu hali hammasi emas!

Bu haqida 22-23 va 24-aprel kunlari bo'lib o'tadigan marafonda yana ham chuqurroq gaplashamiz.

Marafonga qo'shilish uchun havola: https://t.me/+XgrB72ky2bg4ZTQ6

1.3k 0 6 6

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

17 Apr, 10:40

00:58

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

949 0 0 7

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

15 Apr, 08:05

🤩Diqqat: Muhim yangilik!

Bilasiz har yili bepul vebinar, masterklasslar oʻtkazaman.

Asosiy maqsadim imkonim boricha koʻproq insonlarni hayoti yaxshilanishiga oz boʻlsa ham hissa qoʻshish.

Shuning uchun ham yaqinda yana bepul masterklass oʻtkazishga qaror qildim.

Faqat bunisi oldingi bepul masterklasslarga oʻxshamasligi, koʻproq foydali maʼlumotlar boʻlishi uchun 2 oydan beri tayyorgarlik koʻrib kelyapman.

Xudo xohlasa, bu safargi marafon umuman boshqacha boʻladi.

Unda biz:

✅ Qanday qilib soch to'kilishi, oqarishi, charchoq va holsizlikdan qutilb, energiyaga to'lib yurish sirlarini

✅ Qanday qilib gormonlarni to'g'rilab, stress depressiyalarsiz ozishni boshlash texnikalarini

✅ Bundan tashqari qorindagi yig'ilgan yog'lardan mazali, to'yimli, istalgan ovqatlarni yeb turib ham ozishni o'rganasiz.

Bundan tashqari oldingi marafonlarda boʻlmagan maxsus sovgʻalar ham tayyorlab qoʻyganman.

22-23-24-aprel, soat 20:00 da. Mana shu kuni barchasiga oʻzingiz guvoh boʻlasiz.

Hoziroq ushbu havola orqali ro'yxatdan o'ting va yopiq telegram kanalga qo'shilib oling:👉 https://t.me/+TAVBVd-HzUk4YjUy

22-23-24 aprel I Oson ozish va qayta semirmaslik sirlari I Barno Suleymanova

1.4k 0 2 5

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

1 Apr, 18:48

00:37

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

1,5 oyda -16 kg tashladim… Lekin bu yo‘l oson bo‘lmadi!

🔴3 yil ichida +40 kg ortiqcha vazn
🔴Har kuni fastfood, cheksiz ovqatlar…
🔴XXXL o’lcham ham sig‘may qolgan paytlar…
🔴Stressdan 10 yoshga qaridim…

Bu qanday boshlandi? Va qanday tugadi?!

‼️Bugun soat 19:00 da YouTube’da shu haqida OCHIQCHA GAPLASHAMIZ

Haqiqiy hayot hikoyasi! Bunday intervyuni o‘tkazib yubormang! ⏳

📌 Havola 👇
@doctor_barno_suleymanova

1.6k 0 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

31 Mar, 12:14

Assalomu alaykum, aziz opa-singillarim!

Sizlarni chin dildan muborak Hayit ayyomi bilan tabriklayman! Ushbu ulug‘ kun barchangizga tinchlik, fayz-u baraka, sihat-salomatlik va baxt olib kelsin. Yaqinlaringiz bilan shod-u xurramlikda, mehr-oqibat va birdamlik bilan ushbu bayramni qarshi olishingizni tilayman.

Hayitingiz muborak bo‘lsin! 🌙✨

@doctor_barno_suleymanova

1.5k 0 0 5

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

31 Mar, 12:14

00:22

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

1.3k 0 0 2

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

28 Mar, 11:08

Muhim xabar!

Yuqoridagi videoni diqqat bilan ko'ring.👆

Yaqinda katta bepul marafon o'tkazamiz.

Marafonda sizlarga maksimal foyda berish uchun so'rovnoma tayyorladik.

Shu so'rovnomadan kelib chiqqan holda marafonga mavzularni tanlaymiz.

Hoziroq ushbu havola orqali formani to'ldiring:👉 https://forms.gle/HaYuudouqsCxbXyh7

🎁 So'rovnomani to'ldirganlar "SEMIZLIKDAN BUTUN UMRGA QUTILISH UCHUN SIRLI - 5 QADAM " video darsimni mutlaqo BEPUL qo'lga kiritishadi.

Ozishni va sog'lom bo'lishni xohlaganlar uchun maxsus so'rovnoma

— Quyidagi so'rovnomani to'ldiring va sovg'aga "SEMIZLIKDAN BUTUN UMRGA QUTILISH UCHUN SIRLI - 5 QADAM" nomli video darsimni BEPUL qo'lga kiritasiz! 🎁

1.6k 0 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

28 Mar, 11:08

00:59

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

1.2k 0 1 7

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

27 Mar, 18:55

Siz hali ham asosiy kanalda emasmisiz? 🤔

Agar sog‘lom turmush tarzi, to‘g‘ri ovqatlanish va mening shaxsiy maslahatlarim qiziq bo‘lsa – asosiy kanalda sizni juda ko’p foydali ma’lumotlar kutyapti!

🔺Cheklovlarsiz ozish
🔺Metabolizmni tezlashtirish
🔺Gormonlar va vazn o‘rtasidagi bog‘liqlik
🔺Kunlik ovqatlanish bo‘yicha amaliy maslahatlar

❗Faqat ilmiy asoslangan, samarali va xavfsiz yondashuv asosida ma’lumotlar berib boriladi.

⏩ Asosiy kanalga qo‘shiling va sog‘lom hayot sari qadam tashlang!
@doctor_barno_suleymanova

1.5k 0 0 1

24,25,26 - IYUL. OZISH SIRLARI [BEPUL] Barno Suleymanova

22 Mar, 17:20

YANGI ASOSIY TELEGRAM KANALIMNI OCHDIM❤️

Sog‘lom ovqatlanish, foydali dieta tavsiyalari, amaliy maslahatlar va motivatsion postlar — endi bir joyda!
Agar siz ham dietani davom ettirishda qiynalayotgan bo‘lsangiz yoki natijani sog‘lom yo‘l bilan olishni istasangiz — bu kanal aynan siz uchun!

Kanalga qo‘shiling va o‘zingiz uchun foydali ma’lumotlarni birinchilardan bo‘lib oling!
⬇️ Havola pastda!
@doctor_barno_suleymanova

1.8k 0 0