Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
💥🧠 Вот как легко и всего за 10 минут избавиться от головной боли
Для этого нужно:
1️⃣ Делать глубокие вдохи и медленные выдохи — дыхательные упражнения помогут снять напряжение.
2️⃣ Выпить 2 стакана теплой воды — обезвоживание часто вызывает головную боль.
3️⃣ Сделать лёгкий массаж головы — улучшает кровообращение.
4️⃣ Окунуть ноги в теплую воду — это помогает снять стресс и напряжение.
Распространите сообщение👇
👉 Пресса.uz - Новости Узбекистана🇺🇿
Для этого нужно:
1️⃣ Делать глубокие вдохи и медленные выдохи — дыхательные упражнения помогут снять напряжение.
2️⃣ Выпить 2 стакана теплой воды — обезвоживание часто вызывает головную боль.
3️⃣ Сделать лёгкий массаж головы — улучшает кровообращение.
4️⃣ Окунуть ноги в теплую воду — это помогает снять стресс и напряжение.
Распространите сообщение👇
👉 Пресса.uz - Новости Узбекистана🇺🇿