PSIXOLOGIK TEST

❗️Ishda diqqatni qanday saqlash kerak.

Diqqatingizni jamlang
Diqqatingizni muhim vazifalarga qarata olmaysizmi? O'z ongini "boshqarish" ni biladigan odamlar, qachon ishlashni va qachon qilmaslikni o'z miyalari qaror qilganlarga qaraganda, murakkab vazifalarni muvaffaqiyatli hal qiladi. Jarayonni nazoratga oling. Qachon maksimal konsentratsiyaga muhtojligingizni va qachon dam olishingiz va axborotlardan ajralishingiz mumkinligini o'zingiz hal qiling. Buning uchun o'zingizni aybdor his qilmang - bu usul sizning ishingizni yanada samaraliroq qilishi mumkin.

Tanaffus qiling.
Shoshilinch ravishda biror narsa qilishingiz kerak bo'lganda, tanaffus qilish aqlga keladigan oxirgi yo'ldir. Ammo har bir kishi qisqa tanaffusga muhtoj. Biz maksimal 90 daqiqa vazifaga e'tibor qaratishimiz mumkin, shundan so'ng 15 daqiqalik tanaffus kerak bo'ladi. Hatto juda qisqa tanaffus, atigi bir necha soniya ham yordam berishi mumkin. Masalan: Siz derazadan tashqariga qarashingiz, qiziqishlaringiz bilan shug'ullanishingiz yoki undan ham yaxshisi, sayr qilishingiz yoki meditatsiya qilishingiz mumkin.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

Ichingizni nima bilan toʻldirayotganingizga eʼtiborli boʻling!

1. Agar ichingizda qoʻrquv mavjud boʻlsa, hayot sizni qoʻrqitadi.
2. Agar ichingizda agressiya mavjud boʻlsa, hayot sizga "tashlanadi".
3. Agar ichingizda kurashish hohishi mavjud boʻlsa, hayot sizga raqiblar beradi.
4. Agar ichingizda aybdorlik hissi mavjud boʻlsa, hayot sizni "jazolayveradi".
5. Agar ichingizda hafalik hissi mavjud boʻlsa, hayot sizga yanada koʻproq hafa boʻlishingiz uchun sabablar tortiq etadi.
6. Bularning hammasidan maqsad: sizning aslida kimligingiz va qalbingizda nima borligini koʻrsatishdir.
7. Hayot sizni qalban qanday boʻlsangiz, shunday koʻradi.
8. Hayotga va atrofdagi odamlarga oʻzimizni qanaqa koʻrsatishga xarakat qilayotganimizni emas, aslida qandayligimizni koʻradi.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

Kim nimani davolaydi?

Endokrinolog – ichki sekretsiya bezlari kasalliklarini tashxislash, davolash va oldini olish bilan shugʻullanuvchi mutaxassis. Ichki sekretsiya bezlariga gipofiz bilan uzviy bogʻlangan markaziy nerv sistemasining bir qismi hisoblangan gipotalamus, gipofiz, gʻurrasimon bez (epifez), qalqonsimon bez, qalqonsimon bez oldi bezlari, meʼda osti bezining orolcha (inkretor) qismi, buyrak usti bezlari kiradi.
Terapevt – ichki aʼzolar kasalliklari bilan shugʻullanuvchi shifokor. Aksariyat hollarda bemor oʻzini bezovta qilgan muammoning asl sababini bilmaganda birinchi boʻlib terapevtga murojaat qiladi. Terapevt koʻrigidan soʻng, uning yoʻnalish berishi boʻyicha gepatolog yoki endokrinolog kabi tor mutaxassislarga murojaat qilishi mumkin.
Oftalmolog – koʻz kasalliklari boʻyicha mutaxassisi.
Nevropatolog (nevrolog) – asab kasalliklarini aniqlash, davolash bilan shugʻullanuvchi mutaxassis.
Diyetolog – kasalliklarni parhez yordamida davolovchi shifokor.
Gastroenterolog – meʼda-ichak yoʻli aʼzolarining, asosan, noinfeksion kasalliklarini tashxislash, davolash va oldini olish bilan shugʻullanuvchi shifokor.
Xirurg (jarroh) – kasalliklar va shikastlanishlarni tashxislash va ularni jarrohlik yoʻli bilan davolash boʻyicha taʼlim olgan mutaxas
Revmatolog – biriktiruvchi toʻqima va boʻgʻim kasalliklarini (masalan, revmatik artrit, tizimli qizil boʻricha, Bextereva kasalligi, revmatizm) tashxislash, davolash va oldini olish bilan shugʻullanuvchi shifokor.
Ortoped – harakat va tayanch aʼzolari kasalliklari (mayibliklar)ga davo qilish va oldini olish bilan shugʻullanuvchi shifokor.
Kardiolog – yurak-qon tomir kasalliklarini davolovchi mutaxassis.
Dermatolog – teri kasalliklarini tashxislash, davolash va oldini olish bilan shugʻullanuvchi shifokor.
Androlog – erkaklar peshob tanosil aʼzolarining kasalliklarini davolovchi shifokor.
Fizioterapevt – tabiiy omillar, masalan, quyosh, havo, elektr bilan davolovchi mutaxassis.
Psixiatr – ruhiy kasalliklarni tashxislash, davolash, oldini olish bilan shugʻullanuvchi shifokor
Onkolog – oʻsma (saraton) kasalliklarini tashxislash, davolash, oldini olish bilan shugʻullanuvchi mutaxassis.
Immunolog – immunitet bilan bogʻliq patologik holatlarni tekshirib, davolovchi shifokor.
Ginekolog – ayollar kasalliklari boʻyicha mutaxassis.
Allergolog – allergik kasalliklar va allergik reaksiyalarning kelib chiqishi, rivojlanishi hamda ularni davolash, profilaktika qilish boʻyicha mutaxassis.
Otolaringolog – quloq, burun, tomoq va boʻgʻiz kasalliklari diagnostikasi, davolash va profilaktikasi bilan shugʻullanuvchi shifokor.
Gepatolog – jigar kasalliklarini davolovchi shifokor.
Logoped – nutq kamchiliklari (duduqlanish)ni davolovchi mutaxassis.
Mammolog – sut bezi kasalliklarini davolash va tashxislash bilan shugʻullanuvchi
Urolog – siydik-tanosil aʼzolari kasalliklari boʻyicha mutaxassis.
Trixolog – soch bilan bogʻliq kasalliklar (soch toʻkilishi, kallik, erta oqarishi)ni oʻrganuvchi va davolovchi mutaxassisi.
Pulmonolog – nafas olish tizimi (oʻpka, bronxlar, traxeya, hiqildoq) kasalliklarini tashxislash va davolash bilan shugʻullanuvchi shifokori.
Gematolog – qon tarkibi, uning xususiyatlari, qon ishlab chiqarish aʼzolari kasalliklarini davolovchi shifokor.
Pediatr – bolalar kasalliklari mutaxassisi
Neonotolog – yangi tugʻilgan chaqaloqlar kasalliklari bilan shugʻullanuvchi mutaxassis
Travmotolog – odam tanasiga etuvchi tirli jarohat va shikastlanishlarni davolovchi mutaxassis
Venerolog – tanosil aʼzolari kasalliklarini davolovchi.
Anesteziolog – ogʻriqsizlantiruvchi; narkoz (umumiy ogʻriqsizlantiruvchi) va mahalliy ogʻriqsizlantiruvchi mutaxassis. Ogʻriq yoʻqotuvchi moddani qon tomiriga yuborib, sezgini vaqtincha yoʻqotuvchi.
Apiterapevt – asalari zahri va uning preparatlari bilan davolovchi mutaxassis.
Girudoterapevt – kasalliklarni davolashda tibbiyot zuluklaridan foydalanuvchi mutaxassis.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

✅#JAVOBLAR

1⃣Agar siz birinchi bo'lib otni ko'rgan bo'lsangiz:
Siz odamlarga ishonmaysiz va bu sizning asosiy qoidalaringizdan hisoblanadi. O'z ishonchingizga kirg'azishingizdan oldin siz u inson haqida barcha kerakli ma'lumotlarni to'playsiz va shundan keyingina unga ishonish mumkinmi yoki yo'qliga qaror qilasiz. Siz takliflarga ehtiyotkorlik bilan qaraysiz va ko'pincha begona insonlardan kelgan taklifni rad etib yuborasiz. Siz o'zingiz haqingizda juda kam gapirasiz, shahsiy hayotingiz haqidagi savollarga hazilona javob berasiz yoki umumiy qilib javob berasiz.

2⃣Agar birinchi bo'lib ot ustidagi ayolni ko'rgan bo'lsangiz:
Sizning hayotdagi eng asosiy qoidalaringizdan biri bu har bir ishda tartibning bo'lishi. Siz har doim toza yurasiz. Sizning didingiz juda yaxshi. Sizning nutqingiz to'g'ri, ovozingiz baland emas. Siz o'zingizni istalgan jamoada yaxshi tuta olasiz. Sizning uyingizda har bir narsa o'z joyida turadi. Sizga syurprizlar unchalik yoqmaydi va o'zgarishlarni hoxlamaygina qabul qilasiz. Siz har doim odob, etiket va shaxsiy havfsizlik qoidalariga amal qilasiz.

3⃣Agar siz birinchi bo'lib o'rmonni ko'rgan bo'lsangiz:
Sizning hayotdagi asosiy qoidalaringizdan biri bu - vijdoningizga bo'y sunib yashash. Siz biroz romantiksiz. Siz mehribon va sezgiz insonsiz. Siz har doim yon atrofingizdagilarga rahmdil va oilangiz haqida qayg'uradigan insonsiz. Sizning yaqin do'stlaringiz, qarindoshlaringiz sizga yordam kerak bo'lganda sizning oldingizga kelishadi. Sizni qo'llab quvvatlashadi. Siz yorqin qalb egasisiz va o'zingizning yaxshi amallaringiz bilan hech qachon mag'rurlanmaysiz, siz har kuni yaxshiroq bo'lishga harakat qilasiz.

@PSIXO_TESTLAR doʻstlarga ulashing

✅#JAVOBLAR

🍹1 - Krujka

Sizni alday olishmaydi, siz taklif qilingan dalillarga e'tibor bermay, yolg'onni intuitiv ravishda his qilasiz.

🍹2 - Krujka

Siz har qanday muhitda va vaziyatda mustaqil bo'lasiz va o'z qoidalaringizga muvofiq harakat qila olasiz

🍹3 - Krujka

Siz tezda javob bera olasiz, qiyin va zarur qarorlar qabul qila olasiz, hatto eng umidsiz vaziyatni ham qutqarasiz.

🧋4 - Krujka

Siz ortiqcha narsalarni umidsiz vaziyatda ko'rasiz va hech qanday muhitda ko'nglingizni yo'qotolmaysiz.

🍹5 - Krujka

Siz xavotirli muhitda ongingizni yo'qotmaysiz va o'ta og'ir vaziyatda muvaffaqiyatli harakat qila olasiz.

🍹6 - Krujka

Siz har qanday vaziyatda odamni qanday qo'llab -quvvatlash, xursand qilish va rag'batlantirishni bilasiz.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

#PSIXOLOGIK_FAKT

🔰 Insonni baxtli qiluvchi fazilatlar...

- Mustahkam iymon, sog'lom e'tiqod.
- Ezgu amallar, savobli ishlar.
- Insof, vijdon.
- Adolat.
- Xolislik.
- Ilm-ma'rifat.
- Odob-axloq.
- Mehr-muhabbat.
- Rahmdillik.
- Halollik, pokdomonlik.
- Ozodalik.
- Hayo, ibo, iffat.
- Sabr-toqat.
- Bag'rikenglik.
- Saxovat, himmat.
- Kamtarlik.
- Kamgaplik.
- Odamiylik, insonparvarlik.
- Mardlik.
- Rostgo'ylik, to'g'rilik.
- G'ayrat-shijoat.
- Mehnasevarlik.
- Mehmondo'stlik.
- Shukronalik.
- Tilni tiyish, sir saqlash.
- Va'daga vafo qilish.
- Xayrixohlik...

❗️Hayotingiz shunday yaxshi hislatga boy bo'lsin.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali

#PSIXOLOGIK_FAKTLAR

❓ BILASIZMI?

🧠 Miya - insonning eng murakkab va eng kam o'rganilgan tana a'zosi. Biz u haqida ko'p tasavvurga ega emasmiz, ammo miya haqida ajoyib faktorlar yetarlicha.

1. Nerv impulsi 270 km/s tezlikka ega.

2. Miya ish faoliyati uchun shunday energiya kerakki, hatto uning quvvatidan 10 vattli lampochka yoqish mumkin.

3. Inson miyasidagi bir hujayra istalgan ensklopediyadan 5 marta ko'p ma'lumot saqlash kuchiga ega.

4. Qon aylanish sistemasiga kiradigan Kislorodning 20%i miya uchun sarflanar ekan.

5. Kunga nisbatan tunda inson miyasi faolroq bo'ladi.

6. Neyronlar(miya hujayralari) insonni butun umri davomida o'sib rivojlanib boradi.

7. Axborotlar turli neyronlardan turlicha tezlikda tarqaladi.

8. Miyani o'zi og'riqni his qilmas ekan.

9. Miyaning 80%i suvdan iborat.

@Psixo_Testlar Psixologiyadan testlar kanali