quvonchbek_ads

1. Yon daftarni bo'limlarga ajratish

Tibbiyotda o'qishlar turli fanlarga bo'lingan, shuning uchun bloknotni quyidagi bo'limlarga ajratishingizni maslahat beraman:

Anatomiya: Organlar va tizimlarning qisqacha tavsifi, chizmalar.

Farmakologiya: Dori guruhlari, asosiy ta’sir mexanizmlari, nojo'ya ta’sirlari.

Fiziologiya: Muhim jarayonlar va grafiklar.

Patologiya: Kasallik turlari, simptomlar, tashxis.

Klinik eslatmalar: Kasalliklar diagnostikasi, davolash rejalari va tekshiruv natijalari.



---

2. Muhim ma’lumotni ajratib ko’rsatish

Rangli markerlar:

Muhim ta’riflar uchun sariq rang.

Tibbiy faktlar uchun yashil rang.

Ogohlantirishlar uchun qizil rang.


Chizmalar:
Anatomik yoki patologik diagrammalarni chizib, ranglar bilan ajratib ko'rsating.

Jadval va diagrammalar: Dori ta’sirlari, simptomlar farqlari kabi ma’lumotlarni jadvalda yozish qulay.



---

3. Qisqa va aniq yozing

Har bir mavzu uchun kalit so'zlar yozing. Masalan:

Diabet:

Tur: 1-tur, 2-tur.

Simptomlar: Polidipsiya, poliuriya, vazn yo'qotish.

Dori-darmonlar: Insulin, metformin.



Tushunchalarni qisqartma bilan yozish osonroq bo'ladi:

HTN - gipertenziya.

MI - miokard infarkti.




---

4. Kasbga oid belgilar tizimi

💊 - Dori ma’lumotlari.

🧬 - Genetik va molekulyar biologiyaga oid.

⚠️ - Xavfli simptom yoki vaziyat.

🔬 - Laboratoriya natijalari.



---

5. Praktikada foydalanish uchun eslatmalar

Klinik tajribangizda bemor simptomlari va davolash jarayonlarini yozib boring.

O'qiganlaringizni qisqa yozuvlar orqali mustahkamlash uchun mini-rezume qiling.
Masalan:

Kasallik nomi: Pneumoniya.

Simptomlar: Yo'tal, isitma, nafas qisilishi.

Diagnostika: RTG, qon tahlili.

Davolash: Antibiotiklar (Amoksitsillin).




---

. Tekshirish jadvali yarating

Har kuni bir bo'limni o'qing va bloknotdan repetitsiya qiling.

Masalan: Haftada bir marta farmakologiya darsidan dori vositalarini qayta ko'rib chiqing.

1. Maqsadni belgilab oling

Nega bloknot yuritmoqchisiz? Masalan, dars konspekti, g'oyalar, rejalashtirish yoki kundalik eslatmalar uchunmi?

Maqsadni aniqlash orqali tartibli ishlashni boshlaysiz.


2. Tartibli bo'ling

Bo'limlarga ajrating: Har bir mavzu yoki yo'nalish uchun alohida sahifa qoldiring. Masalan, dars konspekti, shaxsiy rejalar, eslatmalar.

Sana qo'ying: Har bir yozuvning yuqori qismiga sana yozib, keyin oson topasiz.


3. Struktura yarating

Qisqa yozuvlar: Keraksiz ma'lumotlarni yozmasdan, faqat muhimlarini yozing.

Rangli qalamlardan foydalaning: Muayyan bo'limlar yoki muhim joylarni ajratish uchun marker yoki rangli ruchkalar ishlating.


4. Indeks yoki mazmun qiling

Daftar boshida yoki oxirida mazmun sahifasi (index) yarating, shunda qaysi sahifada nima borligini osongina topasiz.


5. Belgilar tizimi

O'zingiz uchun tushunarli belgilar yarating:

✅ Bajargan ishlar uchun.

⚠️ Muhim ma'lumotlar.

💡 G'oyalar uchun.



6. Tez-tez ko'rib chiqing