uz Зеленые проекты: новости

Узбекистан сэкономил 1,5 млрд кубометров газа

Энергетические итоги 2024 Uz

Изучили отчет и собрали самые важные показатели

Чистая Энергия ӏ Sof Energiya UZ

Для тех, кто заботится о зеленом будущем Узбекистана.

Statistika Saralanganlar

Yaqinlik San'ati | RASMIY

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Psixologiya

🔞 Bu kanal er-xotinlar va bo'lajak er-xotinlar uchun mo'ljallangan.
⚠️ Kanaldagi narsalarni o'g'irlaganlarning kosasi oqarmasin!

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Psixologiya

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

Yaqinlik San'ati | RASMIY

29 Dec, 09:18

Yaxshi jinsiy aloqaning 3 asosiy qoidasi

— Issiq muhitdagi seks. Yaqinlik sovuq muhitda qiyinlashadi. Sovuqda qon jinsiy a’zolardan uzoqlashadi, bu esa zavqni kamaytiradi. Seks uchun iliq va qulay joyni tanlang 🔥.

— Bo‘shashgan holda seks. Asabiylik va tashvish tanangizni taranglashtiradi va his-tuyg‘ularga to‘sqinlik qiladi. Yaqinlik paytida barcha muammolarni tashqarida qoldiring va faqat zavq olishga e’tibor qarating ❤️.

— Har doim turlicha seks. Seks hech qachon bir xil bo‘lmasligi kerak. Har safar siz o‘zingiz va sherikingiz haqida yangi narsalarni o‘rganasiz. Yangi usullar, pozalar yoki tajribalarni sinab ko‘rishdan qo‘rqmang 😍.

🥰 — Fikrimga qo'shilsangiz

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

7.7k 0 121 313

Yaqinlik San'ati | RASMIY

28 Dec, 16:21

Labirint pozasi

— Ushbu poza har ikkala sherik uchun ham muvozanat va moslashuvni talab qiladi, lekin natijada ehtirosli va zavqli yaqinlikni ta’minlaydi. ❤️

📌 Ayol ikki qo‘li va ikki oyog‘ini polga qo‘yib, tanasini tik va barqaror holatda ushlab turadi. Tirsaklar bukilmasligi, orqa esa tekis bo‘lishi kerak. Oyoqlar to‘g‘ri, panjalar esa uchida turadi.

📌 Erkak ayolning orqasidan turib, uning belidan ushlab yordam beradi. Erkak oyoqlari bilan ayolning oyoqlari yoniga joylashadi va belning balandligiga moslashib, biroz cho‘kadi.

— Bu poza yaqinlikni unutilmas va qulay qilish uchun uyg‘unlik va o‘zaro yordamni talab qiladi ❤️‍🔥.

Tajribada bo'lganmi?
❤️ — Bo'lmasamchi, juda yoqqan.
🔥 — Yo‘q, lekin endi sinab ko'ramiz

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

8.9k 0 255 357

Yaqinlik San'ati | RASMIY

27 Dec, 15:38

Orgazm uchun mashqlar #ayollar_uchun

— Bu mashqlar tos sohasidagi qon aylanishini yaxshilab, mushaklarni bo‘shashtiradi. Bu esa jinsiy aloqadan yanada ko‘proq zavq olishga yordam beradi:

📌 Tepaga qarab yotgan holda mashq. Yotib, ikki tizzani ko‘kragingizga olib keling. Tizzalarni bukilgan holatda yuqoriga ko‘taring, so‘ngra oyoqlaringizni pastga torting. Ushbu mashqni 5-7 marta takrorlang.

📌 O‘tirgan holda cho‘zilish. Polga o‘tirib, oyoqlaringizni ikki tomonga yoyib uzating. Har bir oyog‘ingiz tomon navbat bilan egilib, ichki sonlarni cho‘zing. Bu mashq tanangizni moslashuvchan qiladi.

📌 Kegel mashqlari. Anal va vaginal mushaklaringizni siqing va bu holatni 5 soniya davomida ushlab turing. Bunda dumbalar yoki qorin mushaklarini siqmaslikka harakat qiling. Mushaklarni bo‘shating, 5-10 soniya dam oling va mashqni qayta bajaring.

Mashqlar foydali bo'lgan bo'lsa "❤️" bosib keting!

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

9.7k 0 125 181

Yaqinlik San'ati | RASMIY

27 Dec, 09:32

30 yoshdan keyingi orgazmlar

— 30 yoshdan 40 yoshgacha bo‘lgan davr ayollar uchun jinsiy hayotning eng ehtirosli va unutilmas bosqichi hisoblanadi. 💋

— Tadqiqotlarga ko‘ra, aynan 31 yoshdan 45 yoshgacha ayollarning jinsiy faolligi va zavqi eng yuqori darajaga yetadi. Bu davrda ular o‘z tanasini yaxshiroq anglab, ko‘proq va yanada chuqurroq orgazmlarni boshdan kechiradi ❤️‍🔥.

— 20 yoshdagi yosh kelinlarga qaraganda, bu yoshdagi ayollar o‘zini ko‘proq ishonchli his qiladi va o‘z zavqini topishga ko‘proq e’tibor qaratadi. 🍓

Siz bu davrni his qila boshladingizmi?
💋 — Ha, bu haqiqat!
🤔 — Yo‘q, lekin o'ylanib qoldim!

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

10.1k 0 180 450

Yaqinlik San'ati | RASMIY

26 Dec, 08:00

Eng mashhur fantaziya

🍑 Dumbaga urish – bu eng keng tarqalgan erotik fantaziyalardan biri.

— Tadqiqotlarga ko‘ra, 55% ayollar va 50% erkaklar dumbaga urish haqida fantaziya qilishganini tan olishgan.

— Bu usul yaqinlikka o‘zgacha "ziravor" qo‘shib, zavqni yangi darajaga olib chiqishi mumkin ❤️‍🔥.

Siz dumbaga urish haqida fantaziya qilganmisiz?
🔥 — Ha, ko'p bo'ladi
👍 — Yo‘q, hali o‘ylab ko‘rmaganman

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

11.7k 0 190 850

Yaqinlik San'ati | RASMIY

25 Dec, 12:35

Yaxshi jinsiy aloqa belgisi

❤️ Ikkalangizda ham orgazm bor
Ayolning orgazmi ham muhim va u faqat o'zini qondirishda emas, erkak bilan yaqinlikda erishiladigan bo‘lishi kerak.

❤️ Spontan seks sodir bo‘ladi
Kelishilganlik bo‘yicha sevgi zerikarli. O‘zingizni his-tuyg‘ularingizga bo‘ysundingizmi? Bu yaxshi belgidir.

❤️ Sherigingiz mehringizga javob qaytaradi
Agar "hozir istamayman, uxlay" kabi javoblar ko‘p bo‘lsa, bu masalada ehtiyotkor bo‘lish lozim.

❤️ Yangi narsalarni sinab ko‘rasiz
Masalan, yangi pozalar, o‘ziga xos joylar yoki rolli o‘yinlar – barchasi yaqinlikni boyitadi.

Sizning munosabatlaringizda bu belgilar mavjudmi?
🔥 — Ha, bu biz haqimizda!
❤️‍🔥 — Yaxshiroq bo‘lishi uchun harakat qilamiz
🍓 — Buni muhokama qilish kerak ekan

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

12.5k 0 144 427

Yaqinlik San'ati | RASMIY

24 Dec, 07:56

Karusel pozasi: yaqinlik va uyg‘unlik

— Erkak tizzalarida turib, biroz pastga cho‘kadi, qulay holatni egallaydi. Ayol uning ustiga o‘tirib, oyoqlari bilan erkakning sonlarini quchoqlaydi va jinsiy yaqinlikni boshlaydi. 🥰

— Erkak ayolning belidan qo‘llari bilan ushlab, unga yordam beradi. Ayol esa qo‘llari bilan erkakning bo‘ynidan ushlab turadi. Bu poza nafaqat jismoniy yaqinlikni, balki hissiy bog‘liqlikni ham kuchaytiradi ❤️.

🔥— Sinab ko'rgan bo'lsangiz

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

13.6k 0 325 366

Yaqinlik San'ati | RASMIY

23 Dec, 15:15

Oilaviy holatingiz qanday?

So‘rovnoma

Oilali
Oila qurmagan
Ajrashgan

7317 ta ovoz

15.9k 0 8 264

Yaqinlik San'ati | RASMIY

23 Dec, 15:15

Yoshingiz nechada?

So‘rovnoma

20-24
25-34
35-44
45+

7331 ta ovoz

16k 0 5 183

Yaqinlik San'ati | RASMIY

23 Dec, 15:15

Qaysi jins vakilisiz?

So‘rovnoma

👩‍🦰 Ayol
👱‍♂️ Erkak

7157 ta ovoz

16k 0 4 250

Yaqinlik San'ati | RASMIY

23 Dec, 15:14

Do‘stlar, sizning fikringiz biz uchun juda muhim!

— Hozir bir kichik so‘rovnoma o‘tkazamiz. Javoblaringiz kanalimizni yanada qiziqarli va foydali qilishga yordam beradi.

— Javob berish uchun bir necha soniya vaqt ajrating! 🙏👇

16k 0 7 233

Yaqinlik San'ati | RASMIY

21 Dec, 12:59

Erkaklarga yoqmaydigan texnikalar

📌Uzoq vizual kontakt — Jinsiy aloqa paytida ko‘pchilik erkaklar miyaning «o‘chgan» holatida bo‘ladi, shuning uchun uzoq muddat ko‘z bilan qarash ularni noqulay his qildirishi mumkin.

📌 Tirnash — Ehtiros paytida orqasiga yengil tirnash ba’zilar uchun yoqimli bo‘lishi mumkin. Ammo terini jarohatlash darajasida tirnashdan saqlaning. Bu noqulaylik va og‘riq keltiradi.

📌Keraksiz kiyim — Ba’zida ayolning kiyimlari, masalan, ichki kiyim yoki chulki erkaklar uchun jozibador bo‘lishi mumkin. Ammo noto‘g‘ri paytda kiyimlarni qoldirish ularni chalg‘itib, aloqani murakkablashtirishi mumkin.

Erkaklar, bu fikrlarga qo‘shilasizmi? Sizdan "❤️"

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

17.5k 0 100 543

Yaqinlik San'ati | RASMIY

19 Dec, 14:47

Panorama pozasi: go‘zal manzara

— Ushbu poza erkaklar uchun nafaqat qulay, balki ularga ayolining go‘zalligini to‘liq ko‘rish imkonini beradi.

📌Erkak o‘tirgan holatda bo‘ladi, tizzalari biroz bukilgan va kengroq ochilgan.
📌Ayol erkakning qarshisida yotadi, oyoqlari esa erkakning ko‘krak qafasi ikki tomoniga joylashadi 🍓

— Bu poza yaqinlikni nafaqat hissiyotli, balki vizual zavq bilan ham boyitadi, ayniqsa, sheriklar bir-biriga qarash imkoniga ega bo‘ladi ❤️‍🔥

Fikringiz qanday?
🔥 — Sinab ko'rganmiz, juda zo'r
😍 — O'rganib oldim, sinab ko'ramiz

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

22.4k 0 460 549

Yaqinlik San'ati | RASMIY

18 Dec, 09:08

Eringizning ehtirosini ohistalik bilan uyg'oting

— Agar erkakka yaqinlikni xohlayotganingizni qanday aytishni bilmasangiz, gapirish shart emas! Harakatlaringiz so‘zlardan ko‘ra ta’sirli bo‘lishi mumkin:

📌 Orqasidan sekin yaqinlashing va tanangiz bilan unga yengil suyaning;
📌 Bir qo‘lingiz bilan uni belidan ohista quchoqlang, ikkinchi qo‘lingiz bilan uning kichkintoyini ushlang 🍌.

— Bu harakatlar sherigingizda tezda ehtiros uyg‘otadi va hech qanday so‘z kerak bo‘lmaydi🔥.

Siz bunday usulni sinab ko‘rganmisiz?
🔥 — Har doim shunday qilaman
❤️ — Yo‘q, lekin o'rganib oldim

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

22.9k 0 312 668

Yaqinlik San'ati | RASMIY

17 Dec, 09:35

Surpriz pozasi: sodda va ehtirosli

— Ayol oldinga egilib, ikki qo‘li bilan stol yoki boshqa mustahkam tayanchga suyanadi. Bu uning pozitsiyasini qulay va barqaror qiladi 🍑.

— Erkak orqadan yaqinlashib, o‘z o‘rnini egallaydi va ehtirosli harakatni boshlaydi❤️‍🔥.

— Bu poza nafaqat sodda, balki chuqurroq kirish imkonini berib, yaqinlikni unutilmas va ehtirosli qiladi.

Siz bunday pozani sinab ko‘rganmisiz?
🔥 — Ha, bu sevimli usulim
😍 — Yo‘q, lekin sinab ko‘rmoqchiman

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

21k 0 443 824

Yaqinlik San'ati | RASMIY

15 Dec, 07:52

Ayol ko‘kragi: ehtirosni uyg‘otuvchi usullar

— Yaqinlikni yanada boyitish va unutilmas qilish uchun ko‘krak bilan o‘ynashish muhim rol o‘ynaydi:

1️⃣ Sokin harakat bilan aylantirish — Ko‘krak uchlari juda sezgir, shuning uchun ularni ehtiyotkorlik bilan barmoqlar bilan aylantirish yoki erkalash juda yoqimli bo‘ladi. Lekin ehtiyot bo‘ling, qo‘pol harakatlar noqulaylik keltirishi mumkin ❤️.

2️⃣ Namlik va dushdagi o‘yinlar — Dushda sovun yoki nam terining ta’siri ko‘krakni yanada sezgir qiladi. Ayolning ko‘kragini muloyimlik bilan namlab, sovunlash bu jarayonni yanada ehtirosli qiladi 🔥.

❤️ — Post sizga ma'qul kelgan bo'lsa

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

24.7k 0 225 639

Yaqinlik San'ati | RASMIY

13 Dec, 07:32

Och erkak va romantika hazillari 🤣 #ayollar_uchun

— Hazilni bir chetga qo‘yaylik, lekin shuni unutmang: agar erkakning qorni och bo‘lsa, hech qanday romantika yoki seks unga qiziqarli ko‘rinmaydi. Avval uni to‘yintiring, keyin ehtirosli kechani davom ettiring❤️‍🔥.

Ishonmyapasizmi? Erkaklar "🔥" ni bosib tasdiqlab ketishadi!

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

26.1k 0 188 1.1k

Yaqinlik San'ati | RASMIY

12 Dec, 11:53

"Out" pozasi: ehtirosli yaqinlik

— Ayol qorin bilan to‘shakka yotadi, qo‘llari va tanasi to‘liq bo‘shashgan holda. ❤️

— Erkak uning ustidan, xuddi shunday pozitsiyada joylashadi. Uning oyoqlari ayolning oyoqlari orasida bo‘ladi va asta-sekin u bilan yaqinlikni boshlaydi. Bu poza nafaqat zavqli, balki qulayligi bilan ham ajralib turadi. 😍

— Bu poza "erkak orqadan" uslubini yoqtiradiganlar uchun ideal tanlov bo‘lib, yaqinlikni yanada samimiy qiladi. ❤️‍🔥

Poza haqida fikringiz qanday?
🔥 — Menga bu poza yoqadi
❤️ — Unchalik yoqmaydi menga

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

29.5k 0 557 858

Yaqinlik San'ati | RASMIY

11 Dec, 18:49

Qanday taomlar xohishni oshiradi?

— Agar jinsiy istakni oshirishni xohlasangiz, quyidagi mahsulotlarni o‘z ratsioningizga qo‘shishni unutmang:

🥩 Go‘sht — Haftasiga 5-6 marta qizil go‘sht iste’mol qiling. Agar vegetarian bo‘lsangiz, uni jigarrang guruch bilan almashtiring.

🍫 Qora shokolad — Achchiq shirinlik, lekin foydali — jinsiy istakni kuchaytiruvchi vosita .

🎃 Qovoq urug‘lari — Sinkga boy bo‘lgan bu urug‘lar jinsiy gormonlar faoliyatini yaxshilashga yordam beradi.

🫘 Bodom — Kuniga bir hovuch bodom iste’mol qilishni odat qiling.

🦐 Dengiz mahsulotlari — Afrodizyak sifatida tanilgan bu mahsulotlar yaqinlik istagini oshiradi.

🍯 Anor va asal — Tabiiy afrodizyak bo‘lib, asalli anorni muntazam iste’mol qilish ham salomatlik, ham ehtiros uchun foydali.

🔥 — Foydali bo'lgan bo'lsa

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

26.7k 0 249 448

Yaqinlik San'ati | RASMIY

11 Dec, 14:41

Qaysi yoshda erkaklar va ayollar ko‘proq xiyonat qilishadi?

— Dunyodagi 48 mamlakatda o‘tkazilgan tadqiqot natijalariga ko‘ra:

📌Erkaklar ko‘pincha o‘zlarining jinsiy faollik cho‘qqisiga chiqqan vaqtlari – 25-30 yosh oralig‘ida xiyonat qilishadi.

📌 Ayollar esa xiyonatga ko‘proq o‘zlarini yaxshiroq anglaydigan va barqarorlikni his qiladigan davrlari – 30-35 yosh oralig‘ida moyil bo‘lishadi.

❗️ Xiyonat — munosabatlarga jiddiy zarar yetkazuvchi omil. O‘z jufti halolingizni qadrlang va ishonchli, samimiy aloqani saqlab qolishga intiling. Chuqur hurmat va sevgi munosabatlarning eng kuchli asosi bo‘lib qoladi. ❤️

Siz bu ma’lumotni bilarmidingiz?
🔥 — Ha, bilardim
😁 — Yo‘q, bu men uchun yangilik

Obuna bo'lishni unutmang: 👇
https://t.me/+VNs8SxdvuSw5YWJi

23.3k 0 151 451

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

17 780

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Seks yo‘qligi qarishni tezlashtiradi! — Mutaxassislarning fikriga ko‘ra, uzoq vaqt yaqinlikdan v...

Ritsar pozasi — Ayol to‘shakka yotadi, lekin oyoqlari pastga osilib turadi, dumbasi 🍑 esa to‘sha...

Seks paytida yorug‘lik muhimmi? — Agar doimo chiroqni o‘chirib qo‘ysangiz, ko‘p narsani boy bera...

"Out" pozasi: ehtirosli yaqinlik — Ayol qorin bilan to‘shakka yotadi, qo‘llari va tanasi to‘liq ...

Qanday qilib libidoni oshirish mumkin? 1️⃣ Seksual energiyani oshiruvchi taomlar: achchiq ziravo...