Maqsad 🎯

🔝MUVAFFAQIYATSIZLIKDAN QO'RQMANG.

-Har doim odamlar bajarishdan qo'rqadigan maqsadlarni oldinga qo'ying.Siz birinchilikka intiling va albatta uddalaysiz.

-Tavakkal asosida ish ko'ring.Vaholanki ko'p muvaffaqiyatli ishlar tavakkal ortidan bo'lgan.

-Mabodo ishingiz o'xshamasa xafa bo'lmang.Bu siz uchun ajoyib tajriba hisoblanadi.Ishoning siz bu sodir bo'lgan muvaffaqiyatsizlikni kulib yodga olasiz.

-"Tavakkal qilish kerak, chunki hayotdagi eng katta xavf - hech narsani xavf ostiga qo'ymaslikdir ya'ni tavakkal qilmaslikdir."

➖Leo Buskaglia

✈️@MAQSAD

🧠 Hayotimiz davomida juda ko’plab vaziyatlarda o’z kelajagimiz uchun muhim bo’lgan qarorlarni qabul qilishda o’zgalar fikriga bog’lanib qolamiz. Bu ayniqsa bizning sharqona mentalitetimizga xos. “Odamlar nima derkin”, degan an’anaviy, o’z-o’zini nazorat qilish va tiyib turish prinsipi allaqachon huddi tabiiy qonuniyatdek xalqimiz orasida dogmaga aylanib bo’lgan. Fikran va amalda mustaqil bo’lmaslik ko’p holatlarda o’z qarorlarimizga ishonmasligimizdan kelib chiqadi.

Albatta, biror-bir ishni boshlashdan avval o’zgalar fikri bilan qiziqish, foydali tanqid va takliflarni qabul qilib ish ko’rish yaxshi, lekin bu me’yoridan ortib ketsa va sizning rejalaringizni o’zgartirib yuboradigan darajaga yetib borsa, unda bu sizga faqat zarar keltirishi mumkin. Bunday holatda sizga o’zgalar fikridan chekinishni, kimlardir qachonlardir erishgan muvaffaqiyat qissasiga ko’r-ko’rona ishonib, o’z maqsadingizdan chekinmaslikni tavsiya qilamiz. Chunki, Mavlono Rumiy aytganidek:

“O’zgalar ishni qanday yakunlangani haqidagi hikoyalar bilan bog’lanib qolma, o’z afsonangni yarat”.

💦 @Maqsad

🧠 Kundalik vazifalarim:

● Kitob mutolasi ( audiosini tinglab )
● Tahoratli yurish
● Misvoq yonida yurishi
● Hech kimni g‘iybat qilmaslik
● Har kimga yaxshilik qilish
● Kundalik zikrlar
● 2000 ta Istig'for aytish, 20 kunda 40 000 ta aytamiz!

☕️ Tonggi vazifalarim 1/2

● Namozni to‘kis ado qiling
● Tongi zikrlar ( Ko‘k yozuv ustiga bosing ) Tongi zikrlarni iliq suv ichib aytishni tavsiya beraman😊
● Salovatlar ( kuk yozuv ustiga bosing )

ℹ️ Tonggi vazifalarim 2/2

‣ Har kuni soat 5:00 da uyg'onish;
‣ O‘z yotog‘imni yig'ishtirib qo‘yish;
‣ 1 stakan iliq suv ichish;
‣ 15 daqiqa badantarbiya;
‣ 15 daqiqa fikrlarni qog‘ozga yozish;
‣ Kunni ehson bilan boshlash;
‣ Saharda 10 bet kitob o‘qish;
‣ Ota - onam oyoq kiyimlarini tozalab qo‘yish;
‣ Nonushtadan ketin tishlarimni yuvish;
‣ Ko‘chaga chiqishdan oldin ota onamdan duo olish!

⚙️ Dunyoga bir marta kelasan, o‘ynab-kulib ol!?

Bu so‘zlar ko‘pchilik yoshlarimiz orasida ommalashib, bir qarashda hayotga yengilroq qarashga undayotgandek tuyuladi. Ammo, bu iboraning ortida katta bir xato yotibdi. Keling, birgalikda chuqurroq fikrlab ko‘ramiz.

✅ Dunyoga bir marta kelish haqiqat, ammo…

Ha, hayot faqat bir marta beriladi, bu shubhasiz. Ammo bu degani vaqtni faqat o‘yin-kulgi, maqsadsiz ishlarga, vaqtinchalik lazzat va zavqlarga sarflash kerak degani emas. Hayotning asl ma’nosi nafaqat zavqlanishda, balki o‘zligimizni topishda, yaxshilik qilishda, bilim olishda va o‘zimizdan keyin yaxshi iz qoldirishda.

🔄 O‘yin-kulgi har narsaning o‘rnida yaxshi

Haqiqatan ham dam olish, kulish, o‘yin-kulgi – bu hayotning bir qismi. Lekin u maqsadsiz yashashga sabab bo‘lsa, bu yomon oqibatlarga olib keladi. Ertaga bir qarasangiz, qimmatli vaqtingiz o‘tib ketgan, ammo hech qanday natija va o‘sish bo‘lmagan. Keyin afsus chekishdan foyda yo‘q.

🙂 Yoshligingiz – oltin davr

Yoshligingiz – imkoniyat davri. Bu davrda siz o‘z kelajagingiz uchun poydevor qo‘yishingiz kerak. Bugun o‘yin-kulgiga berilib, ertaga javobgarlikdan qochsangiz, hayot sizni qattiqroq sinaydi. Vaqt o‘tib, orzularni amalga oshirish, bilim olish, maqsadga erishish o‘rniga, faqat o‘yin-kulgi uchun yashaganingizni tushunib qolasiz.

👥 Haqiqiy baxt qaerda?

Baxt faqat o‘ynab-kulishda emas, balki o‘z maqsadlaringizga erishishda, yaqinlaringiz uchun foyda keltirishda, hayotingizni mazmunli o‘tkazishda. O‘yin-kulgi bir zumlik baxtni berishi mumkin, lekin bu baxt emas, vaqtinchalik zavqdir.

"Dunyoga bir marta kelasan, o‘ynab-kulib ol" deyish oson, lekin bu so‘z ortida javobgarlikni unutish, kelajakka loqaydlik va o‘z imkoniyatlaringizni bekorga sarflash yotishi mumkin. Shunday ekan, hayotingizni muvozanatda olib boring: ishlang, maqsadlaringizga erishing, bilim oling, dam oling – lekin hammasini bir tartibda qiling. Chunki haqiqiy o‘yin va kulgu faqat mehnatdan keyin chin ma’noda zavqli bo‘ladi.

Hayotingizni mas’uliyatli tarzda qurib, o‘z orzularingizni ro‘yobga chiqaring – o‘sha paytda hayotingiz haqiqiy bayramga aylanadi.

〰️ @MAQSAD

Jeyms Dayson zamonaviy changyutgichni yaratishdan oldin kashfiyoti ustida 15 yil ishlagan va 5,126 marta muvaffaqiyatsizlikka uchragan. Hozirda eng ko’p sotilgan kitoblardan biri hisoblanuvchi Joanna Roulingning Harry Potter asarini dastlab hech kim chop qilishni xohlamagan va 12 ta nashriyot rad javobini bergan. Keyinchalik 3 marotaba Oskar mukofotini olgan Rocky filmi senariysini Silvester Stallone 1,500 marta sota olmagan.

Bu kabi yana boshqa ko’plab misollarni keltirish mumkin. Lekin aytmoqchi bo’lgan narsam: Muvaffaqiyat yo’li mashaqqatli va unga osonlikcha erishib bo’lmaydi. Qiyinchiliklarga qaramasdan qanday qilib o’z maqsadlaringizdan voz kechmaslik va motivatsiyani tushirmaslik mumkin?

Motivatsiyani doimiy saqlab turish haqida Jeyms Kler o’zining Atomic habits kitobida ilmiy asoslangan qoidani keltiradi.

● Goldilok qoidasi
Yilllar davomida motivatsiyani o’rgangan olimlar shunday xulosaga keladi: Doimiy motivatsiyada bo’lish uchun boshqarib bo’ladigan qiyinchilikdagi vazifalar ustida ishlashingiz kerak. Masalan, agar siz 5 yoshli bolaga qarshi tennis o’ynasangiz, osongina yutasiz va tezda zerikib qolasiz. Agar Rojer Federer kabi top tennischiga qarshi o’ynasangiz, tezda hafsalangiz pir bo’ladi va yutishga bo’lgan umidingiz so’nadi. Sizning darajangizda yoki sizdan biroz kuchli raqib bilan o’ynalgan tennis esa ancha qiziqarli kechadi. Endi sizda g’alaba qozonish uchun yaxshi imkoniyat bor; faqat bor kuchingiz bilan harakat qilish talab qilinadi.

Goldilok qoidasi shuni ifodalaydiki, odamlar o’zlarining qobiliyatlariga mos va biroz qiyin vazifalar ustida ishlaganda, eng yuqori motivatsiyaga erishadi. Juda qiyin ham emas, juda oson ham emas. Me’yorida tanlangan vazifa.

@MAQSAD 🎯 | Davomi bor...

🔥 Nega bazi insonlarga hayot zerikarli tuyulaveradi?

1. Monotoniya: Bu har kuni bir xil ishni bajarish natijasida zerikish hissini keltirib chiqarishi mumkin. Masalan: ertalab 7 da tur, ishga bor va ishdan 6 da qaytib kel kabi.

2. Bajarayotgan ishingizga yetarlicha mukofot olmayotganingiz : Agar odam yetarli darajada rag‘bat hissini tuymasa, uning miyasida qoniqmaslik hissi paydo bo‘lsa...

3. Aniq bir maqsadning yo‘qligi: Agar inson aniq bir maqsadga ega bo‘lmasa yoki qilayotgan ishida ma'no ko‘rmasa...

5. Biror bir ishni sevib bajarmaslik: Agar odamda uni qiziqtiradigan sevimli mashg'uloti yoki ishtiyoqi bo‘lmasa, bu zerikish hissini keltirib chiqarishi mumkin.

6. Stress: Stress - charchoq va energiya yetishmasligiga olib kelishi mumkin, bu esa zerikish hissiyotlarini keltirib chiqarishi muqarrar.

8. Hozirda eng mashhur gap "motivatsiyaning yetishmasligi": Agar inson o‘z maqsadlariga erishish uchun motivatsiyaga ega bo‘lmasa, bu zerikish hissini keltirib chiqarishi mumkin ekan.

Nima bo‘lganda ham zerikmang qadrdonlar! Hayotimiz qiyinchiliklar va mashaqqatlar bilan zeriktirib qo‘ymaydi.

✈️@MAQSAD

⚡ YAXSHI TOMONGA O‘ZGARISHNI BOSHLASHGA YORDAM BERADIGAN 13 NARSA!

● O‘zingizga nisbatan rostgo‘y bo‘ling!
● Muammolardan qo'rqmang!
●Kerakli odamlar bilan vaqt o‘tkazing!
● Baxtingizni birinchi o‘ringa qo‘ying!
● O‘zingiz Halol va mag'rur bo‘ling!
● Hozirgi vaqtda sezishni va yashashni o'rganing!
● Hatolardan olinadigan saboqlarni qadrlashni o'rganing!
● O‘zingizga yaxshi munosabatda bo‘ling!
● Sizda bor narsalardan zavqlaning!
● Baxtni o‘zingiz topishni o'rganing!
● O‘zingizning g‘oyalaringiz va orzularingizga imkoniyat bering!
● Keyingi bosqichga tayyor ekanligingizga ishoning!
● Faqat o‘zingizning oldingi holatingiz bilan raqobatlashing!

✈️ @MAQSAD

Maqsad sari yana bir qadam...

▪️ Maqsadga yetishish uchun avvalo maqsadingizni aniq belgilash, keyin esa uni qismlarga bo'lib rejalash va reja bo'yicha o'z ustingizda ishlashingiz hamda o'qib o'rganishingiz kerak.
▪️ O'rganganlaringizni esa amaliyotga qo'llay olishingiz hamda ushbu bilimlaringizni qolganlarga qiziqarli qilib ko'rsata olishingiz esa asosiysidir.
▪️ Chunki shunda tadbirkor bo'lsangiz daromadingiz, mutaxassiz xodim bo'lsangiz oylik maoshingiz oshib, bilimlaringiz mustahkamlanib o'ziz shaxsiy rivojlanasiz.
▪️ O'zingiz va biznesingiz rivojlanishi uchun sizga bir foydali kanalni tavsiya qilamiz, unda o'z xizmatingizni kreativ yetkaza bera olishni va umumiy marketingni bilimlarini o'rganasiz!

Biz sizga foydali kanalni tavsiya qilamiz

🐆Garvard talabalari haqida: Nima ularni muvaffaqiyatli qiladi?

Garvard universiteti – dunyoning eng nufuzli oliy o‘quv yurtlaridan biri. Bu yerda o‘qiydigan talabalar nafaqat o‘z sohalarida yetakchi bo‘lishadi, balki global darajada ta’sir ko‘rsatadigan shaxsga aylanishadi. Ularning muvaffaqiyatining sir-asrorlari nimada?

🔠 Aniq maqsad va intilish

Garvard talabalari o‘z oldiga aniq maqsadlar qo‘yishadi va ularga erishish uchun tinimsiz harakat qilishadi. Ular uchun vaqt juda qimmatli, va har bir lahzani unumli ishlatishga intilishadi.

🔠 O‘rganishga ishtiyoq

Ular bilimga chanqoq va har doim yangi narsalarni o‘rganishga tayyor. Kitoblar, ma’ruzalar, laboratoriya tadqiqotlari – ularning hayotining asosiy qismi. Ular har bir bilimni hayotga tadbiq etishga harakat qilishadi.

🔠 Jamoada ishlash ko‘nikmasi

Garvardda jamoaviy ishlashga katta ahamiyat beriladi. Talabalar birgalikda loyihalar ustida ishlashadi, fikr almashishadi va bir-birlaridan o‘rganishadi. Jamoaviy muloqot ularga yanada kreativ va samarali bo‘lishga yordam beradi.

🔠 Chidamlilik va mehnatsevarlik

Garvardda o‘qish oson emas – bu talabalar o‘zlarini doimiy ravishda rivojlantirish uchun ko‘p vaqt va energiya sarflashadi. Ular muvaffaqiyatsizliklardan qo‘rqmaydi, balki ularni o‘rganish imkoniyati sifatida qabul qilishadi.

🔠 Ilhom va liderlik qobiliyati

Garvard talabalari faqatgina bilim olishni emas, balki boshqalarga ilhom berishni ham bilishadi. Ular lider bo‘lishni va o‘z g‘oyalari bilan boshqalarni rag‘batlantirishni maqsad qilishadi.

Garvard talabalaridan foydali so'zlar

🎤Har doim maqsad qo‘ying va unga intiling.

🎤O‘zingizni yangi bilim va ko‘nikmalar bilan boyitib boring.

🎤Qiyinchiliklarni yengish uchun sabrli va chidamli bo‘ling.

Jamoaviy ishlash va boshqalar bilan fikr almashishdan qo‘rqmang.

✈️ @MAQSAD

🔴 Tinglashni bilish – muvaffaqiyatning kaliti

Ko‘p hollarda insonlar bir-birini tinglashni bilmaydi. Bu esa noto‘g‘ri tushunish, munosabatlarning buzilishi va imkoniyatlarning boy berilishiga olib keladi. Ammo chinakam tinglay olish ko‘nikmasi hayotingizda ko‘plab ijobiy o‘zgarishlarga sabab bo‘lishi mumkin.

Tinglashning 5 oltin qoidasi:

🔠 Diqqatni jamlang. Suhbat davomida boshqa narsalarga chalg‘imang. Telefon yoki boshqa tashqi omillarni chetga suring.

🔠 Savollar bering. Suhbatdosh fikrlarini chuqurroq tushunish uchun savol bering. Bu hurmat belgisi.

🔠 So‘zini bo‘lmang. Suhbatdoshni tinglashda uning so‘zini bo‘lish – muloqotdagi eng katta xatolardan biridir.

🔠 Xulosa qilmang. O‘zingizcha fikr yuritib, suhbatdosh nima demoqchi ekanini noto‘g‘ri talqin qilishdan saqlaning.

🔠 Hissiyotlarni tushuning. Faqat so‘zlarga emas, balki ovoz ohangi va tana harakatlariga ham e’tibor bering.

Tinglay olish – bu faqat muloqot emas, balki san’at. Atrofingizdagilarni tinglash orqali ularning ishonchini qozonasiz va o‘zingizga ham ko‘proq imkoniyatlar eshigini ochasiz.

✈️ @MAQSAD

⚡ISHONCH TENGSIZDIR

Ishonch - bu insonlar o‘rtasidagi o‘rnatilishi mumkin bo‘lgan eng qimmat fazilatlardan biridir. Ishonchni quyidagilar bilan ifodalash mumkin:

🕊️ SAMIMIYLIK

Boshqalar ishonchini qozonishni xohlagan odam samimiy bo‘lishi lozim. Agar siz haqiqatni aytmasangiz yoki biror narsani yashirsangiz, bu siz o‘rnatmoqchi bo‘lgan ishonchni yo‘q qilishi mumkin.

🗣️ TINGLAY OLISH

Boshqa odamlarga nisbatan qiziquvchan bo‘lish va ularni tinglay olish muhimdir. Bu chuqurroq munosabatlarni o‘rnatishga yordam beradi.

👤 O‘ZARO HURMAT

Agar siz boshqalarni hurmat qilsangiz, ular ham sizni hurmat qilishadi. Bu ishonchning muhim elementlaridan biri, mustahkam aloqa o‘rnatishga yordam beradi.

Qisqa qilib aytganda, ishonch -o‘ta mustahkam va uzoq muddatli munosabatlarning poydevoridir.

✈️@MAQSAD

Qalbimizda noqislik ko’p ekan… O’zi isloh qilsin.

Bugun nima bilan bandsiz?

Hayotda muvaffaqiyatga erishish uchun har bir kunimizni reja asosida o'tkazish muhim. Bugun qanday rejalar tuzdingiz?

● O'qish va o'rganish uchun vaqt ajratyapsizmi?
● Sog'lig'ingiz uchun sport bilan shug'ullanyapsizmi?
● Yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazyapsizmi?

Bugungi kuningizni unumli o'tkazish uchun kichik qadamlar bilan boshlang. Qancha band bo'lsangiz ham, o'zingiz uchun biror foydali ish toping. 😊

✈️ @MAQSAD