Продам твой канал за сутки.

Любой по федеральной программе.

Продам канал с доходом 138090

Всего за 55 000. Срочно нужны деньги.

Telegram Analytics

TGStat хизмати янгиликларидан бохабар бўлиш учун обуна бўл!

Statistika Saralanganlar

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

Kanal geosi va tili: O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa: Bilim orttirish

Ayollar turmushi va salomatligi uchun eng zarur va qimmatli ma'lumotlar kanaliga xush kelibsiz! Berilgan ma'lumotlarni shifokor nazorati ostida qóllang!
Murojaat uchun: @S_M12_08

Связанные каналы

Kanal geosi va tili

O‘zbekiston, O‘zbekcha

Toifa

Bilim orttirish

Statistika

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

4 Mar, 08:29

ПУЛ САНАНГ, ИММУНИТЕТИНГИЗ КЎТАРИЛАДИ

✅Тадқиқот: пулларни санаш инсон руҳияти ва жисмоний ҳолатига қандай таъсир кўрсатиши ўрганилди.

✅Натижага кўра: пул санаш инсоннинг кайфиятини кўтаради, организмда бахт гормони — серотонин ишлаб чиқарилишига туртки беради. Шунингдек, иши пул санаш билан боғлиқ бўлган инсонларнинг қон таҳлили ўрганилганда уларда бошқаларга қараганда кўпроқ иммун ҳужайралари борлиги аниқланди.

✅Хулоса: тез-тез пул санаб туринг. У ўзингизники ёки бировники эканлигининг аҳамияти йўқ. Бу «ўзига хос муолажа» кишига оптимистик кайфиятни таъминлайди, ўзига ишончни шакллантиради

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

@Salomatlik_energiyasi

385 0 14 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

4 Mar, 07:59

👠 MANAMAN degan erkakni telbalarcha sog'intirishni 7 top usuli haqida bilarmidingiz???

🌹. Agar u sizni telbalarcha sog'inishni xohlasangiz, buni qilishning bir necha yo'li mavjud!

♥️ Har doim xayrlashayotgan vaqtda siz uni o'pib qo'yingu lekin u sizdan o'pich olishiga izn bermay sekingina "Qaytganizdaaa..." deb "qochib qoling"
♥️ U yozgan smslarga "srazu" javob qaytarmang, biroz kuttiring...
♥️ Qulog'iga asta uni sog'inganizi pichirlangu, quchoqlashiga yo'l qo'ymay keyinga qoldirib qaynonez oldiga shoshilayotganizni ayting!

🥀Qolgan sirlar qiziqmi unda tez bu kanalga ulanib oling bu yerda eng ajoyib fishkalar beriladi.

Ulanish uchun⬇️⬇️⬇️
https://t.me/+XjQ5Eh4IX9owZmEy

365 0 0

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

4 Mar, 05:47

Олхўри - соғлиғингиз учун табиат совғаси

✅ Қуритилган олхўри биринчи навбатда ошқозон-ичак тракти мавжуд беморларни даволашда фойдаланилади. Олхўрининг инфузияси ич қотишидан халос бўлишга ёрдам беради ва овқат ҳазм қилиш тизимини нормаллаштиради.

✅ Бундан ташқари, юрак муаммолари ва юқори босимга эга бўлганлар учун фойдали. Бундан ташқари, буйрак, ревматизм касалликлари учун фойдали деб ишонилади.

@Salomatlik_energiyasi

438 0 7 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

3 Mar, 08:29

Қўлларни ёшартирувчи малҳам.

☑️ Рецепт:
- 1 тухум сариғи
- 1 ош қошиқ асал
- 1 ош қошиқ ўсимлик ёғи

☑️ 1 литр илиқ сувда 2 ош қошиқ тузни эритинг. Тайёрланган эритмада қўлларингизни тахминан 10 дақиқа давомида намланг. Кейин уни ювмасдан, кафтларингизни ҳўлланг ва уларга юқоридаги малҳамни суртинг. 20 дақиқадан сўнг ювиб ташланг.

☑️ Қўлларнинг териси юмшоқ, эластик бўлади ва ёриқлар йўқолади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

624 0 14 2

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

3 Mar, 07:59

00:12

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

—Кўнгил олишни ташладим демагин. Кундузи хижобда, кечаси ижоддамисан..
Йигитлар кулишди. Инстаграмларда хам видеоларинг тарқаб кетганди, роса мазза қилиб кўрардик...
Юзига келиб тушган, муштдан йигит гапини йўқотиб қўйди.
—Сенми хали, бегона аёлларни олдига келиб, гап ташлайдиган.
Ҳикмат, жахл билан гапирди.
—Сиз кимни химоя қилаётганингизни биласизми? Бу қиз клубларни гуллатиб юрган, фохиша. Хар куни янги-янги бойларни кўнглини олиб, чўнтагини шиларди. Энди бундай сипо кийиниб олибди, камига сиздек одамга алдаб тегиб хам олибди.
Ҳикмат, Гулсумга гезариб қаради.
—Ўчир овозингни...
Гулсум ўрнидан туриб, ташқарига югуриб чиқиб кетди

Mexrga tashna qalblar

590 0 0

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

3 Mar, 05:29

Рўза тутганлар учун Соғлиқни сақлаш вазирлигининг 5 та тавсияси

1. Ифторликда бир стакан сув ичгандан бир неча дақиқа кутиб овқатланиш
2. Асосий овқатдан олдин салат тановвул қилиш
3. Овқатни секин ва шошмасдан ейиш керак
4. Овқатдан сўнг дарҳол ширинлик истеъмол қилиш тавсия этилмайди овқат ҳазм қилишни қийинлаштиради
5. Ифторлик ва саҳарлик оралиғида 1,5-2 литр сув ичиш тавсия этилади

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

976 0 39 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

2 Mar, 08:29

ҚАТИҚ ЗАРДОБИ – ХАСТАЛИКЛАР ДАРМОНИ.

Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса:

• юрак-қон томир;
• қон босими;
• қанд касалликлари;
• бавосир
• Ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

858 0 23

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

2 Mar, 07:59

БЎРИ ҚАБРНИ ОЧИБ МАРХУМНИ ТОРТИБ ОЛДИ.

Бу воқеа Россиянинг чекка қишлоқларидан бирида содир бўлди.Кунларнинг бирида ўрмон қоровули йўлда кетаётиб тузоққа тушиб қолган бўрини ку‌риб қолди. Қахратон қиш, қоровул бўрини қутқариб уйига олиб кетди. Бўри қоровулнинг уйида яшай бошлади.Қоровулнинг хомиладор аёли қоровул бўри билан овдалигида кўмир ёқиб ухлаб қолади ва кўмир исидан вафот этади.Аёлни дафн қилишди. Бўри ўша куни тинмасдан увиллади ва қабристонга кетди. Қоровул уни кузатиб борарди, борганида эса бўри...😳

ДАВОМИНИ ЎҚИШ...😱👇

БАТАФСИЛ ЎҚИШ ✔️

ДАВОМИ...

697 0 0 2

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

2 Mar, 05:28

🩸 Қон босимини меъёрлаштириш учун оддий ва самарали усул

Юқори қон босими bezovta қиляптими? Табиий ечим – зира ва кўк чой дамламаси!

Рецепт:
• 1 чойқошиқ зира, 1 чойқошиқ кўк чой, Устига қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа дамланг

Чой ўрнида ҳар куни истеъмол қилинг. Бир ойлик курс – соғлиғингиз учун табиий ёрдам

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

745 0 19 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

1 Mar, 08:29

ЮЗДАГИ АЖИНЛАРНИНГ ДАВОСИ ҚАНДАЙ

Баъзан ёш улғайган сари, баъзан эса турли сабабларга кўра юзларда ажинлар пайдо бўла бошлайди. Бу ҳолатни бартараф этиш ёки олдини олиш учун қуйидаги усулдан фойдаланишингиз мумкин.

Идишга 1 дона тухумнинг сариғи, кичик ҳажмдаги яримта лимоннинг суви, 1 чой қошиқ зайтун ёғи солиниб, яхшилаб аралаштирилади. Бу аралашма юзларга суртилади ва 20 дақиқа сўнг ювиб ташланади

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

862 0 35 10

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

1 Mar, 07:59

00:47

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

#Йигит_сўзи

—Аперация 1 ойдан сўнг. Унга қадар фурсатинг бор яшаб олишга. Сўзларини минг қийинчилик билан айтган йигит юзини ойна томон буриб олди.
—Эртага қандай кўришамиз. Анча тинчланиб қолган қизни мулойим овози янгради.
—Рақамингни бер. Шу сўз билан чекланган йигит, жавобни ҳа деганда олмагач, қиз томон кўз ташлади.
—Ра-қам. Ҳаёлга берилган қизнинг кўз олдида бармоқ қарсиллатиб, нигоҳини ўзига жалб қилди.
—Мени телефоним йўқ. Яхшиси мени ,,ўғирлаб кетган” кўпригингизда кўришамиз. Мен уйдагиларга бир нима деб бораман....

Давоми

781 0 1

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

1 Mar, 05:59

Қишда энергияга тўлиб юриш учун нима ейиш керак?

☑️ Тухум — сифатли оқсилга бой бўлиб, витаминлар, минераллар ва омега-3 ёғ кислоталарига тўйинган.
☑️ Банан — калий, клетчатка ва витаминлар манбаи. Банан сизни кун давомида тетик бўлишингизга ёрдам беради.
☑️ Ёнғоқ ва уруғлар — клетчатка, фойдали ёғлар ва оқсилга бой. Бодом, кешю, ёнғоқ ва бошқалар сизни кун давомида тетик бўлишингизга ёрдам беради.
☑️ Илик шўрва — организмда тезда энергия берадиган ёғларга бой. Баданни қиздиради, шамоллашни ҳам олдини олади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

886 0 13 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

28 Feb, 08:34

Вазн йўқотиш учун кунлик тартиб.

☑️6:00 да ўрнингиздан туринг

☑️7:00 да кўк чой ичинг

☑️ 9:00 да тонги нонушта қилинг.

☑️12:00 да тушлик қилинг.

☑️16:00 да спорт билан шуғулланинг.

☑️18:00 да кечки таомни истеъмол қилинг.

☑️20:00 да енгил таомланинг.

☑️22:00 да уйқуга ётинг

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

951 0 28 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

28 Feb, 05:57

🍎 Ҳар куни битта олма истеъмол қилишга ундайдиган 10 та сабаб

- Овқат ҳазм қилиш трактининг фаолиятини меъёрлаштиради
- Холестеринни камайтиради
- Ўсимталардан ҳимоя қиладиИммунитетни оширади.
- Темир танқислигини бартараф этади
- Тўйинганлик ҳиссини беради
- Тишларини тозалайди.
- Авитаминоздан асрайдиЖигарга ёрдам беради
- Стрессни енгиллаштиради

Яқинларга ҳам юборинг!

👉 @SALOMATLIK_energiyasi

947 0 13 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

27 Feb, 08:29

❗️Инсонларни касал қиладиган кундалик омиллар

✅ Тузни кўп ейиш. Бу юрак қон томир касалликларига олиб келади.

✅ Яхши ухлолмаслик. 4 соатдан кам уйқу.

✅ Ўзи ёқтирмаган иш билан шуғулланиш. Бу ҳам депрессия ва руҳий ўзгаришларни тез чақиради.

✅ Ёлғизлик. Ёлғиз яшаш ҳам тез касалланишга сабаб бўлар экан.

📌Яқинларга юбориб қўямиз

@Salomatlik_energiyasi

1k 0 16 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

27 Feb, 05:24

☑️ Кимларга эрталаб тургандан илиқ сув ичиш тавсия этилади?

☑️ Бел оғриғи бор одамлар;
☑️ Тез жаҳли чиқадиган одамлар;
☑️ Юқумли касалликларга чалинган кишилар;
☑️ Ҳаддан ортиқ стрессга дучор бўлган одамлар;
☑️ Овқат ҳазм қилиш тизимида муаммолар ва ич қотиши бўлган одамлар;
☑️ Доимий равишда иссиғлиги кўп бўлган одамлар.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

936 0 17 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

26 Feb, 08:29

☕️ Ҳеч қачон туриб қолган чойни ичманг ёки аввал қайнаган чойни қайта қайнатманг!

☑️ Чой тайёрлаётганда, чойнакда аллақачон қолган сувни алмаштириш яхшироқдир.

☑️ Қайта қайнатилган сувда организм учун ўта хавфли бўлган мишяк ва нитрат каби хавфли моддалар бўлади.

☑️ Аввалги чойни умуман ичманг, чунки у кўп танин кислотаси ва оксалатни ўз ичига олади ва ошқозон ва ичаклар саломатлиги учун хавфлидир.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

1.3k 0 23 5

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

26 Feb, 06:19

Нок - ҳомиладор аёл учун фойдали мева

➥ Бу мева фарзанд кутаётган оналар учун жуда фойдали бўлиб, фолий кислотага бой маҳсулотдир. Бу эса туғма нуқсонлар хавфини камайтиради

➥ Нокни ҳомиладорликнинг биринчи уч ойлигида истеъмол қилиш яна ҳам фойдали ҳисобланади

@Salomatlik_energiyasi

ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

1k 0 15 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

25 Feb, 08:29

Ёнғоқ - нафақат мазали, балки фойдали озуқадир

☑️ Ёнғоқнинг фойдаси тўйинганлигида. Асал билан бешта ёнғоқни истеъмол қилиш орқали ошқозонингизни узоқ вақт давомида килограмингизга зарар бермасдан тўйинтиришингиз мумкин.

☑️ Шунингдек, ушбу маҳсулот кўкрак саратони ривожланиш хавфини камайтиради.

☑️ Ёнғоқни диабет ва гастрит касаллиги билан, касалланган беморлар ҳам истеъмол қилиш мумкин. Ёнғоқларнинг ёғи жигарга фойдали таъсир кўрсатади.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

1.3k 0 16 4

🧕🧑‍⚕️ SALOMATLIK ENERGIYASI

25 Feb, 06:17

🌙 Рўзада тўғри овқатланиш қоидалари.

Санитария-эпидемиологик хизмати Рамазонда соғлом овқатланиш учун қатор тавсиялар берди.

1. Таомланишни хурмодан бошланг.
2. Кўп миқдорда сув ичинг
3. Чанқатадиган овқатлар ва маҳсулотлардан сақланинг
4. Секин, шошмасдан ифторлик қилинг
5. Таомингизда барча керакли нутриентлар мавжудлигига ишонч ҳосил қилинг
6. Соғлом овқатларни танланг. Рационингизда дон, ёрмалар, товуқ гўшти, ёғсиз гўшт, балиқ, зайтун мойи ва мевалар бўлиши керак.
7. Ширинликлардан сақланинг
8. Қаҳва (кофе) ичишдан тийилинг.

❗️Яқинларга ҳам улашинг

@Salomatlik_energiyasi

1.3k 0 27 5

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

5 809

obunachilar

Kanal statistikasi

Kanalda mashhur

Оздирувчи ва даволовчи шарбатлари! ✅ Сабзи + имбир + олма - иммунитет тизимингизни қўллаб-қувват...

Аччиқ овқат умрни узайтиради ☑️ Гарвард соғлиқни сақлаш мактаби томонидан ўтказилган тадқиқотлар...

Оддийгина гуручдан қимматбаҳо ва шифобахш тиндирма. • Остеохондроз; • Артрит; • Ревматизмни даво...

Ажинларга қарши супер восита Ажинлар ёшга боғлиқ ўзгаришларнинг ҳамроҳидир. Қуйидаги ниқоб эса ...

Кам ухлаш - қорин соҳасига ёғ йиғилишининг асосий сабабларидан бири 🟢 Сиз ҳаттоки 1 ҳафтада 5 ма...