Томоқдаги шилимшиқ ва балғамни олиб ташлаймиз.

☑️Керак бўлади:
➖2 ош қошиқ сув
➖1 ош қошиқ қалампир
➖6 дона занжабил
➖1 ош қошиқ асал

☑️Тайёрлаш: Сувни қайнатиб олинг ва қалампир ва занжабил қўшинг. Кейин 5 дақиқа давомида қопқоқ билан ёпинг. Кейин оловни ўчиринг ва суюқлик совишини кутинг. Кейин асал қўшинг ва аралаштиринг. Ҳар куни эрталаб ва кечқурун яхшиланмагунча ичинг.

❗️Яқинларга ҳам улашинг






@Salomatlik_energiyasi